雪が積もった！

　雪が積もったのは何年ぶりでしょうか。数年前大雪の後に購入した雪かきシャベルを夕べ初めて使いました。

　明日は畑へ。もしも雪が道路に残っていたら運転は危険なのでお休みにします。

　昨日は、1年間の健康のことを書きましたが、悪玉コレステロールについて書くのを忘れました。5年前から悪玉コレステロールが増えだしました。最後の血液検査は 昨年9月でした。その3回前は最高に高くなり、正常値を50ポイントほど超えていました。それが、9月にはぐーんと下がり、5年目より下がって、後10ポイント弱下がると正常値です。

　ただ、体にはいろいろと臓器があります。ですから健康が保障されたとは思っていません。でも、なるべく健康に近い数値で生活したいと願っております。

　年と共にちょびちょびと体重が増加し、25年で10数kg増えていました。これからも体重を増やさない努力を続けます。体重増加ゼロが今年の目標です。できることなら1kg減らしたいです！