昨日（２０２１年１１月２７日）に続いて今日もオンラインで医療講座を視聴した。
５人の講師が、がんの予防、遺伝、ストレス、妊孕性温存療法などについてふれ、なかなか有益な情報をもらった。
もっとも私が印象に残ったのは、がんなどに罹患しても大切なことは生活の質（QOL)をいかに維持するかだ。高齢であれば、無理にがんを治療することも必要でない場合もある。
妊孕性温存療法は、子供を産むこと、持つことなどを考えさせてくれた。
生活習慣の中で、禁煙・禁酒は重要なポイントだ。少量の酒はいいようだが、適量が守れない人は禁酒がベストという。
自分の命は自分で守ることを基本に、病気にかかった時は医者らの意見を参考にし、対応・処置などは、自分で決めることが大切だと思った。
