テレビを見ながらのうたた寝が頚椎を傷め手先が痺れる因

　私の親しくしている友人が、相変わらず手がしびれたり、首周りや肩が痛いというのです。　そうなった原因をよく聞いてみると、ベッドの背もたれに寄りかかりながら、テレビを見てそのままウトウトしてしまって、気がついてみたら頭だけが首から先が、背もたれの後ろにひっくり返っていたというのです。

　首がひっくり返った状態は、正常な状態ではありません。　その状態で寝てしまうと、頚椎の推間板が緩んでベローっと出てしまいます。　推間板が正常の状態から出てしまったまま長く続くと、なかなか元には戻りません。　従って頚椎の周りにある神経の腺を、飛び出た推間板が刺激します。　

　家人でも同じように、寝たままテレビを見て、そのままうたた寝をする人がいます。　こたつに入り体は横になっているものの、首から先はテレビに向かって直角に近く立っています。　その状態そのものが具合悪さを誘引します。

　昨夜、私が深夜の座禅を行なっていると、指圧をしてくれというのです。　手の先が痺れ肩が凝っているようだというのです。　早速、首から肩へ、また背中の下へと、指圧を3回ぐらい行いました。