ufo君の不健康日記

病気がちのおっさんの怠惰な日々、ほんの少しの努力。

午後した料理と夕食

2021-09-04 19:58:10 | Weblog
 今日買い物で手に入れた材料は変わったものでは生の落花生。これは塩茹でにしました。20分ぐらいでしたかね、美味しいものですね。

ぽつりぽつりとつまと味見しました。茹で加減もよし、美味しいです。


 それから青唐辛子の買ったやつを一パック刻みました。ビニール手袋をして完全装備。刻んだものを醤油に入れました。青唐辛子醤油ですね。辛そう。

それから枝豆もふたパック買いましてね、すぐに茹でて皮をむいておきました。

それから、今日魚屋で買ったダルマイカ。本体はお刺身、中の食べられそうなわたや卵などはげそと一緒にさっと煮ました、生姜を効かせてね。

刺身はこれ。色が濃いところは耳ですね、柔らかくて美味しいです。

これはキャベツの青唐辛子醤油和え。まだ辛味が出ていなかったですね。

あとは茄子味噌炒め、豚挽肉と。

ワインを軽くいただきました。

最後はこれでご飯でした。枝豆の剥いたやつ。

今日は早寝になりそうです。雨がすごい。
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今朝からお昼まで ちょっと嫌な予感あり

2021-09-04 15:56:30 | Weblog
 今朝は朝食後散歩に。まずKさんの家の駐車場で猫の三羽烏にフードを。なんか今日はお腹が空いているみたいでしたね、隣の奥さんが出張中なのか?おまけにKさんがご飯をくれるのが遅かったらしい、家の中で足音がしたらしくて、みんなで玄関のドアに。

このあとフードと花カツオをもらってみんな食べてた。わたくしは駅前まで散歩。帰宅して2263歩でしたね、足が痛い。


 ちなみに午後も歩いて、今日は5880歩となりました。


 昼食は二人とも11時半過ぎまで寝てしまい、ラーメンに。焼き豚があるから美味しい。

昨日の残りのさつま揚げも。これも美味しい。

食後のヨーグルトは新しいバナナと庭で採れたブラックベリー。


 嫌な予感と言いますのはね、午後ちょっとした料理、枝豆を茹で、なあの落花生を茹でたんですがね、その写真がまた入ってこないんですよね。嫌な予感。
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一晩寝たら元気になれた

2021-09-04 06:07:12 | Weblog
 昨日は寝る前具合が悪くてね、倒れたらどうしようなんて頭をよぎるものがありましたね。で、いつもは目薬も三種類差したら間をおいて歯を磨き、それからベッドへ戻って最後の一本を使うんですがね、昨日は最初に全部四種類ベッドへ持ち込み、五分おきに全部差して寝ました。ちょいと気分が落ち着くまで時間がかかりましてね、寝付いたのは10時10分前ごろでしたね。
 でもまあぐっすり眠れましたね。昨日から今朝にかけても寒くてね、しっかりタオルケットと夏用ダウンをかぶって寝ました。気がついたら3時、つまもまだしっかり寝ているみたいでもう一度寝ました。まあうとうとでしたが眠れて3時半過ぎに二人とも起き上がりました。さあ、今日は土曜日、つまはお仕事、私は今日は予定なしですが。

 朝食、豆乳にしました。ご飯は食べず、代わりに売れてきたバナナを一本にしました。

キャベツのスープ、豆乳は一杯。

まあお腹は空きそう。ダイエット、頑張るわりには効果なし じっと腹を見る。

 猫のチノにご飯。新しいドライも袋を開け、三種類のフードを混ぜ合わせました。缶詰を開けて、一食に三分の一。残りはキャップ付きのガラス容器に移し冷蔵庫へ。新しいと食いつきがいいみたいな気がする。人間には臭いだけだけどW
 勝手に量を決めてこの子もダイエット。減らすと綺麗に食べるのでお皿も綺麗です。窓を開け空気を入れ替え、その間にトイレ掃除。よし終わった。手を洗って渋茶を一杯。

 昨日、つまの年金のハガキを出したら切手が貼り忘れて戻ってきましたね。我々が納めた年金の関係なんだからそっちが切手代ぐらい出しやがれ、と思うのは良くないか?まあ年賀はがきの懸賞で当たった切手を計算合わせてはりました。あとで朝の散歩がわりにポストまで行って来よう。ついでにハチ君たちに会いに行こうか。

 今日は魚屋のマドンナの出勤日、なんかおかずは魚にしようか。おっさんの密かな楽しみ。
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