今朝はあまりよく眠れず、なんとか2時半から5時45分までぐっすり眠れました。最後へ来てよく眠れた感じで、良かったなあと。寝不足で手術じゃあ洒落になりませんから。先生、よろしくお願いいたします。
13時半に手術で、昼食抜きだそうで、低血糖を起こさないようにとしっかり目に朝食を。まず麦飯一杯。
オムレツ。
鯖の味噌煮。ゴマ鯖は夏が美味しい。
ご飯をしっかりいただいてデザートも。自家製ヨーグルトに先日送っていただいた葡萄、美味しいですね。
迎えの車は12時半に来てくれます。それまでに準備をいたしましょう。
2度目に目ざまたら誰もいませんでしたね、時に6時半。一度3時45分に目覚めてトイレへ。今日はつまは仕事なんですね。トイレから戻り、もう一度寝ますわ。ベッドに戻り、あっという間にまた寝てしまいました。気がついたら電気は消え、6時半でしたね。トイレへ行くと珍しく快調。ああ、これで気が楽に。
朝食をいただきますか。今朝はホットドッグ風サンドウィッチ。
飲みものは最近よく飲んでいる麦茶です。
新しく作ったヨーグルト。巨峰が3粒入。美味しかった。
台風どうなるんでしょう、怖いね、
目薬をさす。今日、明日だけ手術前の変則パターンで、数が多い。まあ先生の言うとおりに。
今日手術の時間が電話がかかってくる。明日の午後何時かとね。まあ、まな板の上の鯉の心境。また腰が痛くならないように祈るだけ。左目がうまく行ったみたいだから、右目もなんとか上手い具合に行ってほしいですね。患者はただ祈るだけですから。
まあ、別にやることだあるわけでもなし、横になって身体を休めるとすぐに眠れてしまうんですね。でも必ず1時間経つと目が覚めるんです。腰の骨折の痛みはだいぶ薄れて来たので、エイやっと起き上がり椅子に座りましょう。
YouTubeもだいぶ見飽きて、あんまり見る気がしないね。
夕食はどんどん早くなりました。5時半には食べ終わるぐらい。酒も飲みませんので、まあ普段の3倍ぐらい噛んで飲み込むようにしています。麦飯と麦茶。
ゴーヤチャンプル。
味の開き。薄塩で美味しいです。
鶏手羽先の付け焼きは白茄子と。
鳥もナスも美味しいです。まあこんなところで5時40分には夕食終了でした。あとは目薬たくさん、腎臓の薬。8時には寝ちゃいましょうかね。つまはもう寝室へ行きました、いつもありがとうね。
ああ、もう9時過ぎましたか。朝は5時に起きて朝食、つまが寝室に行ってしまったので、少し休もうと介護ベッドに横になったら、また寝てしまいました。27日の右目の手術に向けて、目薬の数が増えましてね、結構大変です。結構精神的に疲れていますね。まあ手術の日まで頑張りましょう。今朝はお通じもありまして、安心して寝てしまったみたい。起き上がる頃の腰の痛みもほとんどなくなり、少し元気です。
朝食は簡単に。今朝炊き立ての麦飯。
冷凍を戻した伽羅蕗。
これは枝豆。
蓮団子。
これは何？ああ、ゴーヤチャンプルでした。
とまあ、いっぱいの麦飯をいただいて、今日も一日頑張りましょう。さしもの圧迫骨折の痛みも少しは良化が見られますね。まああと何年生きられるかわかりませんが、少しでも楽に過ごしたいものです。
いつも食べてる見切り品の果物でないので美味しいです。
このシャインマスカットなんてすごいですね、スーパーで買うのと大違いでした。
つまは食欲のないわたくしに、なんとか食べさせようと色々作ってくれます。夕食のおかずはマイワシの梅干し煮。
蓮団子。
剥いた枝豆。
これらで麦飯を一杯。ありがとう。
今日から右目の手術に向けた新しい目薬がスタート。頭がこんがらかるけど差し終わり。7時半に寝たら8時半に目が覚めちゃいました。朝寝、昼寝がよくないのかしら？
昨日は確か7時半過ぎに就寝でしたね。10時、2時と目を覚ましてトイレへ。出なかったけどねW 気がついたら隣の部屋の電気が竟ていた。iPhoneを見るともう4時半でしたね、起きるとしますか。
テーブルについて冷えたエヴィアンを飲む。つまはお腹が空いて起きたみたい。6時前に晩御飯を終えていますからね。わたくしは残った右目の手術へ向けて新しい目薬の開始ですね。
お腹が空いたなあ、と思ったら料理が出て来ました。韓国風海苔巻き「キンパブ」ですね。昨日のプルコギの残りを使用。
美味しかったです。残り物に福が ありましたね、美味しかった、ありがとう。
夕方アップルケアに電話、高いけど金払っていて良かったね。写真も復活。まずは昼食のタンメン。
ラー油もわたくしの自家製。美味しかったけどもう少し塩が効けば完璧でしたが。
今日の夕食、焼肉。プルコギですね。珍しく牛肉を買った貰いました。
牛肉は美味しいね。麦飯、自家製キムチ、これをエゴマの葉で巻いてね。
古漬けになったキムチです。エゴマの葉。今日はものが良かった。
このようにね。
あとは南蛮漬け。
枝豆。
トマトの卵炒め。
いやあ美味しかったです。おかわりはなし。
今日は一応昼寝は我慢しました。今日で禁酒104日でしたね、記録を見たら。まあ一生飲めないでしょうね、あはは。
まあどうせ大した写真でもないから、ま、良いか。午前中、二度めの朝寝。一時間寝ました。悪いやつ程よく眠る、か？
お昼はタンメン。出汁はよく出ているんですが、塩分控えめすぎてあまり美味しく無かったです。せっかくつまが気を使ってくれて味付けを決めているんだから文句は言わず。ご馳走様です。うん、もう30分経つけど来ないW
最近腰の痛みは随分と減りました。痛み止めが減らないです。もう少し減ってくれれば嬉しいのですが。
午後はシャワーを浴びるつもりです。温まって良いかも。何しろ一日中エアコンの中で生活していますから。今日は昼寝はやめておきましょう。
まあ寝るのは早くてね、遅くても9時には寝ていますから。途中11時、2時と目を覚まします。トイレから戻り、またすぐ寝ています。わたくしの寝ている部屋は冷房がよく行きますので、寝つきそうになるとエアコンは切ります。それでも電気代は７月が８千円ぐらいでしたが、８月の予想は2万円を超えそうですね、恐ろしい。
なんとか痛む腰を誤魔化して起き上がりました。つまはだいぶ前に起きたみたいですね。わたくしの朝食もできていました。早速いただきましょう。ポークソーセージとレタスのサンドウィッチ。
レタスじゃなかった、きゅうりでしたね。おかずに小アジの南蛮漬け、よく漬かって美味しいですね。まだ楽しみです。
玉ねぎも美味しいです。
今、朝の飲み薬、目薬、歯磨きと済ませました。体調は随分と良いのですが、なんかお腹が詰まっている感じ、歩いたり、運動ができないせいでしょうか？簡単な体操でも始めましょうか。今日ものんびり静養しています。
今日も一日のんびり過ごしました。朝寝一時間、昼寝も一時間しました。病院通いが続いてお尻が痛くてね、なんせ体重が10kg も減りましてね、お尻の肉というか脂肪でしょうね、それで座っていると痛くて仕方がないのです。病院へ行くと車椅子を借りてつまが押してくれて移動しているのですが、もう一時間も経つとお尻の痛さが限界に達しちゃうんですよね。それで最近は一日一科目しか 予約を入れないようにしています。どうせ暇人なんですから。
それで、少しでもお尻が楽なように秘密兵器を手に入れました。介護用品の会社にお願いしました。
これは上から見た図。厚いクッションです。断面。
こんな厚いクッションです。ちょっと高かったけれど、入院の保険も出たしま、いっか。
４時から一時間ほど昼寝。お尻の痛みも減ったようです。早めの夕食へ。まずはいつもの麦飯。
小鯵の南蛮漬け。
味も美味しい、玉ねぎも美味しい。冷奴。
ポークソーセージ、キャベツ添え。
パセリもね。大根水キムチ。味が良くなりました。南蛮漬けの唐辛子hf元気だった頃私が買って来た苗をつまがベランダで育てたもの、香りが良かったですね。
