昨日の帰宅時間が午後10時近くだったので走らず。
今日は土日の練習につなげるために走りました。
午後9時30分に走り始めました。
30分で4.87ｋｍのジョグです。
M400で距離とスピードを確認しながらの走りました。
平均ペースが9.4km/hでした。
PolarM400については、海外のサイトにはいろいろと使用例が
アップされていますが、日本語サイトは余り見かけません。
GPS時計を使われている人たちはランニングの内容については
いろいろとWeb上にいろいろな情報を上げておられていますが、
機器については余り書かれていないようです。
今週末に、購入してから10日ほどたったM400の使用感を書こう
と思います。