ジョギング
5㎞ 38分
本日は降雨も無く、
予定通りに
居住地域を2周回、
当分の間、
平日の修行は
このパターンで
落ち付きそう、、
やらないよりは、
良い！
のは当然ですが、
膝痛とも向き合って
行かなければ、なので、
試行錯誤です、、、
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