ufo君の不健康日記

病気がちのおっさんの怠惰な日々、ほんの少しの努力。

ねますかねえ

2011-10-31 20:46:51 | Weblog

 今日は6時前に帰宅、散歩に出掛けました。いつものスーパーを覗きましたが獲物はなし、韓国語の分からない所を効きたくて郭さんの店に伺いました。結局わたくしのカナタラの表の見間違いみたいでしたね。ああ、疲れた。あんたそれは「ウ」ですよ、と言われて、アイウエオのハングルまで説明されてしまいました。ああ、恥ずかしい。

 ハラミを焼いてもらってビール、センマイを貰ってホッピー一杯、まあひさしぶりですからね。美味しかったですね。

 帰宅してからはワインを戴きながら、焼きトマト、豚肉少し、生唐辛子に味噌を付けてとかね、美味しかったですね。パンにチーズを塗って、とかバターを塗ってとかね、おいしいパンでしたから良かったですね。ハーブ入りのチーズもおいしいですし、小岩井牧場の発酵バターも美味しかったですね。まあ、高いですけどね。でも安くても不味いものは食べたくないですからね。

 さあ、今日も早く寝ましょうね。明日も早く起きます。遅く起きられる日はありませんものね。まあ、今日は9時間しか眠れませんけどね。まあ、ゆっくり眠れると良いですね。おやすみなさい。

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寝過ぎか?

2011-10-31 06:47:25 | Weblog

 昨日は7時半に寝てしまいました。目が覚めたのが11時半、トイレへ。その次が1時半、トイレへ。それから6時まで寝ていました。睡眠時間は10時間半ですか。その割には腰も痛くないですね。やはり二週間、6日出勤が続きましたからね、それに日曜日も半日ですが仕事をしたりね、いくら自分の身体は使わないとはいえ疲れがたまっていたようですね。身体は正直なものです。昨日はウォーキング二回以外は外に出ませんでした。ゆっくり寝てなんとか身体も回復したようですね。

 今週は楽ですね。木曜日が休み、金曜日出て土日がまた休みですからね。ゆっくり身体を休めましょう。

 朝ご飯を食べています。昨日の栗おこわを温めてごま塩で。鍋の残りをおつゆ代わりに。満願寺唐辛子に味噌を付けてさっぱりと。香りが良くて美味しいですね。ほとんど辛いやつには当たりませんね。一度有ったかな。釜山でもよく生の唐辛子を食べますね。市場で土産に買おうとしてお店のお姉さんに辛くない?食べてみて、といったら顔を歪めてたので買うのを止しましたWそんな事も思い出しますね。早く正月休みに遊びに行きたいものですね。

 タイの洪水、大変ですね。なんか地球が狂って来ているんじゃあないかとおもいますね。早く水が引いて欲しいですね。

 御飯も終わり、薬も飲みましたね。そろそろ出掛ける支度をしましょうか。

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天皇賞

2011-10-30 14:37:49 | Weblog

 へへへ、買いましょうね。馬番順に言いますと、4番エイシンフラッシュ5番ブエナビスタ6番ビッグウィーク7番ダークシャドウ8番ペルーサ10番メイショウベルーガ11番ローズキングダムとまあ、これ以上は絞れませんねえ。細かく買うしか無いですね。これでもアーネストリーを除いてますからね。ミッキードリームも消しちゃいました。まあ、小さな楽しみですからね。今日はどこも出掛けずにテレビがお友達ですね。

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いつもの日曜日・・・

2011-10-30 09:03:34 | Weblog

 早起きして5時半、すぐお風呂に。いつもの二倍の時間歯磨き、身体も丁寧に洗い、シャンプー、リンスまで。いい加減温まってから井戸水をざあざあ浴びてから温浴、何度も繰り返し水浴びは5度を数えました。すっきりして上がったんですが、体重の計測を忘れました。

 朝ご飯は昨日のイワシのすり身の韓国風鍋に卵を落としていただきました。白菜の漬け物、生姜の鰹節煮が箸休めでした。

 食後は昨日買って来た煎茶、静岡のお茶ですが品評会出品種だそうです。100グラム2000円、美味しくて当たり前か。昨日から三回飲んでやっと完全なうまみを引き出せました。いつもよりは少し、ほんの少し3度位ですかね、高めにしたのが良かったみたいですね。ああ、贅沢は素敵だ!

 昨日猫さんがおもちゃにして落っことし、スイッチが入らなくなった携帯ですが、修理の間借りて来たやつが6時に鳴りだしました。困ったものですね。目覚ましの設定を消そうとしてもまた駄目になりますね。壊れているのかしらね、これも。後でソフトバンクへ行って来ましょう。これを機会にiPhone4Sにしちゃおうかなとも思うんですが、つまが使うものですからね、猫に小判でしょうしね。自分のをこっそり買いましょうかね。でもわたくしの携帯は会社持ちですからね。何も自分で払ってまで持ちたくありませんしねえ。iPhoneを買えばiPodはもう要らないみたいですねえ。iPodが壊れているからその代わりに買っちゃおうかしらね。慣れないお金を持つとろくな事を考えませんね。困ったおっさんです。

 今朝は御飯のあとつまのお手伝い、栗を剥きました。栗おこわを炊いてくれるそうです。硬い皮をわたくしが小出刃で剥き、そのあとつまが渋皮を剥きます。外の皮を剥く方が簡単ですので先に終わりましたので、渋皮むきも手伝いました。二人でやると早いですね。完全な不良品は一粒だけ、あと半分駄目なのが3粒位でした。結構成績よいですね。美味しいおこわが出来ると良いですね。ごま塩を作るので胡麻を買って来て、と頼まれました。今日もゴキブリの散歩ですね。

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今日は疲れたね

2011-10-29 20:54:10 | Weblog

 今朝も早めに出て忙しく働きましたね。充分に早く出ているのに催促の電話が入ったそうです。べつに、それ以上急ぐ事も無いし、ご自分の問題でしょう?と考えて普通に急ぎましたけどね。お昼が1時半過ぎ、昼寝も出来ず、ちょっと疲れた一日ではございました。まあ、これで今週もやっと終わりましたね。5時前にもう止めましょうと解散しましたね。若い人に駅の辺まで送ってもらいました。疲れた一日でした。

 今日は競馬、スワンステークスでしたっけ、あれはサンカルロの単複を買いましたが4着でしたね。クァーー、まあこんなものでしょうね、競馬なんて。明日は頑張りましょう。

 今日はイワシのつみれ鍋、美味しかったですね。もう寝ます。ゆっくり休みませんとね。では

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のんびり行きましょう

2011-10-29 06:51:08 | Weblog

 今朝は5時半に起床、今朝は昨日よりは暖かいですね。今日はつまは休みなのでのんびりした朝です。取りあえずテーブルについてお茶を。今朝は茎茶ですね。上等なのが少し残っていたようです。ネットで買った安くて美味しいお茶ばかり飲んでいましたがつまも厭きて来たようです。わたくしもちょっとね。いつものお茶屋さんで粉茶、茎茶と上等な煎茶を買って来ましょう。お小遣いもまだたっぷりありますからね。

 今日は一人、子供の運動会で休みですね。まあ、そう負担増でもないと思います。土曜日ですからね。まあ、のんびり行きましょうね。

 寒くなってくるとお風呂が気持ち良いですね。汗をさっと流して少し温まると最高ですね。これで元気に働けますね。冷まさないようにしましょうね、せっかく温まった身体を。

 電気座布団が暑くなった猫さんがスリッパの上に座ってテレビを見ていますね。KBSですね。カナヘビがカマキリを捕まえて食べるのを食い入るように見ています。小鳥の話なんかも好きでよく見ていますね。眼を大きく開けて見入ってますわ。ハングル、読めるんでしょうかねW

 今朝の御飯は昨日のスープが変身したカレーです。結構美味しいですね。食後にいつものブルーベリー入りヨーグルト少しですね。今日は猫さんもひとさじ食べましたね。ああ、たまに戴く茎茶は美味しいですね。これも結構良いものは高いんですよね。まあ楽しみのものですからね。我が家で買うのは100g800円位ですね。

 さあて、そろそろ着替えましょうか。のんびり働いて来ましょうかね。

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疲れてますなあ

2011-10-28 20:46:27 | Weblog

 今日は一日、楽な廻りで仕事していましたがね、それでも結構疲れた一日でした。ぐったりした感じで6時過ぎに帰宅、つまは今日は仕事仲間のお父様のお通夜で留守、のんびり座っていました。

 つまがそのうちに帰って来て夕食、疲れを取るためと称してワインを戴きました。アヴォカドと生ハムをのせた雑穀パンがメインでしたが、美味しかったですね。あとは豚肉のスープに玉葱、ズッキーニ、ブロッコリー、それに上等なソーセージを始めて点けたストーブに載せましてね、辛子を付けて美味しかったですね。御飯はほんの一口だけでしたが、満足出来た食事でした。

 あと一日ですね。疲れ切りました。明日もまあ、楽に立ち回るつもりでいますが、結構あちこち飛び回る事になりそうですね。取りあえずは早く寝る事にしましょうね。ではおやすみなさい。

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うーん、元気無いなあ

2011-10-28 06:55:07 | Weblog

 なんか、疲れていますね。ちゃんと早く起きましたけどね。さっと風呂につかってさっぱりしましたが、気分は淀んでいます。二週続きの六日出勤がたたっているんでしょうね。結構疲れが貯まって来ました。

 今朝は又一段と寒かったですね。寝室も食卓も18度でしたね。寒いわけだ。今朝は汗もかかずに眠っていましたね。快適な眠りが続いていますが、ワインの勢いを借りて眠っている様な感じもありますね。ちょっと良くない感じがします。今日は休肝日にしなくては。

 マッサージに行こうかと思って昨日の散歩の帰り道パンフレットを貰って来ました。でも日曜日が休みなんですよね。中国人の気功マッサージにでも行くかなあ。かなり身体ががたがたになって来ていますね。

 つまは今夜は同僚のお父さんのお通夜に行くそうです。肺ガンだったそうな。わたくしはお会いした事はありませんけどね。肺がんと言えば、会社にいた若い人のお父さんが、こちらは良く知っている人ですが、やはり肺ガンで入退院を繰り返しているようです。手術が出来ない感じだそうな。開き直って趣味、タバコですなんて言ってましたが、本当に肺ガンになっちゃいましたね。まあ、大事にして欲しいですけど。

 寒いので猫さんは電気座布団を点けてあげました。ぬくぬくと眠っていますね。出掛ける時には消しますけどね。まあ、ゆっくり寝て下さい。猫は寝るのが商売ですからね。さあ、出掛ける用意をしましょうか。

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へえ、もう9時

2011-10-27 21:07:52 | Weblog

 あっという間ですねえ、9時になってしまうのも。飲んじゃうからですかねえ、今週はなかなか休肝日が作れませんですね。

 今は帰宅するとつまが韓国ドラマを見ています。頑張れクムスンと言う番組ですね。わたくしも今日はどうなっているの?と訪ねてしまいますね。ははは、これが韓国ドラマの強い所ですよね。まあ、いろいろ考えますが、まあ主人公のクムスン、幸せになってね、と思う日本のアジョシでした。

 今日はおとなしい料理、イカの煮物とか、野菜の煮付けとかね、でもまあ、取りあえず美味しくいただきました。つまはもう寝てしまいましたしね、まあ、わたくしも早く寝ましょうね。

 これから目薬を差して、眼を洗って寝ましょうね。今日もそう辛い事はありませんでした。明日も何とかなると思います。今日は早く帰れましたしね、ま、今日はゆっくり寝ましょうね。明日はゆっくり頑張りましょうね。わたくし達が溜め込んでいる日本円、価値が一杯なんですからね、皆さん不安に思わずに頑張りましょうね。大丈夫ですよ、ゆっくりいきましょうね。では、お休みなさいね。

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寒い朝・・・

2011-10-27 06:58:15 | Weblog

 なんて言うと吉永さんを思いだしますね。寝室は19度、食卓は18度でした。今朝は少し早く起きてお風呂に入ってすっきりしました。結構寝汗をかいた感じでしたのでね、石鹸で流すと気持ちが良いですね。ひげも電気でなくてすっきりです。

 少しは寒い方が楽ですね。寒ければ着れば良い事で、暑いとそう脱ぐわけにも行きませんからね。昨日東電の検診が来ていましたが、エアコンを回さなくなるとまあ、半分ですね。6000円を切っていますものね。貧乏暮らしには有り難い事です。まあ、寒くてもエアコンで温める事はあまりありませんからね。節電なんて我が家ではいつもやっていますからね。

 朝ご飯はテンジャンチゲ、ズッキーニを入れました。納豆も入れて気分はチョングッチャンチゲですね。白い御飯にヤリイカの煮付け、墨を入れたのでコクがありますね。見た目は黒っぽくて良くないですけどね、味は美味しいです。豆乳を少し、食後はブルーベリー入りヨーグルトです。今日は猫さんが少ししか食べなかったですね。まあ気分屋さんですからね。今は膝の上で寝ていますね。

 さあ、あと三日ですね。ちょっと疲れて来ましたね。明日は忙しい予定も入っていますし、頑張って行きましょう。今週を乗り切れば来週は木、土、日とお休みですからね。楽しみにしています。まあ、土曜日は眼科か皮膚科に通院と言う事になるでしょうけどね。

 さあ、今日もゆっくり働いて来ましょうね。無理せずゆっくり、落ち着いてね。慌てる乞食は貰いが少ない、なんてね。

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