昨日の予告通り、明日の現場作業の為に、体力温存計画で、本日は言い訳です。ロータス「ビスコフ」と言うビスケットを、最近知りまして購入、美味さに嵌ってしまいました、、、 . . . 本文を読む
膝の調子が良く無いので、本日は言い訳です。ランニングした翌日は、かなりの頻度でこうなるので、対策しなければ、、、年金受給年齢になるとこのような物も有る訳で、「歳を取った!」と実感でした。 . . . 本文を読む
昨日の応援ライド、応援を終えて、復路での走りで、脚を使い切ってしまったようで、今朝は走った距離に比例しないだるさでした。体力、脚力、落ちたな~と実感、、本日は言い訳です。「関鉄」の猛者達は、昨日位の距離では、こんな事は、無いのでしょうね、、、 . . . 本文を読む