本日の修行

パワーマックス＋トレッドミル

パワーマックス

140W　60分　95rpm

トレッドミル

5㎞　30分

少しだけやる気を出して、
2種目90分の修行でしたが、
大汗を掻いた割には、
殆どが冷や汗と言う
情けない状況、、、
しかしながら
これが今現在の自分の実力です。

写真は「牡蠣と格闘中」
6戦全勝（最初の1鍋＋5回お代わり完食）でした！！
食い意地は大変にストロングです。