左心室は酸素を多く含んだ血液を全身に送り、右心室は全身から戻った血液を肺に送る働きをしています
年齢とともに心筋の力が落ちてこの機能は低下するので、心不全の危険性が高まってきます
生活習慣病があればその危険度は倍化します
（今日の読売新聞夕刊より）
心筋の環境をよくするためには、心筋の栄養状態をよくすること、そのためには心筋を養っている血管の血流を改善することです
つまり微小循環の改善。
体の99%は毛細血管ですから、微小循環の改善を心がければ、心筋だけでなく生活習慣病も改善されるってことですね
漢方薬の中には、たとえば「冠元顆粒」などは、優れた活血と利気作用があり、そもそもこの名前は、心臓を改善するという意味を持っています
☞血流改善しよう | 漢方家ファインエンドー薬局 千葉県佐倉市 (coocan.jp)
もちろんふだんの養生は大切です
・指先を動かす、足を動かす、よく噛む
・疲労をためこまない、タバコをやめる、ストレスによるイライラやうつ状態の解消
・笑う、楽しむ、寝る
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