漢方薬剤師の日々・自然の恵みと共に

漢方家ファインエンドー薬局(千葉県)
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冬を温かく(中国のことば)

2008-12-20 | 暦・季節ごとの養生法
「天寒、暖身、先暖心」(チャイナビューNo.121より)
寒い時は、まず心から温める。

寒くても考え方まで縮こまらないこと。
冬はマイナー思考にならないこと。

と、いうことでしょうか。

そういえば、笑ってる時は寒さが吹き飛んでますね。
映画を見たりして感動したときも寒さを忘れるし、
ちょっとした言葉をかけてもらうと、うれしくて心が温まるし、
小さな親切ができた時も温かい気分になれる。

明日は早くも冬至。
冬至を過ぎても一層寒くなるけど、昼間の長さは少しずつ長くなる。
植物や虫や動物はすでにそんな変化を感じて活動を開始しているのでしょうか。

とりあえずは、温かい気持ちで、
カボチャとゆず湯、ほっかほか。


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