空和心律体

「道」を「楽」しむ極意を探して右往左往

静かな夜

2016-02-05 21:56:31 | ランニング
今日のトレーニング:
・夫婦で夜ラン/10km(5'33"/km) 風もなく、静かな夜

喉痛から復帰したXR'92mamaが思いのほかいい走り
今日は長男の誕生日。「手作りのが懐かしいね
昔話があまり好きではない僕も、子供達のことは特別みたい。(…大して子育てもしていないくせに