P.62 前向きな人に生まれ変わるための、超「具体的な方法」
毎日、どんなことでもいいので
「成功体験」を三つ見つけて自分を褒める。
P.63 別のテクニック。
それは「いいこと探し」の達人になること。
自分だけでなく、他人のことも褒めて褒めまくりましょう。
P.64 実は、脳は「主語」を認識することができません。
たとえば、「あなたは有能だ」「あなたはお洒落だ」と
他人のことを褒めたとしても、脳はすべて
自分のことだ と 判断します。
ですから、人に対してほめ言葉を発する機会が多ければ
多いほど、
「自分はすごい」「いろいろなことが出来る」と脳が思い込み、
ぐんぐん自信が増していくのです。
この項には、異論を感じます。
だって、明らかにダメ（悪い）人のことを褒めるわけにいかないし、
正当な批判をする必要もある！と思うからです。
でも、そんな人にこだわっているよりは、無視して、
ヒトの良い点を探しまくり、褒める生活のほうが気持ち良さそう！
という気もするので、まぁ、いいか……
