今日のトレーニング:
・スイム/2,000m メイン:1,500m×1(ハイポ3.クイックターン)
くるっと回れるようになりましたが、スイマーから見ればなんちゃってのターン
今日、自分なりに気付いたポイント...
「回転した後、いかにスムースに体(上半身/背中)をプールの底と平行にするか」
間違っているかもしれませんが...
いつかはカッコいいクイックターンを
・スイム/2,000m メイン:1,500m×1(ハイポ3.クイックターン)
くるっと回れるようになりましたが、スイマーから見ればなんちゃってのターン
今日、自分なりに気付いたポイント...
「回転した後、いかにスムースに体(上半身/背中)をプールの底と平行にするか」
間違っているかもしれませんが...
いつかはカッコいいクイックターンを
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