あと２日

　昨日は雨模様だったので歩きませんでした。練習できるのも今日と明日の２日になってしまいました。一昨日歩いたときは厚い靴下でかなり調子が良かった。足の裏が擦れる感じはやはり普通のものと比べてかなり軽減されるような感じだった。結果、厚いもの２枚、普通のもの２枚を持っていくことにする。最初の１週間くらいは厚いもので行くのが賢明だと思われる。
　靴下の問題は解決したものの気になることはまだ残っている。左足の太股横の筋肉の張りはずっと残ったままだ。ストレッチを続けてだいぶ柔らかくはなったけど、まだまだ普通の状態ではない。歩いているときには全く影響はないけれど、これが３０ｋｍを越えるとどういう影響が出てくるかは分からない。