7月31日（土）
プールに行ったら、友人からとれたての夏野菜を頂きました
前回頂いた胡瓜や茄子がとても美味しかったので、
リクエストしておいたのです
今朝、旦那様が畑で収穫して下さったそうで、
食べるのが楽しみ～
今日は、茄子、胡瓜、インゲン、ツル紫、プチトマトが入ってました。
今後も期待していますよー
ごちそうさまです
わがまま母
7月31日（土）
プールに行ったら、友人からとれたての夏野菜を頂きました
前回頂いた胡瓜や茄子がとても美味しかったので、
リクエストしておいたのです
今朝、旦那様が畑で収穫して下さったそうで、
食べるのが楽しみ～
今日は、茄子、胡瓜、インゲン、ツル紫、プチトマトが入ってました。
今後も期待していますよー
ごちそうさまです
わがまま母
7月31日（土）薄曇＆晴れ
7月も今日で最後ですねぇ。
明日から8月になるのですが、猛暑続きだったからなんだかずっと8月だった
ような感じがしています。
またこれから一週間は厳しい暑さがつづくそうで、、、
『暑中お見舞い申し上げます！』
娘のアップしていた涼しげな一皿にサーモンが入っていたので、
母もサーモンつながりということで、我が家のマリネの写真を・・・
うちのはスモークサーモン、玉葱、レモン、パセリとシンプルですが、
新玉葱が美味しい一品です。
さて、今日のスクールもＩコーチが不在なので、Ｓコーチが代行でした。
来週もＩコーチは県合宿？で留守らしく、チョッピリ淋しいですね
さて、今日のＳコーチのメニューは、私の苦手なキャッチ・アップスイムが
たっぷり入っていましたよ～
【メニュー】
w-up 200×1 ch
kick 100×2 3’00” IM uw／Glide
pull 25×6 1’00” Fr sculling／C-up
swim ｛｛50×3｝＋｛25×4｝｝×4sets
50＝1’20” Fr C-up
25＝50” IMO DPS／H／E／H
set rest 1’00”
down 100×1
total 1,650m
本日のメインも“キャッチ・アップ”でした。
今日は「泳ぐ」というより水中でずーっと「肩甲骨のストレッチ」を繰り返して
いたような、、、
Ｓコーチに「肩甲骨が動くようになって気持いいでしょ？」と冷やかされましたが、
気持いいなんてものではなく、首から肩甲骨、背中がコリコリに凝ってしまい
辛いんですけど、、、、
ああ、マッサージ受けたいよー
★ リカバリーから入水した手と反対の手が前方で合流、そこからストロークする手を
肩甲骨を動かして前に伸ばしキャッチ動作へ！
これが、私にはなかなかに難しいのですよ。
でも、苦しみながらも繰り返しているうちに、僅かですがその動きらしきことが
出来てきました
もしかして、この動きが大きなストロークの鍵
となるのか？
メインの2セット目のバックで肩甲骨から動くのが感じられ
（コーチが言うには、バタフライでも伸びを感じるはず、とのことでしたが、
今回、私は感じられず、、、）
4セット目、最後の25フリーのハードでは、プルがもう最高
泳ぎながら「おお、いい感じのストロークじゃないの～」
あの感覚だと、多分タイムも良かったはず
来週のスクールもＳコーチが担当のようなので、またまたキャッチ・アップが
続くのかな？
よ～し、こうなったらＩコーチの居ない間に、
苦手だけどキャッチ・アップを練習して、ストローク数を減らせるように
頑張ってみようかな～
わがまま母
7月も今日で最後ですねぇ。
明日から8月になるのですが、猛暑続きだったからなんだかずっと8月だった
ような感じがしています。
またこれから一週間は厳しい暑さがつづくそうで、、、
『暑中お見舞い申し上げます！』
娘のアップしていた涼しげな一皿にサーモンが入っていたので、
母もサーモンつながりということで、我が家のマリネの写真を・・・
うちのはスモークサーモン、玉葱、レモン、パセリとシンプルですが、
新玉葱が美味しい一品です。
さて、今日のスクールもＩコーチが不在なので、Ｓコーチが代行でした。
来週もＩコーチは県合宿？で留守らしく、チョッピリ淋しいですね
さて、今日のＳコーチのメニューは、私の苦手なキャッチ・アップスイムが
たっぷり入っていましたよ～
【メニュー】
w-up 200×1 ch
kick 100×2 3’00” IM uw／Glide
pull 25×6 1’00” Fr sculling／C-up
swim ｛｛50×3｝＋｛25×4｝｝×4sets
50＝1’20” Fr C-up
25＝50” IMO DPS／H／E／H
set rest 1’00”
down 100×1
total 1,650m
本日のメインも“キャッチ・アップ”でした。
今日は「泳ぐ」というより水中でずーっと「肩甲骨のストレッチ」を繰り返して
いたような、、、
Ｓコーチに「肩甲骨が動くようになって気持いいでしょ？」と冷やかされましたが、
気持いいなんてものではなく、首から肩甲骨、背中がコリコリに凝ってしまい
辛いんですけど、、、、
ああ、マッサージ受けたいよー
★ リカバリーから入水した手と反対の手が前方で合流、そこからストロークする手を
肩甲骨を動かして前に伸ばしキャッチ動作へ！
これが、私にはなかなかに難しいのですよ。
でも、苦しみながらも繰り返しているうちに、僅かですがその動きらしきことが
出来てきました
もしかして、この動きが大きなストロークの鍵
となるのか？メインの2セット目のバックで肩甲骨から動くのが感じられ
（コーチが言うには、バタフライでも伸びを感じるはず、とのことでしたが、
今回、私は感じられず、、、）
4セット目、最後の25フリーのハードでは、プルがもう最高
泳ぎながら「おお、いい感じのストロークじゃないの～」
あの感覚だと、多分タイムも良かったはず
来週のスクールもＳコーチが担当のようなので、またまたキャッチ・アップが
続くのかな？
よ～し、こうなったらＩコーチの居ない間に、
苦手だけどキャッチ・アップを練習して、ストローク数を減らせるように
頑張ってみようかな～
わがまま母
今朝の東京は晴れです。
ここ２日間曇ったり雨降りだったりでいつもより涼しかったのに、
今日は暑さが復活してしまいました。
外を歩くと汗が滝のようです。
写真は以前友達と一緒に食べた、アスパラとサーモンの温玉添えです。
(子)
ここ２日間曇ったり雨降りだったりでいつもより涼しかったのに、
今日は暑さが復活してしまいました。
外を歩くと汗が滝のようです。
写真は以前友達と一緒に食べた、アスパラとサーモンの温玉添えです。
(子)
7月30日（金）曇り＋雨＋晴れ
一日のなかでめまぐるしく空模様が変わります。
でも、昨日は雨で気温が29℃、今日も30℃は超えていなそうなので
先日までの猛暑を体験した身には涼しく感じられます。
ここ2日は、東京も過ごしやすいのかな？
金曜の母は『自主トレ』です。夏休み中は1時間遅れで始まるのでその分帰りが
遅くなり、スクールに入るちびっ子達と一緒に着替えることになり、、、ふ～
【メニュー】
w-up 400 SKPS
pull 100×1 Bk
25×8 50” IMO（2本づつ）
kick 25×4 1’00” ドル平
25×4 1’00” 12.5m潜水H／12.5m浮き上がりE
loosen 25
swim 50×6 1’30” Bk25～ターン～Br
loosen 75
swim 200×1 IM
loosen 100
swim 100×8 2’30” 奇数：IM 偶数：Fr Hyp3
swim 25×12 1’00” ch 奇数：E 偶数：H
down 300
total 3,000m（90分）
今日のメニューは、IMがメイン、疲れました～。
1コメを泳ぐために、プルもIMOだし、Bk～Brの50m6本があったし、、、。
そういう流れを私は上手く生かせないまま、、、１コメ4本はイマイチでした
「急がずいい泳ぎで！」と思っていたのに、なんかバタバタしちゃって、
ターンでやっとこさ一掻き一蹴りをしても失速
バックを普通に泳ぐとブレへのターンが苦しくて。。。
休憩が欲しい
まぁ今回は、1コメ4本のタイムにそれほど差がなかったのを良し、
とすることにしましょうかね～
それにしても、メインスイムでは、もう腕がパンパンに熱くなって辛かった～
ほんとに、太いだけで役立たずな腕ですね～
って、これは多分、背中や肩甲骨をちゃんと使えていなかったせいでしょう
今日はストレッチの時から「背中、肩甲骨周りの動きが悪いなぁ」と
気づいていたので、、、。
明日のスクールでは、もっと肩甲骨を動かせるように意識してみます！
わがまま母
一日のなかでめまぐるしく空模様が変わります。
でも、昨日は雨で気温が29℃、今日も30℃は超えていなそうなので
先日までの猛暑を体験した身には涼しく感じられます。
ここ2日は、東京も過ごしやすいのかな？
金曜の母は『自主トレ』です。夏休み中は1時間遅れで始まるのでその分帰りが
遅くなり、スクールに入るちびっ子達と一緒に着替えることになり、、、ふ～
【メニュー】
w-up 400 SKPS
pull 100×1 Bk
25×8 50” IMO（2本づつ）
kick 25×4 1’00” ドル平
25×4 1’00” 12.5m潜水H／12.5m浮き上がりE
loosen 25
swim 50×6 1’30” Bk25～ターン～Br
loosen 75
swim 200×1 IM
loosen 100
swim 100×8 2’30” 奇数：IM 偶数：Fr Hyp3
swim 25×12 1’00” ch 奇数：E 偶数：H
down 300
total 3,000m（90分）
今日のメニューは、IMがメイン、疲れました～。
1コメを泳ぐために、プルもIMOだし、Bk～Brの50m6本があったし、、、。
そういう流れを私は上手く生かせないまま、、、１コメ4本はイマイチでした
「急がずいい泳ぎで！」と思っていたのに、なんかバタバタしちゃって、
ターンでやっとこさ一掻き一蹴りをしても失速
バックを普通に泳ぐとブレへのターンが苦しくて。。。
休憩が欲しい
まぁ今回は、1コメ4本のタイムにそれほど差がなかったのを良し、
とすることにしましょうかね～
それにしても、メインスイムでは、もう腕がパンパンに熱くなって辛かった～
ほんとに、太いだけで役立たずな腕ですね～
って、これは多分、背中や肩甲骨をちゃんと使えていなかったせいでしょう
今日はストレッチの時から「背中、肩甲骨周りの動きが悪いなぁ」と
気づいていたので、、、。
明日のスクールでは、もっと肩甲骨を動かせるように意識してみます！
わがまま母
今朝の東京は雨降りです。
写真は一昨日の夜に見たお月様。
窓を開けて寝ていたら部屋の窓から明るいお月様が見えました。
寝ながら月見ができるなんて贅沢なことですね～。
(子)
写真は一昨日の夜に見たお月様。
窓を開けて寝ていたら部屋の窓から明るいお月様が見えました。
寝ながら月見ができるなんて贅沢なことですね～。
(子)
まほろ駅前多田便利軒 三浦しをん（著）
先日、娘が帰省の折に「読み終わったから、」と置いていった文庫本を
読みました。
名前も作品名も知ってはいたのに、私にはこれが初めての“三浦しおん”！
今まで読んだことがなかったんですねぇ。
文庫本の帯によれば「第135回 直木賞受賞作！」だそうです。
娘は新幹線の中で読んじゃったみたいですが、確かに移動中などに読むのも
いいかもしれません。
とても面白いし、話の展開が早いし、丁寧だし、退屈しません。
アッというまに読んでしまいます。
話は、東京郊外の中規模な町（町田？）の駅前で、
便利屋をしながら地味に暮らしている主人公「多田」の事務所に、
ひょんなことから高校時代の同級生「行天」が転がり込み、
不本意ながらも、訳あり男二人の同居生活が始まるという展開。
「それくらい自分でやれよ。」と言いたくなるような仕事だが、
そのお陰で、便利屋が成り立っているのでありがたいと多田。
多田の仕事は、認知症のおばあさんのお見舞い代理や物置の片付け、
ペット預かり、子供の塾の送迎、などの一見まともな仕事ながら、
どういう訳かヤクザに関わってしまったり、殺人事件に関係したり、と
かなりヤバイ状況に陥る羽目になる。
便利屋というより、まるで巷で困った事件を引き受ける私立探偵のような
仕事ぶりがこの小説の愉快さ、なのだろう。
便利屋への依頼には、今時の世相を反映した事件が絡んでいて、スリルがあり
なかなか面白い。
「多田」と「行天」の男二人の高校生時代から現在に至る生き方、考え方が、
『ほんとに今時の男子って・・・』とおばちゃんの私にしたら、
思わずため息がでちゃいます。
ある意味、とても上手く今時の男子の特性が描かれているということでしょう。
最後に多田は
「幸福は再生する」と言う。
形を変え、さまざまな姿で、それを求めるひとたちのところへ何度でも、そっと
訪れてくるのだ。
と。
ほのぼのとしたエンディングでした。
主人公二人の他にも個性的な脇役が登場しているので、続編がありそうな気配が
しました。もうでているのを私が知らないだけかもしれません。
いつか、一話ごとに完結する連続ドラマになるのではないかしら？
それにしても、世の中が禁煙一色に染まる今の時代に、
読んでいるだけで煙が目にしみ臭いがうつりそうなほどの喫煙シーンの多さは
何か意味があるるのだろうか？
主人公の男二人に絶えず煙草を吸わせているのは、社会への反抗なのか
病なのか、、、？
煙草が苦手な私としては、これにはチョッと参りましたけれど。
文庫本のカバーの煙草の写真デザインは綺麗なのですがねぇ。
わがまま母
先日、娘が帰省の折に「読み終わったから、」と置いていった文庫本を
読みました。
名前も作品名も知ってはいたのに、私にはこれが初めての“三浦しおん”！
今まで読んだことがなかったんですねぇ。
文庫本の帯によれば「第135回 直木賞受賞作！」だそうです。
娘は新幹線の中で読んじゃったみたいですが、確かに移動中などに読むのも
いいかもしれません。
とても面白いし、話の展開が早いし、丁寧だし、退屈しません。
アッというまに読んでしまいます。
話は、東京郊外の中規模な町（町田？）の駅前で、
便利屋をしながら地味に暮らしている主人公「多田」の事務所に、
ひょんなことから高校時代の同級生「行天」が転がり込み、
不本意ながらも、訳あり男二人の同居生活が始まるという展開。
「それくらい自分でやれよ。」と言いたくなるような仕事だが、
そのお陰で、便利屋が成り立っているのでありがたいと多田。
多田の仕事は、認知症のおばあさんのお見舞い代理や物置の片付け、
ペット預かり、子供の塾の送迎、などの一見まともな仕事ながら、
どういう訳かヤクザに関わってしまったり、殺人事件に関係したり、と
かなりヤバイ状況に陥る羽目になる。
便利屋というより、まるで巷で困った事件を引き受ける私立探偵のような
仕事ぶりがこの小説の愉快さ、なのだろう。
便利屋への依頼には、今時の世相を反映した事件が絡んでいて、スリルがあり
なかなか面白い。
「多田」と「行天」の男二人の高校生時代から現在に至る生き方、考え方が、
『ほんとに今時の男子って・・・』とおばちゃんの私にしたら、
思わずため息がでちゃいます。
ある意味、とても上手く今時の男子の特性が描かれているということでしょう。
最後に多田は
「幸福は再生する」と言う。
形を変え、さまざまな姿で、それを求めるひとたちのところへ何度でも、そっと
訪れてくるのだ。
と。
ほのぼのとしたエンディングでした。
主人公二人の他にも個性的な脇役が登場しているので、続編がありそうな気配が
しました。もうでているのを私が知らないだけかもしれません。
いつか、一話ごとに完結する連続ドラマになるのではないかしら？
それにしても、世の中が禁煙一色に染まる今の時代に、
読んでいるだけで煙が目にしみ臭いがうつりそうなほどの喫煙シーンの多さは
何か意味があるるのだろうか？
主人公の男二人に絶えず煙草を吸わせているのは、社会への反抗なのか
病なのか、、、？
煙草が苦手な私としては、これにはチョッと参りましたけれど。
文庫本のカバーの煙草の写真デザインは綺麗なのですがねぇ。
わがまま母
今朝の東京は曇り＋小雨です。
そしてなんと今日は風が吹いていて、涼しいのです…！
暑いの苦手なので嬉しいなあ。
写真は昨日の夕飯に作ったキーマカレーです。
スパイスがセットになっているキーマカレールーを買ってきて作ったので、
何が入っているのか把握できました。
次からはうちにあるスパイスで作れそうです。
この写真を撮ったあと、ゆで卵をのせて食べました♪
(子)
そしてなんと今日は風が吹いていて、涼しいのです…！
暑いの苦手なので嬉しいなあ。
写真は昨日の夕飯に作ったキーマカレーです。
スパイスがセットになっているキーマカレールーを買ってきて作ったので、
何が入っているのか把握できました。
次からはうちにあるスパイスで作れそうです。
この写真を撮ったあと、ゆで卵をのせて食べました♪
(子)
7月28日（水）
なんでこんなに晴れの日がつづくのか？
7月に11日間連続真夏日って・・・ここ陸奥ではありえません！
面白いもので、連日34,5℃の猛暑に身をゆだねていると、
30℃の時に「あれ、少し涼しい」と感じるようになってきましたよ
今日は、火曜日から変更になった『ドリル練習会』に参加するためＧプールまで
朝の渋滞の中ドライブ
やっぱりＧプールは遠いな～
長水プールはキンキンに冷えて待っていました。
飛び込んだ途端、キャー冷たーい！
夏バテせずに膨れてるこの身が1cmは縮んだ！？・・・
かなり納涼
この時期のプールは夏休み中の学生達の練習で大混雑、コース確保が難しい
今日のドリルは“平泳ぎ＆バタフライ”2種目同時練習です。
【メニュー】
w-up 100×4 SKPS
kick ｛50×5｝＋｛50×5｝
Br ① 仰向けキック（手は上、下どちらでも可）
② うつ伏せキック＋フィニッシュスカル
③ 横向きキック、左右の手（上下）25mで交替
④ キック(1回ごとに呼吸）
⑤ 水中キック
Fly ① 仰向け
② ストリームラインキック
③ 横向き、25mで左右交替
④ キック＋プッシュ動作を合わせながら
⑤ 水中キック
pull ｛50×5｝＋｛50×5｝（ブイ有）
Br ① フロントスカーリング
② 水を集める動作までスカルを繰り返す
③ Brのプル（入水→スカーリング→掻きこむ→前へ）
④ ドル平
⑤ Brプル（ブイ挟んだままキックして）
Fly ① フロントスカル3回→ストローク→水中リカバリー
② ①で水面を引きずるようにリカバリー
③ 1回ストロークしたらリカバリー後、前で伸びる
④ 2回プルしたらクロールプル3回位いれ、2回プルを繰り返す
⑤ Flyプル
combinatin ｛50×5｝＋｛50×5｝
Br ① 水面で一掻き一蹴り（ドルフィン入れずに）を繰り返す
② 3キック1スイム
③ 2キック1スイム
④ 3キック→3プル→3スイム→繰り返し
⑤ スイム
Fly ① 右手スイム（左手体側、呼吸は前で）
② 左手スイム（右手体側、呼吸は前）
③ 右手3回→左手3回→両手3回スイム→繰り返し
④ 右2回→両手2回→左2回スイム→繰り返し
⑤ スイム
down 100×1
total 2,000（90分）
またまた1ヶ月ぶりの参加なもので、バタフライに当りました。
でも、今回は平泳ぎドリルも出来たのでラッキー
最近スクールで習ったキックをドリルでもちゃんとやってみようと思って
キックしていたのですが、よくわからなかったな～
ストリームラインでキックするとできるのですが、ブイを挟むとカラ蹴りに
なるし、プルが加わると足を忘れるし、、、困ったもんです
バタフライのキックはあまり疲れずに出来ているので、もしかして
体幹から上手く使えるようになってるのかな？なんて・・・
けど、バタフライのスイムは50mを泳ぐのがヤットコサ
両手同時に動かす種目は腕が辛くなって苦しいです
腕の「太さ」の勝負なら負けない自信があるのですが・・・
無駄に太いだけで役立たずな腕、、、悲しいなぁ
以前として、プルに課題が多いと感じたドリル練習会でした。
そして、スウェーデンで行われる「世界マスターズ大会」に向け明日出発するという
メンバーに応援の言葉を伝えて帰ってきました。
「頑張ってきてねー」
あっ、忘れてた、、、写真は昨日の母の晩ご飯。
アボカド、トマト、セロリ、豆腐のぶつ切りサラダ。
ドレッシングはレモンをギュッと絞って、わさび、塩、胡椒、オリーブ油にお醤油少し。
一応、夏バテ予防で栄養＆ヘルシーを目指しましたが・・・。
メインの冷麺のサイドメニューです。
わがまま母
なんでこんなに晴れの日がつづくのか？
7月に11日間連続真夏日って・・・ここ陸奥ではありえません！
面白いもので、連日34,5℃の猛暑に身をゆだねていると、
30℃の時に「あれ、少し涼しい」と感じるようになってきましたよ
今日は、火曜日から変更になった『ドリル練習会』に参加するためＧプールまで
朝の渋滞の中ドライブ
やっぱりＧプールは遠いな～
長水プールはキンキンに冷えて待っていました。
飛び込んだ途端、キャー冷たーい！
夏バテせずに膨れてるこの身が1cmは縮んだ！？・・・
かなり納涼
この時期のプールは夏休み中の学生達の練習で大混雑、コース確保が難しい
今日のドリルは“平泳ぎ＆バタフライ”2種目同時練習です。
【メニュー】
w-up 100×4 SKPS
kick ｛50×5｝＋｛50×5｝
Br ① 仰向けキック（手は上、下どちらでも可）
② うつ伏せキック＋フィニッシュスカル
③ 横向きキック、左右の手（上下）25mで交替
④ キック(1回ごとに呼吸）
⑤ 水中キック
Fly ① 仰向け
② ストリームラインキック
③ 横向き、25mで左右交替
④ キック＋プッシュ動作を合わせながら
⑤ 水中キック
pull ｛50×5｝＋｛50×5｝（ブイ有）
Br ① フロントスカーリング
② 水を集める動作までスカルを繰り返す
③ Brのプル（入水→スカーリング→掻きこむ→前へ）
④ ドル平
⑤ Brプル（ブイ挟んだままキックして）
Fly ① フロントスカル3回→ストローク→水中リカバリー
② ①で水面を引きずるようにリカバリー
③ 1回ストロークしたらリカバリー後、前で伸びる
④ 2回プルしたらクロールプル3回位いれ、2回プルを繰り返す
⑤ Flyプル
combinatin ｛50×5｝＋｛50×5｝
Br ① 水面で一掻き一蹴り（ドルフィン入れずに）を繰り返す
② 3キック1スイム
③ 2キック1スイム
④ 3キック→3プル→3スイム→繰り返し
⑤ スイム
Fly ① 右手スイム（左手体側、呼吸は前で）
② 左手スイム（右手体側、呼吸は前）
③ 右手3回→左手3回→両手3回スイム→繰り返し
④ 右2回→両手2回→左2回スイム→繰り返し
⑤ スイム
down 100×1
total 2,000（90分）
またまた1ヶ月ぶりの参加なもので、バタフライに当りました。
でも、今回は平泳ぎドリルも出来たのでラッキー
最近スクールで習ったキックをドリルでもちゃんとやってみようと思って
キックしていたのですが、よくわからなかったな～
ストリームラインでキックするとできるのですが、ブイを挟むとカラ蹴りに
なるし、プルが加わると足を忘れるし、、、困ったもんです
バタフライのキックはあまり疲れずに出来ているので、もしかして
体幹から上手く使えるようになってるのかな？なんて・・・
けど、バタフライのスイムは50mを泳ぐのがヤットコサ
両手同時に動かす種目は腕が辛くなって苦しいです
腕の「太さ」の勝負なら負けない自信があるのですが・・・
無駄に太いだけで役立たずな腕、、、悲しいなぁ
以前として、プルに課題が多いと感じたドリル練習会でした。
そして、スウェーデンで行われる「世界マスターズ大会」に向け明日出発するという
メンバーに応援の言葉を伝えて帰ってきました。
「頑張ってきてねー
」あっ、忘れてた、、、写真は昨日の母の晩ご飯。
アボカド、トマト、セロリ、豆腐のぶつ切りサラダ。
ドレッシングはレモンをギュッと絞って、わさび、塩、胡椒、オリーブ油にお醤油少し。
一応、夏バテ予防で栄養＆ヘルシーを目指しましたが・・・。
メインの冷麺のサイドメニューです。
わがまま母
今朝の東京は晴れです。
日差しがすごい…
写真は日曜日に友達がくれたお花です。
外食に誘われたのでスタジオ帰りに待ち合わせてご飯を食べに行ったら、
遅まきの誕生日プレゼントにと、スパークリングワインとお花を用意してくれていました。
びっくりしたあ。
まさか自分のためのものだとは思わなかったので、
お店に着く前に『それ何？お花買ったの？』と聞いてしまいました…ごめんなさい～。
でも私にとってはもらえただけでも充分サプライズで、素敵なプレゼントでした。
ありがとう！
スパークリングワインは冷蔵庫で冷やしています。
いつ開けようかなあ。
(子)
日差しがすごい…
写真は日曜日に友達がくれたお花です。
外食に誘われたのでスタジオ帰りに待ち合わせてご飯を食べに行ったら、
遅まきの誕生日プレゼントにと、スパークリングワインとお花を用意してくれていました。
びっくりしたあ。
まさか自分のためのものだとは思わなかったので、
お店に着く前に『それ何？お花買ったの？』と聞いてしまいました…ごめんなさい～。
でも私にとってはもらえただけでも充分サプライズで、素敵なプレゼントでした。
ありがとう！
スパークリングワインは冷蔵庫で冷やしています。
いつ開けようかなあ。
(子)
昨夜は悪天候でしたが、それまでの数日は月が綺麗でした。
毎晩、ソファーでＴＶを観ながら、ふと明るさに気がつき
外に目をやると、月灯りでした。
月光って、凛として静かな澄んだ明るさですね～。
闇を照らす月の光に感動でした。
携帯のカメラなので、わかりにくいかもしれない、というより
携帯でもこんなにくっきりと撮れた、というほうがいいような・・・。
（これは25日（日曜）の夜の月です）
母
