救援物資

「うるぎトライアルRUN」実行委員会の対応に

売木村、素敵です

今日のトレーニング：
・夫婦で夜ラン/5km（5'38"/km）　どしゃ降りになりそうな雰囲気にUターン
　スピード区間:3'54"/km（ターサー）　XR'92mama:4'30"/km　追い風参考