自力整体でいきいき歩き: 狛 雅子

膝通を克服して健康登山! 団塊世代に贈るLOHAS情報です。

コロナの効用 3  島田智史さんの バレエ整体

2022-01-24 15:27:31 | 唄と踊り


良い情報というものは、往々にして一度に押し寄せて、
その時には吟味したつもりでも、読み落としがあるもの・・・・
ということが、今回のコロナ騒ぎで判明。

身体は元気なのに、自宅療養・外出禁止で縛られているので、
必然的に家の中で、モノを整理したり、情報を見直したり。

島田智史さんの「バレエ整体」関連も、ハンドブックが2冊、
昨年1月出版の著書にあるyoutubeと、一般の動画まで入れると
膨大な量の情報です。
とりあえず、島田智史さんの治療院<専心良治>のHPを眺め直すだけでも、
示唆に富む言葉が溢れているのを再発見。
https://www.senshinryochi.com/


バレエに全然興味がない方々には、意味不明の言葉が多いですが、
バレエ経験者なら絶対に分かる、
できない動きの苦しみと、その解決法の解説は福音です。

一番肝心なことは、島田智史氏が東洋医学(鍼灸師)の立場から
身体の各パーツと筋肉・神経の繋がりを解説されていることで、
自力整体ナビゲーターにとっても大変分かりやすいことです。


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コロナの効用 2  素晴らしき友人たち

2022-01-24 05:48:00 | つぶやき


コロナ感染が分かって、すぐに必要だったのが、
感染させては困る友人たちへの通知です。

私の場合、症状が出るまでの2日間は、ラジオ体操での指導と、
体操グループでの指導、そして夫婦でのボイストレーニングもあり、
絶対に迷惑をかけたくない方々です。

幸いにも、すべて「密を避けて、マスク着用」だったので
誰も感染せず、でホッとしました。
そして驚いたのは、

「買い物とか、必要なことがあったら、遠慮せずに言ってよ!」
というご親切なメールが続々。そのうちのお一人からは、
極上のホームメイド粕汁やお魚と共に、
「コマ先生から、色々教わりたいんです。」というメッセージが。

指導者冥利・・・・まさにこの一言です。
ボランティア活動で、感謝のお言葉をいただくことは多いのですが、
まるで<今生の別れ>みたいに深刻に受け止めて、
<色々吸収したい>と思っていてくださることが、
結局はご本人の身になり、効果に繋がるのです。

「風邪の効用」とは別の、思いがけない歓びでした。
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