空和心律体

「道」を「楽」しむ極意を探して右往左往

英国から

2019-10-05 20:52:15 | 自転車
9日で届きました

気になったサイドウォールが青いコンチのタイヤ、BH、GIANT、フォンド、どれで試すか迷います。
カラーサイドウォールは変質しやすい気がしますが、好きなんです

今日のトレーニング:
・夫婦で夜ラン/10.9km(6'07"/km) 2男の幼馴染に結婚祝いを届けながら
 スピード区間:4'11"/km(ターサー) 足が重い