今朝、寝坊をした。
と言っても起床時間は7時過ぎだったので、9時始業の会社なので遅すぎるわけではない。
おまけに在宅ワークなので。
もう1年半在宅ワークが続いてるが、なるべく生活リズムを変えたくないので、通勤時の起床時間(6時)に起きるようにしている。
話を戻すが、私は目覚まし時計が掛かっていなくても、前述の時間には必ず起きるのですが、今日はやってしまった。
かほままの目覚まし時計で一旦起きたあとに二度寝してしまった。
が、そのお陰なのか今日はとってもサッパリ、スッキリしている。
予定にない脱線って、本当に緩んで、ストレスが減って、最高ですね。
ちょっと大袈裟ですが、脱線活動って心身の疲れを取るにはこの上ない最高の処方ですよね。
予期してなかったボーナスみたいなものかも。
元々睡眠時間が短い(平均4～5時間)んですが、たまにはこんな寝坊も良いですね。
我が家の娘たちは夏休み中ということもあり、お昼前まで寝ている。
う～ん、10時間くらいかなぁ。
それだけ寝れる体力が羨ましい。