空和心律体

「道」を「楽」しむ極意を探して右往左往

雨のち曇りの休日

2016-02-14 20:11:27 | ランニング
朝から雨、こんな日は気が滅入ります。
XR'92mamaは老母を連れて買い物、僕は留守番しながらあれこれ家の用事を済ませました。
久しぶりにME06のエンジンにも火をいれました。

キック4回で
BHのDHバー調整&チェーンCも

午後から雨が上がったので、ランニング

スーパーの駐車場から坂を求めて(?)石岡~金指を散策(10.3km)

梅の花や景色、知らない道を楽しみながら


そして、帰りにじいじの畑に寄ったら…案の定(?)手伝うはめに

ランパンに長靴で大根を洗う

雨が上がって良かったです。
距離はともかく、アップダウンに鍛えられるナイスなコースでした。
次は立岩牧場に寄ってアイスクリームを食べてみようと思います。

今日はバレンタイン。こんなオヤジにもチョコレートが届きました
朝のな気分からしました。