年齢を重ねたからというわけではないが、特に健康面については以前よりは気と時間とお金を使うようになった。
人間ドックは毎年一回、歯医者は四半期に一回、ウォーキングはほぼ毎日などなど、定期的なメンテナンスと運動などを実行。
人間ドックも歯医者も基本的には同じ病院・先生に診てもらうようにしている。
今思えばもっと早くからやっておけば良かったと思うが、困らないと、切羽詰まらないと取り組まないのはご存知のとおり。
定期的なメンテナンス時に、何もなければホッとして帰るだけですが、何か異常が見つかると何度か通院する羽目になる。
が、おそらく以前のように痛くなったり悪くなってから発見された場合に比べると、治療期間も短く治療費等も安く済んでいるはず。
先日の夏休み中にも、いつもの歯医者さんに。
ちょっと気になるところがありましたが、単に皮膚(?)が薄いからということで、経年変化ですねとのこと。
いつものように歯石をとってもらって、歯磨きのやり方を指導(毎回注意される)されて無事終了。
人間ドックでも、過去の記録が病院側にあるので、比較して話などをしていただける。
車などの機械もそうですが、このような定期的な点検と定点観測はとても大切だと思う。
ただ、車は中古車で購入したからか、新車で購入した頃のように、定期的に手洗い&WAXがけは全くせずに洗車機任せ、これは体力と愛車精神の減退によるものかもしれないが。