朝から雨、こんな日は気が滅入ります。
XR'92mamaは老母を連れて買い物、僕は留守番しながらあれこれ家の用事を済ませました。
久しぶりにME06のエンジンにも火をいれました。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/19/c8/78009bb5666889c354718b0a547749ef.jpg)
キック4回で![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/good.gif)
BHのDHバー調整&チェーンCも![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hand_goo.gif)
午後から雨が上がったので、ランニング![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/onpu.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/74/99/a57b2370b69e74e82f83ff1ce8045302.jpg)
スーパーの駐車場から坂を求めて(?)石岡~金指を散策(10.3km)
梅の花や景色、知らない道を楽しみながら![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/onpu.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/5d/c0/7b52fbe20806c116a581e6f4676abbe6.jpg)
そして、帰りにじいじの畑に寄ったら…案の定(?)手伝うはめに![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ase.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/4e/8e/377411f68ec82810abbf5c9d3f060530.jpg)
ランパンに長靴で大根を洗う![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/eq_1.gif)
雨が上がって良かったです。
距離はともかく、アップダウンに鍛えられるナイスなコースでした。
次は立岩牧場に寄ってアイスクリームを食べてみようと思います。
今日はバレンタイン。こんなオヤジにもチョコレートが届きました![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_suki.gif)
朝の
な気分から
しました。
XR'92mamaは老母を連れて買い物、僕は留守番しながらあれこれ家の用事を済ませました。
久しぶりにME06のエンジンにも火をいれました。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/19/c8/78009bb5666889c354718b0a547749ef.jpg)
キック4回で
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/good.gif)
BHのDHバー調整&チェーンCも
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hand_goo.gif)
午後から雨が上がったので、ランニング
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/onpu.gif)
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スーパーの駐車場から坂を求めて(?)石岡~金指を散策(10.3km)
梅の花や景色、知らない道を楽しみながら
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/onpu.gif)
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そして、帰りにじいじの畑に寄ったら…案の定(?)手伝うはめに
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ase.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/4e/8e/377411f68ec82810abbf5c9d3f060530.jpg)
ランパンに長靴で大根を洗う
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/eq_1.gif)
雨が上がって良かったです。
距離はともかく、アップダウンに鍛えられるナイスなコースでした。
次は立岩牧場に寄ってアイスクリームを食べてみようと思います。
今日はバレンタイン。こんなオヤジにもチョコレートが届きました
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_suki.gif)
朝の
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/down.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/up.gif)