畑仕事のちポジション確認

AM8:00~PM12:45　草刈り＆草刈り（叔母の畑）＆生姜を収穫


PM1:00　バイク/ポジション確認で30km

違いは…？

上:いままでのポジションでハンドル↑2㎝
中:上のセッティングで前乗り　
下:サドル前へ1.5㎝、DHバー＆アームレスト5mmずつ前へ

アームレストのパッドを洗って終了

夕方、孫に会いに病院へ
眠ってしまった上の孫を抱っこすること1時間15分…重くなりました

夜、遅れて自治会（祭）の会合へ

休む間もなく動き続けましたが、朝起きられなくてトレーニング出来なかったのが残念です