終わりましたね、今週も。なんか凄く疲れましたね。会社から駅を経由して25分ですかね。あいだにゴキブリの散歩も15分位ありましたがね、それの疲れとは思いませんね、とにかく疲れていますね。帰ってすぐにシャワーを浴び、ゆっくりお風呂に使ってから食事になりました。
今日のメインはおでんでした。いつものつまの勤め先で買ったものですね。まあ、随分美味しくはなりましたからね。そしてだしで薄め、白滝なんかは我が家のものを足しました。美味しくいただけましたね。今日は御飯は無しと言う事になりました。まあ、良いでしょう。
キムチ、今週は白菜も漬けたんですが、まだ早すぎるみたいですね。明日食べてみましょうかね。多分、美味しいと思いますよ。
疲れましたね。取りあえず、もう寝る事にしましょうね。明日は早起きしてウォーキング、そして朝食抜きで体重でも計りましょうかね。ではそろそろ目薬を。お休みなさいね。
寝ている間トイレにも起きず、5時半まで眠っていましたね。そして６時の目覚ましまで二度寝。布団の外が寒くて中はぽかぽか、いい雰囲気ですね。ちょっと焼酎を飲み過ぎましたけど、まあぐっすり眠れるのは嬉しい事でした。夕方のウォーキングも良かったんでしょうね。今日も会社から歩いて帰って来ますからね、飲まずに寝たいですけどね。それで眠れるようになれば良いのですが。
やっとあと一日になりましたね。そう忙しいわけでもないのに疲れた一週間でしたね。なんか、夏の疲れがどっと出た感じがしますね。涼しくなって来てそれが現れた感じでしたね。夏の疲れを早く解消したいものですね。
今朝は御飯の友に昨日のコロッケを一つ戴きました。半分位つぶしたジャガイモの感じが美味しかったです。さあ、頑張ってあと一日を過ごして来ましょうね。のんびりゆっくりやって来ましょう。そして今日も早く寝ましょうね。
今日は珍しく６時半前に帰社出来ましたね。嬉しい事でした。まだ働く人はいましたけど、その人は信じられない程遅く出て来るのでね、まあ、これからゆっくり働いて下さいね。
今日は何時に帰るのかと、つまから電話がありました。コロッケを揚げるので帰る寸前に電話をくれとの事でした。まあ、美味しかったですね、自家製コロッケは。まあ、美味しい一杯でございました。まあ、６時前に帰る事が出来ましたのでね、有り難い日でしたね。
帰ってからすぐにウォーキングに出掛けました。まあ、あると思った店でなかった事もありましてね、余計な時間がかかりましてね、かえってウォーキングが良く出来たのかもしれませんでしたね。
もう寝ましょうね。今日はしっかり眠れるのでしょうかね。皆様の応援を期待しましょう。うん、ただ眠るだけですけどね、眠らせて下さいね、神様。
今朝のおかずはオムレツですね。昨日の残りです。カロリーに気を遣っていますので、卵三個を使って焼いてくれたんですが、昨日食べたのは４分の1ですね。半分をつまとわけていただきました。中身は挽肉と玉葱ですね。出来上がりは眺めただけでしたね、ははは。でも美味しかったです。
昨日はなんか眠れなくてね、1時間ばかり寝て眠れなくなり、１１時半頃まで起きていました。仕方なく焼酎を少し戴きましたけどね、なんとか寝付いたものの４時に目が覚めてしまいました。涼しくて良く眠れるはずなんですけどねえ、夏の疲れでしょうかね、深い眠りが欲しいものです。
食事を止めて７時まで寝ていようかと思いましたが、貧乏性でそれも出来ず、結局いつもの６時に起きてしまいました。今日が辛いかな？まあ、ここのところ毎日楽をしてるから大丈夫でしょう。あと二日働けば土日の休みですね。嬉しい事です。べつに大した事はしませんけど、ゆっくり過ごしたいものですね。
例の「断捨離」進んではいますが、まだ先は見えませんね。取りあえず新しいものを買い込まなくなっただけでも進歩が見られますね。ゴキブリの散歩もあまり出掛けず、冷蔵庫の中もすかすかになって来ましたね。効率が良くなったんじゃあないかな。良い事もありましたね。いろいろ整理していたらマッサージン機械なんかが出て来ました。小さいんだけど結構効くんですね。首筋や肩を時々揉んでいます。いろいろ使わない機械はほとんど捨てましたね。廃棄物の会社に奉公しています。大体1個500円ですからね、反省料として安いものじゃあ無いですか。
さあて、今日も一日頑張って来ましょうね。早く楽になりたいなあ。
今頃なんですがね、汐が満潮の頃は凄いんですよね、水位がね。これで津波でも来たら大変でしょうね。ちょっとこのところ月は見ていませんけどね。たしか9日の日曜日が十三夜でしたよね。どうなんでしょうかね、奇麗な月は見られるんでしょうかね。ひさしぶりに団子でも買って眺めてみたいものですけどね。
水位の話は本当に凄いですね。我が社の近くの海にも良く水が引くので、謎の中国人軍団がアサリや牡蠣をとりに来ていますね。アサリはほとんどとり尽くしたんでしょうかね、最近は牡蠣をとってそれをその場で剥いてからは全部捨てて帰ります。多分、料理屋の材料として下ろしているんでしょうけどね、凄い量をとっています。牡蠣のからの山が出来てしまいました。貝塚ですよ、まるで。多分わたくしの想像では韓国系の中国人で、北朝鮮系の朝鮮料理屋に卸しているんではないかと思っています。あんな細かい牡蠣を料理には使えませんからね、多分塩辛にしてキムチ等に使うのではないかと想像しているんですけどね。しかしなぜ、中国の朝鮮族が日本に出稼ぎに来て？こんな事をしているんでしょうかね。いわゆるエンキツとかあちらの方からこの人達は来ているのではないかと思っているんですけどね、ははは。まあ、しっかり稼いでね。
今日は６時過ぎに退社しました。まあ、楽ではなかったですが、なんとか無理せずに過ごせました。有り難い事ですね。だんだん無理の利かない身体になって来ていますからね。つまは65歳で止めても良いよ、と言ってくれますが、なかなか膨らんでしまった生活は縮小出来ませんからね。べつに金を使わない生活には自信はあるんですけどね。
今まで貯めて来たものが引き出せない部分が多すぎましてね、それが問題ですね。
十三夜、何かおいしい料理を作りたいですね。
十三夜 紫蘇の実味噌で きぬかつぎ なんちゃってね。
逆の方が良いのかな？きぬかつぎ 紫蘇の実味噌で 十三夜？
今朝も5時半頃目覚め、それから羽毛布団のぬくぬくを楽しんで二度寝。まあ、最高の気分ですね。その前に仕事の夢を見て目が覚めたのが嫌ですけどね。
30分程寝て６時に目覚ましが鳴る3分前に起きました。相変わらず目覚ましの音を聞く事はほとんどありませんね。昔に比べると随分勤勉になったものですね。ちょっと遅かったかもしれませんけどね。学生時代から勤勉であったなら「再会」の君と結婚していたかもしれませんね。ぐうたらなので愛想を尽かされたと言うのが正しいでしょう。まあ、大学卒業のちょっと前におつきあいは途絶えました。そのあとはまたの機会に。
朝の御飯は少ないです。3点分、240kcal分の雑穀御飯をお握りにして冷凍にしてあります。それをチンすれば良いわけです。おかずはいろいろ、余り物や常備菜ですね。食べる煮干しの田作り風、煮た薩摩芋に胡麻をかけたもの、オイキムチでした。あと吸い物代わりに塩昆布に熱いお湯をさして。簡単なものですね。それにブルーベリー入りヨーグルトを少し。カロリー的には360kcalを基本にしています。満腹感の無い程度と言うのが目標ですね。
ポットは電動ですから、いつも熱湯が用意されていますと言いたい所ですが、わがつまは倹約家ですから一度湧いたポットはコードは引き抜いてありますのでちょっとコードを刺しますね。保温ランプがついたらすぐに消しますけどね、わたくしも。ヨーグルトはスプーン2杯を猫さんにあげます。今朝も美味しそうになめてましたね。そのあとは朝つまが出掛ける前に飲んだ煎茶でお茶を淹れます。まあ、一時間ちょっと前に一度飲んだだけで、きっちり絞ってありますから大丈夫、美味しく飲めますね。今朝は二杯飲めそうです。時間に余裕がありますね。
さあ、最後に薬を飲んで出掛けましょうか。今日も疲れずに働いて来たいですね。のんびり行きましょうや。
まあまあでしたね、今日は。お昼前に外に出掛けたのでお昼が1時半過ぎになったのが不満でしたね。まあ、腹６分目で止めて長椅子に横になりました。２０分ばかりグアーッと寝ましてね、あと１０分目を閉じて深呼吸を繰り返していました。まあ、休めましたね。夕方は６時過ぎまで働いていましたけどね。
帰宅してひさしぶりにゆっくりと入浴、良く洗いましたね、頭から足の先までね。ほとんど傷口は小さくなり、もう大きめのバンドエイドで十分です。絆創膏でかぶれた皮膚が痒いのが辛い位ですね。なおって又脂肪が貯まったら形成手術を受けましょうかねえ。
すっきりとして上がりましてね、夕食です。駐車場の店子のKさんから戴いたアサリで出しを取り、木綿豆腐でテンジャンチゲですね。ちょっとだしが不満で豚肉を足しました。又鍋で八海山を一杯になってしまいましたね。茸とキャベツも足しましてね。でもお酒は少なめです。御飯も少しでしめました。美味しかったですね。今日は猫さんがメインですが、ムロアジの自家製開きも焼いてもらいました。半身は食べちゃいましたね、この子は。残りは明日の朝かな？
そろそろ眠くなりました。また涼しい夜は良い眠りを与えてくれると思うんですけどね。ゆっくり休みたいですね。では、目薬を・・・
明け方は寒かったですね。でも羽毛布団にくるまるとぽかぽかですね。猫さんも朝まで布団の足元で寝ていたようですね。わたくしが5時４０分に起きだすと、廻りでニャアニャアと鳴いていましたね。下へ降りるとドライフードは出ていますね。缶詰フードをだしてやるとふんっ！と行ってしまいました。すぐに戻って来て隣の椅子に乗りましたのでスプーン二杯程ヨーグルトをあげると嬉しそうに食べました。ダイエットしてるのかもしれませんねW
飼い主は御飯ですね。雑穀御飯3点分と納豆、食べる煮干しを少し、茗荷とキュウリと生姜の塩漬けも一口、おつゆ代わりに塩昆布にお湯をさして。たまには納豆も良いものですね。これで360kcal位ですね。まあ、お昼も途中で止めるようにしています。少しでも長く横になって身体を休めるようにしていますね。あとは夜ですね。とにかく早く食事を終わる事でしょうかね。昨日もお酒2合で止めたんですが、11時頃に一度目覚めてちょっとなかなか寝付けなかったですね。次に目が覚めたのが3時、年々一気に長い時間眠れなくなって来ているようですね。変などうでも良い事を夢に見てうなされる事が多いですね。「再会」の話とかね、ははは。まあ、仕事上の夢が多いんですけどね。
さて軽い食事も終わり、煎茶を淹れて飲む事にしますか。なんかまあ、薄ら寒いですね。冷房しての22度と何もしないでの22度とは随分と感覚が違いますね。まあ、本当に秋になって来た感じがしますね。嬉しい事ですね。
さあ、今日もゆっくり頑張って来ましょうね。シュッパーツ！
今日は６時に退社、それ迄働いてましたね。帰宅するとつまが鰺の押し寿司を作っていてくれました。酒屋の若旦那に持って行ってあげて、と言うので行って来ました。途中、若山牧水の歌が浮かんで来ましたね。
白玉の歯にしみとほる秋の夜の酒は静かに飲むべかりけり
しみとほる程ではありませんけどね、八海山の冷えている瓶が眼について買ってしまいました。そう沢山は飲みませんね。輪島塗の片口に注いでから、江戸切り子のグラスに注いでいただきました。鰺の出来は最高でしたね。ちょっと御飯の出来にほんの少し難がありましたかねえ。でも満足の夕餉でございました。
今日は昼前に仕事を抜け出してクリニックに行って来ました。まだちょっと化膿していると言うのでもうワンクール抗生剤を飲む事になりました。これで乾けば来なくてもよいでしょうとの事でした。ガーゼももうバンドエイドになっていますね。もう安心でございましょう。
ついでにインフルエンザのワクチン接種の予約をして来ました。１０月の土用休みに行って来ましょうね。又喘息を引き起こすのが心配ですからね。ワクチンをしておけば少しは違う事でしょう。だんだん歳とともに弱くなって来ていますからね。
今日はもうこれで寝るつもりです。隣の椅子には舌平目を食べてご機嫌な猫さんが寝ていますね。眼を洗ったら抱っこして上に上がりましょう。今日は少し厚めの布団に換えてもらいました。蹴飛ばすかもしれませんけど、寒いよりはましでしょうからね。
夜中は暑くて目が覚めてリモコンを見ると26度、ちょっとエアコンを回してまた寝ました。明け方はちょっと汗ばんでいた感じでしたが５時半に目覚めたときは寒かったです。室温は２２度でしたからね。やっと秋になってくれたようですね。今年は凄かったですね、暑さが。６月から７月は本当にこたえました。ただでさえ壊れかけている身体がきしんで来る様な熱さでした。おまけに例の節電でしょう？本当に辛い夏でしたね。まあ、だましだまし生きて行こうと思っています。つまが言う、金婚式迄なんとか近付いて行きたいですね。
外の気温はテレビでは18度位だそうですね。少し楽に過ごせる事でしょうね。お尻の傷も痛みは完全になくなりました。痒くなってますね。昨日で抗生剤も飲み終わりました。今日の帰りにでもクリニックに寄って終わりになるかもしれませんね。でも、袋自体は残っているそうで、最終的にはそれを取り去る形成手術が必要だそうな。まあ、なるようになる事でしょう。
今朝も軽く食事をしました。雑穀御飯に麻婆茄子、それにいつものブルーベリー入りヨーグルトと言うメニューでした。まあ、お昼と夜を減らして行くと言う事でやって行きたいと思っています。ヨーグルトはスプーン2杯、猫さんにあげました。寝ながらお皿に首をのばして食べていましたね。そしてまた眠っています。良いですね、この子は。うらやましいですね、ははは。
何時迄働けるかは分かりませんが、元気なうちは仕事を続けて行くつもりでいます。本当はいい加減のんびりしたいんですけどね。まあ、取りあえず毎日を頑張って、一日一日を積み重ねて行きたいと思います。今朝も頑張って出勤しますわ。ああ、疲れるなあ。まあ、今週は5日間ですからね。のんびり行きましょうね。
