整体でスッキリ

木曜日は、予定通り、ベッドの中から動けず。

それでも洗濯、片付け、その他。

夕方は整体。

あぐらで座って前屈みの姿勢で演奏していた時に、ちょっときつかったのだけど、その姿勢のためか、ずいぶんと体が歪んでいた。

おかげでスッキリ。

夜も録画した映像を見ながら呆然と過ごす。

ガザで解放された人質だった年配の女性が、ハマスの戦闘員と別れ際に握手するのが印象的だった。