あるみまんの本日の修行

競技者としては引退しましたが、
楽しく完走する為には、
まだまだ修行が足りません、
楽しみのために日々修行です。

本日の修行

2021-09-22 | 修行
3本ローラDST 21.8㎞TM 35分AVS 37.4㎞HRAV 126拍明日は2回目のファイザー接種、で、本日は必須の、軒下3本ローラでした。 . . . 本文を読む
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