南イタリアやスペインの女性に太っている人は少ない。
そこからささやかれたダイエット法が「地中海ダイエット」である。
食べて痩せるダイエット・ブームの元祖のようなものである。
その理論の柱は、オリーブオイルを大量に摂取すること、魚や野菜、果物を中心に旬の食材を加工しすぎずに食べる。
パスタに代表される穀類を食べる。
ワインも体に良い。
すなわち、クアトロでペスカトーレとサラダを食べてワシントン・ワインを飲むのは地中海ダイエットの見本のようなものである。
豊四季界隈のお雛様におすすめのダイエット法です。
また、トマトが花粉症対策に効果があるとか。
クーポンを持っている人は、ペスカトーレが半額だが、かといってペスカトーレを二倍食べても倍の効果は見込まれませんのでご注意。
しかし確実に痩せそうなのは、クアトロのシェフのようです。
半額だからといって、具が少ないなどと云われたくないとばかりに、その魚介の揃え方に男の意地が見て取れます。
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