鬱オヤジのストレス苦闘日誌

鬱オヤジといいます(他のブログでは違うHNですが・・・)
主にストレスやうつ病について書きます。
くらいですよ~~

気休めだがパワースポット

2022-08-13 11:50:07 | 鬱、メンタル

昨日はバイクで5か所廻る。まあ、こういうことに時間を授ける余裕があるんだね。

その中で平安時代に起源を置く古い神社と、異国系寺院がすごく何かを感じた。

そこから帰りたくなくなるような、心地よさと言うか新鮮さと言うか。他の3か所にはない魅力だ。

 

ただ、盆休みで人が多く、それがストレスだった。

 

ワクチン接種後、副反応はなしのようだったが、翌日夜、軽い倦怠感と、ゾクゾクががあるものの、発熱なく、1時間くらい、リラックスしたら、楽になり、寝入り悪くもゆっくり寝れた。

盆は疲れてるか、睡眠はまずまずだし、寝起きも悪くは無いが、逆に夕方から夜になると、憂鬱や不安、死にたい感覚が出る。

 

ホント、流れを変えるこっと考えるというか、考え方に角度を変えないとね。まだ休みはあるので、ゆっくり考えます。

 

コメント
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