空和心律体

「道」を「楽」しむ極意を探して右往左往

なんちゃってクイックターンからの脱却

2019-10-19 22:40:26 | トライアスロン
今日のトレーニング:
・スイム/2,000m メイン:1,500m×1(ハイポ3.クイックターン)
 くるっと回れるようになりましたが、スイマーから見ればなんちゃってのターン
 今日、自分なりに気付いたポイント...
 「回転した後、いかにスムースに体(上半身/背中)をプールの底と平行にするか」
 間違っているかもしれませんが...
 いつかはカッコいいクイックターンを