トレッドミル＋パワーマックス
トレッドミル
5ｋｍ 39分
パワーマックス
120W 32分 80rpm
トレッドミルですが、
走るという行為を再開しました。
痛みが出たらすぐやめるつもりでしたが、
予定の5kmをクリアできました。
故障＋転倒のダメージは
まだ残っていますので、
安全復活には程遠いですが、
とりあえず再スタートは出来たようです。
後は身体の声を聞きながら
しっかりと修行の出来るところまで、
復活したいと思います。
この際、神頼みもありかな？
写真は堂崎天主堂にて、
7回目にして初めて訪れる事が出来ました。
一人罰当たり（キリスト教にも有るのかな？）がいます、、、
トレッドミル
5ｋｍ 39分
パワーマックス
120W 32分 80rpm
トレッドミルですが、
走るという行為を再開しました。
痛みが出たらすぐやめるつもりでしたが、
予定の5kmをクリアできました。
故障＋転倒のダメージは
まだ残っていますので、
安全復活には程遠いですが、
とりあえず再スタートは出来たようです。
後は身体の声を聞きながら
しっかりと修行の出来るところまで、
復活したいと思います。
この際、神頼みもありかな？
写真は堂崎天主堂にて、
7回目にして初めて訪れる事が出来ました。
一人罰当たり（キリスト教にも有るのかな？）がいます、、、
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誕生日過ぎても何も来ないので、ちょっとガッカリしてたんですけど、アイアンマン終わったら、やっぱり来ましたね、ボクにも。
アルミさんに来てるのも、50のお祝いでしょう！
これで若いやつに説教できるってもんです。
回復は、やはり神頼みで・・・
コメントありがとうございます。
半世紀生きたお祝いにしては
有難味が有り過ぎの感です、、、
先週の転倒は想定外でしたが、
まぁしょうがないかなと思います。
年相応に過ごせとの掲示かもですね、、、
悪あがきしたいですが、
それも間々ならず、、、、です。