今年も「福は～内」

今年も老父が豆まき

撒くというより、置いて拾う？
老父に「今日は何の日だっけ？」と聞いたら…「3月3日」
今年も大爆笑の豆まきが出来ました。我が家はこれで

今日のトレーニング：
・1人で夜ラン/10km（5'02"/km）　どうやったら5分/kmを切って走れるんだっけ