いつも深夜の1時間の座禅を行いながら感じることですが、座禅で座っているだけで楽しいのですから、日常的な何事にも全てのことが、楽しく感じるのです。
日常的には多くの場合、人と接触があり、また動きもあります。 良いことも悪いこともあります。 ですが全て動きの中での出来事です。 従って変化があります。
深夜の座禅は、静かに座っているだけですが、実は体の中の気の動きはあります。 その気の動きを、静かに感じながら座っています。
深夜の清新な宇宙エネルギーで刺激を受けながら、心も感覚も鋭敏になってくるのかも知れません。 やはり座禅を楽しむ感覚は、大切なことかもしれません。