ご近所サイクリング

　在宅勤務になってから運動不足解消のために雨の日とテニスの日以外、毎日ご近所を散歩しています。同じコースを歩いていてもつまらないので、行動範囲を広げて結構あちらこちらに出かけていますが、それでも毎日となるとどこに行っても新鮮味がありません。足を延ばすにも限度がありますから、細い路地とかにも入ってみるのですが、あまり人が歩かないようなところを歩いていると不審者っぽくなるのが難点です。

　そこで自転車です。10万円の給付金はまだ振り込まれていませんが、先走って購入した電動アシスト自転車が今日納車されました。雨の合間を縫ってショップまで取りに行って家まで5分ほどの距離を乗っただけなので「さすがアシストがついていると楽だな」という感想しかまだありませんが、これから大活躍する予定です。

　まずご近所「散歩」からご近所「サイクリング」に転向する予定です。同じように１時間程度の時間をかけるにしても、徒歩なら半径2km圏内くらいが限度ですが、自転車なら半径6km圏内程度までは距離を延ばせるはず。当たり前のことですが、これまで到底行けなかったところまで行けるようになるので楽しみも倍増以上です。

　また在宅勤務が続くので通勤には使いませんが、テニスコートやショッピングセンター、音楽教室など車で出かけていたところもこれからは自転車で行けるようになります。ガソリン代と駐車場代の節約、そして運動量の増加に役立ちます。雨の日や酷暑、極寒は無理としても、普通の天候の日なら積極的に自転車で移動するつもりです。

　心配なのは意外と自転車はカロリー消費しないという話。特に電動アシスト自転車を買ってしまったので、徒歩に比べたら全然痩せないと言われました。まあそりゃ全て自力の徒歩に比べたらアシストがあるのだから当然です。となると、散歩も続けないといけないのかも。ダイエットの道は厳しいです。