ひとり座禅のすすめ

自分ひとり、坐禅(靜功)を日常生活の中で取り入れていくと今までと違った感覚を覚えていく。

コンコンと咳をする友人と2日間過ごしたら喉の具合がちょっと

2016-02-10 11:13:39 | 

 昨夜は、何時もより喉の調子が悪くなり、これはまずいと感じて深夜に湯を沸かし、塩を入れて何度かうがいをしました。

 

 私は免疫力が強いからと安心していたのでしょうが、さすがにかなり咳き込んでいる友人と、仕事の関係も含めて長い時間、一緒におしゃべりをしていましたので、少しは感染したようです。

 

 私は滅多なことでは風邪はひきません。 風呂上りに頭が濡れた状態で寝てしまうと、いつも風邪をひいてしまうので、用心して必ず寝る前に手指で、シャッフルするようにしています。

 

 親しくしている友人のコンコンと咳をする姿は、酷くなっていくようで、昨日の打合せでも咳が止まらないような声で、話をされていました。 もう風邪をひいて1週間は経っています。

 

 私が風邪を引くと、一晩寝汗をかけば治ってしまうのですが、必ず家族の誰かが、その後に風邪をひきますので、昨夜も連れ合いから、気をつけて!とキツイ声がかけられました。 用心、用心。