ufo君の不健康日記

病気がちのおっさんの怠惰な日々、ほんの少しの努力。

夕食です

2021-09-14 20:10:48 | Weblog
 今日はちょっと体調が良くないです。簡単に。

 ラムレッグステーキ、付け合せはクレソンです。


 こちらは豚のハツですね、もう少し大きく切ってあれば串焼きになるんですがね、薄切りだったので塩味で焼きました。まあ美味しかったです。

付け合せはキャベツを炒めました。
メインは赤舌平目、二人でちょうど良い大きさ。ホワイトソースで。

今日は猫のチノにはご馳走はありませんでした。缶詰とドライフードでおしまいでした。ちょっと不満そうでしたね。そう毎日ご馳走はないよ。人間は今日届いたボルドーのワインをいただきました。ちょっと美味しかったです。今日も早寝になりそうです。お休みなさい。
コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

10時のお茶はミントティー、昼食

2021-09-14 13:32:20 | Weblog
 8時過ぎに目薬三種を差しにベッドへ。そのまま眠ってしまい、一時間ぐっすり。今日も九時間半も寝たなあ、よく眠る年寄りじゃ。

 つまがベランダへ行ってミントの葉を摘み、ミントティーを入れてくれた。いい香りですね。


 ゆっくり飲んでから買い物に出発。まず魚屋へ。今日はお姉ちゃんはお休み、残念。舌平目の一枚入りのパックがあったので購入、二枚では我が家には多すぎる。おばさんに預けて、帰りによりますと言ってスーパーへ。その前に百均へ。つまがバジルなどの鉢を部屋の中に入れるために敷くものを欲しいというので。使えそうなマットを2種類購入。地下のスーパーへ移動、今日はなんか野菜が安いみたい。アサツキが欲しかったけど、ないので普通のネギの青いところの多い舗装束を購入、これ日本で98円だって。他にゴーヤ、大根、きゅうり、キャベツなどを購入。支払いをしたら、見切り品にアサツキが出てたので購入、クレソン、トマトなども。」レジのおばさんにさっき支払いしたじゃん、と言われちゃいまいましたね。照れ隠しに袋を一枚購入、品物を入れて帰りましょう。
 今日はあまり買わなかったので、肉屋へいき、Gくんに豚バラのブロックを切ってもらい購入、これは焼き豚用。高いけど味が違うんですな。

 魚屋へ顔を出し、舌平目をもらって帰りましょう。今日は割と足の痛みが少ない、楽に帰れました。

 昼食、まずこれでも食べてて、とつま。鶏腿肉のロースト一切れとキャベツ。

皮付きの腿は美味しいね。
パスタ。ヤリイカとベーコン。チーズとタバスコをたっぷりかけて。

美味しくいただいてデザート。コーヒーとブルーベリー入りのヨーグルト。

 
 今日はゴミも缶瓶だけで少なかった。もちろん残されず。明日もプラごみで少ないね。午後はさっき届いた荷物、ワインとクリネックスの整理でもしましょうか。つまはさっきからベッドでテレビ。私はMacintoshでシコシコと。

コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

今日も5時に起きました

2021-09-14 06:27:53 | Weblog
 まあ、よく眠れた方ですか。途中暑くてエアコンをつけましたが、効いてきたら寒くなってね、慌てて消しましたけど。羽毛の夏掛けをかぶって寝ていたら、じっとりと汗をかいていましたね。つまも今朝はゆっくり寝ていて、二人とも我慢して5時まで寝ていましたが、もう眠れずに起き上がりました。腹筋運動、ゴキブリ体操。昨日は8時半就寝でしたから、八時間半睡眠ですか、ちょっと足りないですねえW

 朝食、今日もご飯は抜き。味噌汁が美味しかった。ニラと豆腐。

豆乳と昨日の野菜炒め、鶏モモ肉のロースト。

美味しかったなあ、鶏腿肉。やはり胸肉は美味しくないですね。まあまあ満足の朝食でした。

 昨日スーパーで、昔からの知り合い、大工のSATORU君夫婦に声をかけられた。なんと車椅子に乗り、奥さんが押していた。「どうしたの?」と聞いたら、3月3日に頼まれて桜の木を切っていて落ちて大怪我をしたらしい。脳の手術の跡を見せてくれた。脳溢血か何かの患者の手術の跡みたいでしたね。言葉は話せるようになったけど、足はまだ動かないみたい、大変だなあ。私の歩けるようになっていく過程を見ていたから、そのうち努力して歩けるようになりたいと言っていた。頑張ってね、まだ若いんだから。毎日少しずつ努力すれば結果はついてくるから、と励ましておいた。小僧に入った頃からよく面倒を見ていたから、長い付き合いで、人ごととも思えなかった。3月3日に落ちたって、俺の誕生日じゃあないか。まあこれで夫婦仲も良くなったか。美味しいものが食べたくて、スーパーまで連れてきてもらいました、と言ってた。まあ好きなものを買ってもらいなさい、と言って別れた。県営のアパートに住んでいるはずだから、車椅子でも大変だろうけど、まあ頑張れよ。努力は君を裏切らないと思うよ。

 わたくしも足の裏が痛くT絵、今は毎日4000歩ぐらい歩くのがやっとでね、昨日予約を入れて、整形外科のI先生のクリニックへ行くことにしました。手術しかないのはわかっているんですがね、つまはもうそろそろ何かいい治療法が出たか聞いて来なさいよ、というんですよね。それにしても痛いんですよ、歩くとね。ああ、イヤダイヤダ。
コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする