健康寿命を延ばすには読書

　先週の土曜日に放送されていたNHKスペシャル「AIに聞いてみた どうすんのよ！？ニッポン」を見た。 NHK が開発したAI が膨大なデータをもとに、健康寿命を延ばすには読書が最も良いという結果が出したようだ。
　一見わけがわからないようだが、実際に健康寿命が全国で最も長い山梨県では 運動スポーツの実施率が全国最低であるにも関わらず、一人当たりの図書館設置率は全国一位なのだそうだ。運動せずに本を読んでいる山梨県民が最も健康寿命が長い、ということになる。ちなみに我が岐阜県は、健康寿命の長さで全国3位である。
　この AI の回答が正しいとすれば、毎日常に本を読みまくっている私などは健康寿命が相当長い、ということになる。（＾＾）
　まあしかし、本を読めば健康になるというよりは、本を読む人はもともと意識が高かったり物事を深く考えるため、暴飲暴食などはせず節制された生活を送っているから、ということではないだろうか。本を読んだところで、内臓脂肪が減ったり血圧が下がったりしてくれないしね。