晦日の夕飯

　　　　12月31日（月）晴れ
　
　　　ついに　2012年の大晦日。
　　　2011年に較べれば、我が家は比較的平穏な一年でしたねえ。
　　　昨日晦日の母は、おせちなどの製作に台所に籠っていました。
　　　で、手を休めようとリビングに来て、PCで日記でも書こうかな～、
　　　と思ったのですが、
　　　午後はずっと娘がPCで動画を観たり音楽を聴いていて、、、
　　　仕方なく、また台所に戻って料理をしておりました。
　　　昨夜はいつもより早めに夕食を始め、
　　　美味しい白ワイン（娘が東京よりクール便で送ってきたもの）
　　　　　　
　　　などを飲みながら、ゆっくり食事ができました。
　　　乾杯して、
　　　まずはカプレーゼ（モッツアレラチーズ、トマト、オイーブオイル）
　　　　　　　　　
　　カリカリ豚をのせたサラダ
　　　　　（パンチェッタの代用として地元の美味しい豚バラ肉使用）
　　自家製ドレッシング（レモン、蜂蜜、オリーブ油、粒芥子、塩麹、黒胡椒）
　　　　　　　　　
　　　そして、一人ではなかなか食べないという娘のリクエストで鍋
　　「真鱈と野菜の鍋（塩麹味付け）＆手製ポン酢）」
　　　　（真鱈、白菜、しらたき、春菊、エノキ、葱、豆腐、若布）
　　　　　　　　
　　　鱈鍋のスープがとてもいい味だったので（塩麹パワーのおかげかな）
　　　今朝も、娘はおじやにして食べてました。
　　
　　　これから、おばあちゃんが到着予定なので
　　　今夜はもっとボリューミーなメニューを準備しなくては！　笑
　　　
　　　今年も一年間、何の取り柄もないおばちゃんの
　　　面白味くもない日々を綴った駄文を読んでいただき、
　　　本当にありがとうございました。
　　　みなさまが、穏やかで幸せな新年を迎えられますよう
　　　願っております！

　　　では、また　2013年巳年にお会いしましょう♪

　　　　　わがまま母
　　　
　　　

　　　　　　
　　　
　　　
　　　

明日は晦日

　　　　　　　　　
　　
　　　　　12月29日（土）

　　　　おばんです！
　　　　母には珍しく夜に日記を書いております。
　　　　今日は曇ってましたが過ごしやすい気温でした。
　　　　昨夜、11時頃娘が帰ってきました。　　　
　　　　予報が外れ、それほど雪が積もらなかったので
　　　　駅まで車で迎えに行くことができました。

　　　　今日は、友人と会うという娘と一緒にバスで街にでて
　　　　デパ地下で野菜や魚を仕入れてきました。
　　　　野菜も魚もびっくりしちゃうほどの値段の高さ！
　　　　せっかく燃えた母の創作意欲も一気にしぼんじゃいそう。。。
　　　　ま、お正月を迎えるんだから仕方ないか、と諦めて
　　　　混雑する売り場をかき分けながら
　　　　サクサクと仕入れを済ませ、バスで帰宅。
　　　　夕方から、料理の仕込みを始めておりました。
　　　　夕飯の準備をしなくていいと、
　　　　マイペースで料理に没頭できるので助かります。
　　　　
　　　　写真は、クリスマスの頃の河原で見つけた雪だるま。
　　　　　　　　
　　　　気温が緩んで雪が融け始めていたので（地面の雪はすっかり消えてますね）
　　　　雪だるまの顔が崩れ、身体も前傾していました。
　　　　なんとなく「2012年よ、さようなら～」って言ってるようにも
　　　　見えました。
　　　　今年もいよいよあと二日を残すのみ。
　　　　母のこれから二日間は、ずっと台所で過ごすことになりそうです。

　　　　　　わがまま母
　　　　
　　　　

スコーンとケーキ

　　　　12月28日（金）曇り

　　　2012年の仕事納めの日ですねえ。
　　　今年は29日30日が土曜日曜のおかげで、金融関係なども
　　　公務員さんと同じように休める貴重な年。
　　　母も勤務していた頃は、30日までお仕事だったから、
　　　年末年始の準備がもう～・・・すっごく大変！
　　　30日の夜などは、寝ずにおせち作りをしたものです。
　　　若かったから出来たんですねえ。
　　　今は絶対無理、そんなことしたら寝込んじゃいそう。

　　　さて、今日の写真は先日娘と散歩し休憩のため立ち寄った
　　　紅茶屋さんで食べたものです。
　　　娘はスコーンと紅茶（アッサム）のセットを。
　　　母はケーキと紅茶（ロイヤルブレンド）のセットで、
　　　ケーキは数種類のなかから２個選べます。
　　　　　　　　
　　　この時は、紅茶のロールケーキとザッハトルテをチョイス。
　　　娘と分けて食べようと思ったので、
　　　いつもよりチョッと重たいケーキにしてみました。
　　　
　　　さてさて、今夜、娘は仕事を終えた足でそのまま東京駅から
　　　新幹線に乗って帰って来る予定、到着が11時近くとのこと。
　　　こちらは夕方から雪の予報なので、
　　　迎えに出られるかどうか心配ですねえ。
　　　
　　　例年に較べ寒さ厳しい今年の師走ですが、
　　　いよいよ残り三日となりましたね～。
　　　みなさん風邪などひきませんように！

　　　　わがまま母

野菜生活・・・？

　　　12月27日（木）晴れ

　　　昨日は真冬日の寒さに暴れまくる風のWパンチで超冷たかったです。
　　　
　　　夜、お風呂で温まろうと浴室にはいったのですが、
　　　未だかつて凍結などしたことない電気温水器から温水が
　　　出てこなくなり、お風呂とシャワーが使えませんでした。。。
　　　今朝もまだ温水が出てこなくて、今、業者さんにお願いして
　　　来てもらったのですが、材料や道具の手持ちがないので
　　　明日また来るそうです。
　　　明日の夜には娘が帰省する予定なので、直るといいのですが。

　　　さて、いつもは一人で手抜き料理、グウタラ生活を送る母ですが、
　　　東京で一人暮らしをしている娘が帰ってくるとなると、
　　　さすがに我が子可愛さで、ちゃんと手料理を作り
　　　食べさせようとするんですよね～。
　　　その娘のリクエストが、だいたいいつも「魚」と「野菜」。
　　　ということで、娘の帰省中は、母も充実した野菜生活を送れます。
　　　上の写真は『野菜のピクルス』で、たぶん
　　　キュウリ、セロリ、人参、カリフラワー、赤、黄パプリカです。
　　　食べる前日に液を作り漬け込んでおくと便利で、
　　　薄味なのでいくらでも食べられます。
　　　ただ、娘は草食系ですが、母は肉食系なので、
　　　どうしてもお肉料理も加わり、そこに油脂まで、、、
　　　　　　　　　
　　　これじゃ、体脂肪減る訳ないよね～。。。
　　　おまけに、クリスマスにチキンじゃなくビーフなんか食べてるし、、、
　　　　　　
　　　高齢化で年金や医療費増に悩む日本の将来のためにも、
　　　身体に悪いという高脂肪、糖などをジャンジャン摂取し
　　　コロッと消える、なんてのもありかなあ。
　　　「コロッと！」ってのが難しそうだけどね～。

　　　　　わがまま母
　　　
　　　　　　　　
　　　　　　
　　　　　　　

幕末銃姫伝

　　　　　幕末銃姫伝
　　　　　　　　　　京の風　会津の花
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　藤本ひとみ（著）2010年5月発行

　　　　来年の大河ドラマの元となる小説、らしいです。
　　　　そうとは知らずに偶然読んでいたのですが、
　　　　普通の時代小説とは少々違った味わいで面白かったです。

　　　　藤本作品は、初期の頃から面白いと思ってずっと読み続けて
　　　　いたのですが、ここ数年ご無沙汰している間に日本の時代小説も
　　　　手がけていたんですねえ。
　　　　西洋史が好きなので、『パプスブルグの宝剣』などは面白いなあ、と
　　　　読んでいましたが、著者が得意とするフランス革命あたりをテーマ
　　　　にする作品が多くなってからは、飽きてきて遠ざかっていました。
　　　　日本の歴史のなか、時代背景や社会を男性作家とは異なる視線で
　　　　捉えているところがユニークで興味深く、さすがです。
　　　　何よりも、小説として面白いのがいいですね。

　　　　会津藩士の娘「山本八重」の半生を描いた小説。
　　　　江戸末期、会津藩に実在した兄「覚馬」と「八重」兄妹を中心に
　　　　史実を基に、幕末を必至に生き抜こうとする二人の苦闘と
　　　　幕府や藩の混乱が描かれています。
　　　　「八重」は、どうして女に生まれてきてしまったのか？と
　　　　悩むような、およそ女らしくない娘で、当時としては当然の
　　　　花嫁修業（縫い物、行儀見習い）が大の苦手で苦痛、が、
　　　　腕力には自信があり、それを活かすことの出来ぬ我が身の
　　　　運命に鬱々とした日々を送っていた。
　　　　そんな折り、江戸から兄「覚馬」が戻ってきて、男同様に
　　　　書物を読み、砲術を学ぶことが出来るようになり、
　　　　「八重」はようやく自分が生きる意味を見いだす。
　　　　「八重」の「山川大蔵」に抱く淡い恋心や、
　　　　ともに銃に関わり、ありのままの自分を受け入れてくれる
　　　　「尚之助」との結婚などを経て、八重は成長し、
　　　　戊辰戦争末期の会津鶴ヶ城での篭城戦では、自ら銃を手に
　　　　大砲を指揮して闘うほど、砲術から戦術まで身につけていた。
　　　　器量も悪く女らしさからはほど遠く悩み多き女性だった「八重」。
　　　　それでも逞しく生きた八重の姿が描かれている。
　　　　「八重」に大きな影響を与えた兄「覚馬」は先見の明があり
　　　　当時貴重な人物なのだが、旧態依然とした藩にあっては、
　　　　彼の書いた意見書が取り上げられることはなかった。
　　　　やがて京都守護職となった会津藩は幕府に代わって闘い、
　　　　結果、戊辰戦争へと滅びの道を辿ることとなるのだが、、、。
　　　　「覚馬」の考えと行動の基礎となった佐久間象山の思想や生き様、
　　　　勝海舟、坂本龍馬など、、、幕末に活躍した人物達が次々登場し
　　　　小説のなかで生き生きと語り動く様子も大いに楽しめるのがいい。
　　　　
　　　　大河ドラマのヒロインとなる「八重」は美しい女優さんが演じる
　　　　ようだが、この小説で描かれている「八重」だからこそ、
　　　　女性に共感を与え支持される主役にふさわしいように思えるが。
　　　　この小説は「八重」本人についての他にも、母とは、父とは、、、
　　　　兄弟、夫婦のあり方、藩制、、、など読みどころ感じどころが
　　　　沢山ちりばめられており、楽しみの多い時代小説です。

　　　　　　わがまま母
　　　　
　　　　

スクール 火曜版

　　　12月25日（火）

　　今年最後のプール（スクール）に行ってきました。
　　明日から1月6日までプールはお休みです。

　　今日のスクールは『クロール』。
　　ポイントは、ここ数ヶ月練習してきたことのまとめです。
　　※　腹を締めて伸ばした状態で泳ぐ！
　　※　スカーリングからキャッチに繋げる手の動き！
　　このポイントは、クロール限らず、4種目共通のテーマとして
　　秋からずっと練習してきました。
　　なので、出来ているはず、、、なのですが、
　　これがなかなか、、、そうはいかない。。。

　　　【ドリル】
　①　両手交互に肘は動かさず縦方向スカル（ブイ挟み）
　②　右手3回スカル（横方向）→3ストローク→左手3回スカル（ブイ）
　③　右３回スカル（縦方向）→3ストローク→左3回スカル（ブイ）
　④　③のドリルを反対の手を肩の延長線上高く上げて行う（足首ブイ）
　⑤　クロールプル（ブイ）
　⑥　クロールキック（ボードを沈め腕を伸ばし加重しながら）　
　⑦　スイム　50×7　1:40　奇数＝Fr　偶数＝IMO

　　　これらにアップ、イージー、ダウンを加え1,100ｍでした。
　　　クロールは好きですが、②～④のドリルは難しかったです。
　　　しっかり体幹を意識しないと、すぐグラついてしまいます。
　　　私は特に左手スカルで身体がブレてしまってダメでしたね～。
　　　またまた課題発見！
　　　練習しなければいけないことがどんどん増えていくばかりで
　　　どうしましょう・・・？
　　　まあ、冬の間にコツコツ練習するしかないですよねえ。
　　　さ～て、これが母は2012年の泳ぎ納め。
　　　一年間、とにかく無事に泳ぎ続けられたことに感謝！
　　　ありがとう～♪
　　　（来年は腰痛から解放されることを願いつつ）

　　　　　わがまま母
　　

今日がほんとの Merry Xmas！

　　　　　　　

　　　12月25日（火）晴れ→曇り＆雨

　　せっかく土曜に雪が降り、ホワイトクリスマス🎄になるはずが、
　　今日はみぞれっぽい雨が降ってきて、雪が融けてしまいました。

　　イブの昨夜、本来ならターキーかチキンでご馳走を作るところですが、
　　今年は和牛のステーキになっちゃいました。
　　数日前、美味しそうな和牛のヒレが目に入り、
　　母がつい買ってしまっていたもので。
　　でもクリスマスに全くチキンがないのも淋しいかな～、と
　　前もって一昨夜、鶏の唐揚げを作り娘には勘弁してもらいました。
　　　
　　で、ケーキは、昨日7,000歩の散歩から帰宅後、
　　娘が簡単ロールケーキを作ってみる、とチャレンジ。
　　本当はブッシュ・ド・ノエル風ケーキにしようよ！ということで
　　デパ地下で生クリームを探したのですが、品切れ。。。
　　（天下の◯越デパートの地下にないとは、、、ガッカリ！）
　　仕方なく、いつものように家にある材料で製作・・・
　　　　　　　　
　　先にカスタードを作って冷やし巻き込んで、こんな具合に、、、
　　　　　　　　　　
　　しっとり柔らかなロールケーキの生地に焼き上がり、
　　二人ともお腹いっぱいでしたが、別腹に押し込みました。
　　ちなみにカボチャスープも娘が担当でした。
　　なので、母が作ったのは、
　　野菜サラダ（自家製ドレッシング）、色々な野菜のピクルス（作り置き）
　　メインのお皿（和牛ステーキ、細切ポテト焼き＆ブロッコリー添え）だけ。
　（なんせ歩行が苦手な母としては、7,000歩も歩き草臥れてしまい。。。）
　　そういえば、赤ワインも娘が山形旅のお土産買ってきてたものでした～。
　　という感じで、今年は母娘合作のクリスマスディナーでした。

　　　　　　　　　わがまま母
　　　
　　　

Merry Xmas！

　　　　　　　　　　　

　　　　12月24日（月）晴れ

　　　昨夕から雪が降りだし、今年はホワイトクリスマス🎄
　　　今日は晴れてはいるのですが、外を歩くと空気が超冷たかったです。
　　　昨夜は、友人と食事をするという娘を車で駅近くまで送って行ったら
　　　街中の道が大渋滞！で動けず、おまけに雪が積もり始めるは、、、で
　　　家に帰り着くまで1時間以上かかってしまいました。。。
　　　　　　　　　　　

　　　そしてイブの今日は、知人のニットの展覧会を観に行きがてら
　　　娘と街までお散歩。
　　　スエーデンの手作り毛糸を使って編んだニットの数々や
　　　手作りボビンレースの作品などはとっても素敵で
　　　ため息がでるばかり。
　　　センスも根気もないグウタラ母は、尊敬と感嘆するのみ。

　　　途中で喉が乾いたので紅茶屋さんのカフェでお茶をしたり
　　　図書館に寄ったりしながら約7,000歩の散歩となりました。
　　　帰宅後、娘は今ロールケーキを製作中。完成が楽しみ♪
　　　今宵は母娘二人で地味にクリスマスディナー・・・

　　　　　わがまま母

スクール 土曜版

　　　12月22日（土）雪→雨＆曇り

　　昨夜、仕事を終えた娘が新幹線で帰ってきました。
　　今年のXmasは実家で母と過ごすつもりらしいです。
　　母と娘でXmasなんてロマンチックじゃないですよね～
　　
　　そして今日は小雨のなか
　　母はスクールへ娘は駅前の本屋さんへと向かいました。
　　今年最後の土曜スクール、メインは25ｍのスプリント練習。
　　「前回より皆さんスプリントっぽい泳ぎになって良かったです」
　　と少し満足げなIコーチ。
　　昨日の108本で、身体はバリバリ、左肩は痛し、、、
　　全然調子はよくない母でしたが、
　　スプリンターらしい泳ぎをすべく頑張ってきましたよー。

　　　　【メニュー】
　w-up　　　100×1　　2:00　　ch　　SKPS
　swim　　（50×3）×4sets　　1:40　　IMO　PESで
　loosen　　　50×1　　2:00　　ch　Easy swim
　pull　　　　25×2×4　　1:30　　s1　↓　Max
　swim　　　25×2×4　　1:30　　s1　↓　Max
　down　　　50×1　　　2:00
　total　　　1,200ｍ

　　50ｍ3本4セットは、メドレー順にパワーイーブンストロークで！
　　でも、泳いでいるうちに数え忘れたりしましたけど、、、
　　メインは、25ｍのプル2本とスイム2本で1セットとし、これを4セット。
　　今回は、3セット目のスイムからコーチが計測を始めて、
　　1本ごとにタイムを教えてくれます。
　　前回同様のメニューでプルがキックだった回よりは、タイムを上げる
　　ことが出来てよかったです。
　　ピッチを上げながらキックもしっかり打たなくちゃ！と
　　キックを意識して泳いでみたつもり。
　　真面目にキックを打って泳ぐと心拍数が上がり疲れるけど、
　　やはりタイムは良くなりますねえ。
　　後は、この25ｍの泳ぎをどこまで続けられるか、、、ですね。
　　まだまだ納得のタイム、満足な泳ぎとはいきませんが、
　　これで今年の土曜スクールは終了。
　　コーチ、土曜スクールのメンバーの皆さん、
　　1年間ありがとうございました！

　　　　わがまま母
　　

年末自主トレ！ 108本

　　　　12月21日（金）曇り

　　　まるで冬の日本海側のような鉛色の雲に覆われた一日。
　　　陽射しがなく寒いです！
　　　でも今日は『冬至』だそうなので、
　　　明日から一日一日と日が長くなっていくのか、、、と
　　　思えば気分が違ってきますね。
　　　柚子湯にでもとっぷり浸かってあったまりましょう。

　　　さて、今年最後の「自主トレ！」は
　　　すっかり年末の恒例行事となってる108本！
　　　煩悩の数だけ、泳いで水に流してきました。
　　　去年までは、先頭でサークル守って泳いで
　　　余裕だったはずなのに、今年は大違い。。。
　　　年のせいでしょうか？
　　　50ｍを1:10サークルでずっとまわるのですが、
　　　最初の10本はゆっくりめにウオームアップ。
　　　11本目からキックを20本（FR＆BK）を入れてみようと
　　　トライしたのですが、フィンなしでは全然無理、
　　　でフィンをはいてなんとかサークルギリギリ。
　　　でも、15本目あたりで本数を間違え、うろたえてしまい、
　　　Mさんに先頭交替してもらい、キックを諦めスイムに戻して
　　　やっとこさ立て直し。
　　　次の20本はパドルをつけてブイを挟みプル、
　　　これが一番ラクだったかな～。
　　　50～70本まではフィンガーパドルをつけスイム。
　　　苦手なバックにもチャレンジしてみたけど、
　　　予想通りに見事サークルアウトしてしまうので、
　　　フリーと25ｍづつにしてみたり、試行錯誤の泳ぎでした。
　　　その後100本まで、とりあえず完泳を目指しフリーで泳ぎ、
　　　最後の8本はダウンとしてゆっくり泳ぎ、なんとか無事終了。
　　　今回は、ｓ１のはずのフリーのスイムでも結構キツく感じたのは
　　　何故かなあ？
　　　数年前から108本を泳ぎ始め、今までで一番しんどかったです。
　　　無理にキックなんかしたせいでしょうかねえ。
　　　最後までペースを崩さなかったMさんのように、
　　　淡々とスイムを続けた方がいいのかなあ、、、
　　　そんな感想の今年最後の自主トレでした。
　　　
　　　なにわともあれ、今年一年間泳ぎ続けることが出来たことに感謝です。
　　　メンバーの皆さん、スイミングプール、スタッフの皆さん
　　　ありがとうございました！

　　　追伸：　あ、自主トレは今日が今年最後だけど
　　　　　　　土曜、火曜のスクールはまだあるんだった
　
　　　　　わがまま母