風邪を引いてしまった。昨日の夕方など、３８度６分もの熱が出た。今は何とか３６度台にまで戻ったが、昨日は昼から仕事を早引きし、ほとんどベッドで寝て過ごす羽目となった。風邪を引いて何がつらいかといえば、子どもを存分に抱っこできないことだ。風邪を移してしまうからである。しかし今は８割方回復したような感じになったので、明日からは通常の生活に戻れると思う。
私は季節の変わり目になるとよく風邪を引いてしまうが、自分なりの治し方というものがある。やり方は実に単純で、以下のとおりだ。
１．栄養分や水分をたっぷり摂る。（あえてカロリーの高いものを食べる）
２．食後は風邪薬を飲む。
３．その後は厚着をしてひたすら寝る。（汗で濡れたらシャツは着替える）
これだけで、たいていは１日で治る。長くても２日程度だ。風邪の治し方というのは人それぞれあると思うが、私にとってはこれが黄金律である。