興味を惹かれる記事を見つけたのでご紹介します。
イギリスの科学雑誌に認知症につながる危険な要因が発表されました。
これを改善できると認知症の発症を４０％予防できる可能性があるそうですよ。
４５～６５歳の方は「難聴」「頭部外傷」「高血圧」「過度の飲酒」「肥満」
６６歳以上の方は「喫煙」「抑うつ」「社会的孤立」「運動不足」「糖尿病」「大気汚染」
この中でも「難聴」と「抑うつ」が各年代を通して認知症リスクが最も高いとされているそうです。
わが家も夫婦して5項目くらい当てはまるかも。
特にテレビの音が最近大きくなって手元にスピーカー取り付けました。
気を付けましょう！
