今12時半、なぜか目が覚めて・・・

　寝ていると腰の痛みはそう感じなかったのですが、なぜか12時過ぎに目が覚めてしまって。まあトイレに行こうとベッドから起き上がったらまた激痛が。今更寝るのもなあと、トイレから戻り、iMacの前に。

　なんか寝ていて寒くてね、12時過ぎに起きたつまにそう言ったら、エアコンがついてましたよと。寒いわけだ、室温244度で寝ていたなんて。布団が被れて良かったね。それでつまは2階の寝室のベッドへ戻り、私は眠れなくなり、iPhoneのどっかへ見えなくなった電話アイコンを元に戻すか、と起き上がったわけです。なんか色々調べてたら、アイコンは、ホームというアイコンとくっついてありましたね、バカ親父、また何か余計なことをしたのか。

　昨日は帰って休んでいたら、今日はあなたのバースデイじゃない、なにか買いますか？と聞いたら、昨日ステーキを買っておいた、とのこと。それがこれ。

まあ、オージービーフですが、最近つまは肉を見れば質がわかるようになったそうで、今日のも美味しかったですね。野菜はもやしとピーマン。

パンに挟むように、全粒粉入りのトースト。

これにステーキとトマトとサラダ菜。

こんな感じです。

まあ量はいただきませんので、麦飯も少し。これにシコいわしの塩焼き。冷蔵庫で干したみたい、味が良くなった。

首から上はチノの分。蕪のキムチが美味しかった。

グリーンアスパラも美味。つまはチリワインで一人乾杯、でも美味しかったね。

　それで8時就寝、4時間経って12時に目を覚ましたわけよね。ベッドの枠に捕まり起き上がるともう激痛。とりあえずトイレへ行って戻り、鎮痛剤を飲む、市販薬だから効きが弱いね、2錠飲むか。今日の先生に強い薬をお願いしたら、私はワーファリンのことだけしか薬は出せない、主治医のK先生に相談して、と逃げられた。まあ時間通りに呼んでいただけで感謝。次にK先生に見てもらうのは8月8日、あーあですな、日暮れて道遠し、という感じでした。まあ、つまよ、誕生日おめでとう。お金はみんな君が使って良いですよ。

今日は体調悪し、疲れたので寝ます

　そんなわけでまた明日。おやすみなさい。

今日の病院通い

　今日もつまが付き添いで病院へ。11時半に介護タクシーが来てくれる。本当は15分ぐらい早く来たけど、少し待っていただきました。それでも病院へは5分もかかりません。

　まずは車椅子の確保、今日は2台残ってた。良かったね。一台しか乗れんけどね。結構病院のは物が良いんですが、1時間以上座っているとケツが非常に痛くなるんよね。2時間座っていると死にたくなります。採血は時間がかかったけどまだ11時半。床屋さんへ行って話をしようかと思ったらお客でいっぱい。お昼にしますか。

　食堂の奥にあるベーカリーへ。ここはパンが美味しいのよね。

飲み物は私はカフェラテ。つまはアイスティー。アイスティーがまずいと文句言ってたな。焼きカレーパン、ピロシキ、クロックムッシュなど。ああ、クロワッサンみたいなのとかね。美味しいんだけど、結構高いから。前に入院した時よく買って飲みましたね。

　パン屋さんであまり時間も保たせられず、三階の内科外来へ。今日は循環器内科のyamaguchi先生。今日は混んでるみたいね、と焦る。もう腰の痛みは爆発寸前。しかし予約の14時半になる少し前、次のマスに私の番号、691が点きました。ああ、2時半の予約の一番に呼んでくれるのか？嬉しかった。担当のK先生と仲良しだからか？真相はわからず。でもありがたいです。すぐに終わったのはありがたいけど、もう一度外来に来てくれとのこと、他と重ならない日にしていただきました。疲れるから別の日にね。

　2階に行って会計でお金を払いましょう、機械でカード払い、お金なんか触りたくないです。生産してたら、ドライバーさんが来た。ずいぶん早いですね、と驚かれる。まあ早くて4時かな？と思ってました、と。

　そして彼に車椅子を押してもらい、帰ったんですが、ああその前に古い友達に会いましてね、塗装会社の社長のO君に会ってね、どうも名前も一緒だし、奥さんの顔も覚えていますから。手を振ったら二人で来てくれてね、肺がんで片肺取ったと言ってたな。30年前に、一緒に禁煙した仲間でね。最初に成功したのは我がつまだけ、私も何年もかかって成功したけど、彼はとうとう辞められず肺がんか。まあ元気でね。

　帰るのも5分もかからず。でも疲れた1日でした。

今日もあまり眠れず・・・

　いやあ、寝つきはすこぶる良いのですがね、昨日も8時から12時までの4時間はぐっすり、でもそれから寝られなくなってね次に寝たのは3時過ぎでした。まあ心配しても仕方がないんですがね、なるようにしかならないこの人生。まあ流れて行きましょう。

　つまに8時にはご飯を食べなくちゃね、と言われてましてね、7時半に目を覚ましました。こういうところは几帳面なんですね。まあ起きる気になるのが大変でね。やはり痛みで起き上がれない。自動で持ち上がる頭部のマットの助けを借りて、えいやっと起き上がりました。これが7時50分。朝食開始。まあ昨日の残り物です。麦飯一杯。ああその前に痛み止め1錠。

押麦がたけだけしい？おかず、手抜き卵。

昨日の残り、鳥もも肉の付け焼き、ポテト、トマトのソテー。

今日はトマトはもうなかったけど、パセリが付け合わせ。

古漬け。

これにて食事完了でした。食後の薬を。6種7錠。それに痛み止め1錠。よし完了。このあと目薬3種、歯磨き。

　まあ介護タクシーの予約は11時半です。まあのんびり行きましょう。

　今日は採血昼頃、2時半予約で循環器内科の診察です。忘れ物はないかな？

明日は病院行きです・・・

　辛いですよね、腰の折れたところが痛くてたまりません。まあ、明日の先生は応援みたいな人で、あんまり関係ないから痛み止めは出してくれないでしょうね。まあ仕方がないね。他で買った鎮痛剤が明日また到着するし。まあいうだけただ、相談してみましょうか。

　そんなことを思いながら夕食、今日も麦飯、

妻がスーパーで美味しそうなカツオを買ってきてくれました。

今日は新生姜が買えたのが嬉しいですね。まあいっぱいの麦飯なんだから、あっという間ですが。

　鶏肉とじゃがいも（メークイン）とトマトのソテー。

グリーンアスパラ。

牛蒡のきんぴら。

きゅうりの古漬け。

新生姜を刻んで。いやあ美味しかったです、今日もありがとう。チノもお礼を言いなさいね。2時頃からお刺身くれと騒ぐんじゃあないですよ。

 

 

まあつまが色々努力してくれましてね

　私はその度にありがとうとは言っていますけどね。黙って食べてるから旨いんだ、ではいけないという事なんですよね。病院では看護師さんたちが色々優しく面倒を見てくださいましたが、その度に私はありがとうございますの一言は忘れたことはありませんでした。つまにも必ずお礼を言おうと決めました。

　今日は具合があまり良くなくてね。食欲も出ないのですが、色々工夫して献立を考えてくれています。お昼は少し遅目でしたが、大好きな冷麦を冷やしで作ってくれました。

トマトのスライス、エゴマの葉を刻み、今日買ってきた株はキムチ風に浅漬けし、豚肉は冷しゃぶ風に。美味しくいただけました。ありがとう、ご馳走様。

少し休んでからシャワーを浴びました。先日、病院の床屋さんへ行って以来のシャンプーも。さっぱりできました。こんなことでも一人ではできませんね。ありがとう。

　まだ体の痛みがなかなか取れませんが、少しずつ、それこそ薄紙を剥ぐように良くはなっていますね。ありがとう、君がいてくれるからこうして生きられます、本当にありがとう。

　今朝書いた記事、誤字が二つほどありましたので訂正させていただきました。良かったらご覧ください。意味不明な言葉でした。

 

はーあ、やっと苦痛から逃げられたか？

　なにね、２日ぶりにお通じがあっただけなんですが。原因は多分、腰痛がひどくて、全く運動ができないこと、食べる量も少ないしね、だから出るものが滞るわけでしょうね。

　昨日は夜は早めに9時に寝付き、3時間ぐらいで目が覚めたら、今度は全く寝られない。1時間おきぐらいにiPhoneの時刻を見て、頭を抱えていました。最後に見たのは4時頃だったかなあ、その時は寒くてね、タオルケットと羽毛の夏掛けをしっかりかぶって寝ていました。なんとか眠れて、次に時計を見たら6時でした。つまはもう起き上がっていたようです。早く起きて何か食べたほうが、と言っていましたが、腰痛の恐怖で起き上がれず。次に目を覚ましたらもう8時、今度は暑くて目が覚めて。もう起きあがろうと起きる準備、体制は作ったけどそのまま寝てしまったようで、起き上がったのはちょうど9時でした。

　まあ合計では9時間も寝ていませんね。なんとか睡眠を戻さなくてはいけません。まずは鎮痛剤を1錠飲んで立ち上がり、トイレへ。頑張ったらすんなり。これで良し。食事です。まずは麦飯。

量は減らしてもらいました。味噌汁は卵を落として。

卵も「こだまちゃん」という商品で、普通のより小さいです。

浸し豆。

ゴーヤーのおひたし。これが大腸に良かったのかなあ。

　朝食後、いつもの薬を飲み、のんびりしています。今日も予定は皆無。明日は循環器内科yamaguchi先生がワーファリンの聞き具合を見てくれるそうです。いやですねえ、病院なんて、行くだけで辛いです。

 

 

今日は午後、つまが買い物へ・・・

　まあわたくしが体調が悪くて、あまり食欲がないので、何か美味しいものがあったらと出かけたみたい。まあ、今日は月曜日で、スーパーがポイント5倍でしてね、つまもやっとポイ活に目覚めたみたいですね。

　お魚はピカピカの中鯵2匹でした。ほんと朝取れたみたいな感じ。良い鯵でしたね。これを刺身にして、中骨は出汁を取り、そのあと身をほぐしてチノちゃんの夕飯の足しに。人間はその出汁で豆腐と、今日買ったネギで味噌汁でした。私はもう飲みませんので麦飯ですね。

これが味噌汁でした。美味しい。

これが鯵の刺身。

薬味は庭から青紫蘇、白髪ネギ。これをコチジャンを酢でといたタレをつけ、ワンタンの皮をあげて乗せて。

これにさっきの薬味と一緒にのせますね。

こんな感じでいただきます。あとはゴーヤー、今日はおひたしにしてもらいました。あと写真はないけど回鍋肉とか。つまはチリワインで。私は最初っから麦飯です。

　ああ、今日の買い物、重いものはみんなクロネコさん送りです。我が家はお得意さんらしく、遅く言って6時から8時の便になっても、いつものお兄さんが真っ先に回ってくれますわ。ありがたいですねえ。

　さて、今日は少し遅くなりました。9時過ぎましたね、そろそろ寝るかな。腰が痛くて、眠る気にもなれませんわ。

 

なんとも不調です・・・

　まあ、痛みは朝は割と楽だったのですがね、そのあと起き上がってとにかく痛み止めを飲み、つまが仕事から帰ったので、手を借りてシャワーを浴びました。」皮膚の症状が出ているので石鹸は少しだけ使用、でもずいぶんと楽になりました。皮膚科の先生に出していただいた薬を塗り、洗い立てのパジャマに着替えまして、さっぱりと。

　それからだいぶ休んでいましたね。タオルで上半身、下半身を巻いてね。のんびりした感じですが、腰は痛いです。これで一週間ぐらいで退院なんかさせられたら、たまったものじゃあないですね。まあ、腎臓内科のK先生のご尽力もあり、35日間と長く置いて下さってよかったですね。まあね、体を色々な方面から調べていただいた結果、転んだ原因は胃潰瘍による出血による貧血だったそうで、輸血まで二日間されてね、またなにか他の病気にならないと良いですがね。あと他にも肺に問題があり、またそのうちに呼吸器内科の肺検査をとかね。まあなんとも医者と縁が切れないおっさんでございます。

　話は戻って家の暮らし。昼食はご飯でした。麦飯です。

おかずは回鍋肉。

キャベツだけでなく、豚肉も少し。

　牛蒡のきんぴら。

薬が映り込んだW

　これは卵焼きですね。

なんとなく少なかったけど、まあご馳走様。

　のんびりしていたらコーヒーが。

つまが作ったケーキのようなお菓子。

キウィをあんことホットケーキの薄い皮で巻いたものです。美味しかったー。

　そうそう、今朝の明るい農村、

ブラックベリーがたくさん採れました。なんになるのかな？

 

変な眠り・・・

　8時に寝てしまい、4時間経って目が冴えて眠くなくなり、明け方の4時頃から爆睡。行けないパターンが戻ってきましたね。今朝は特に、つまがお仕事に出ますのでね、隣の簡易ベッドで寝ていたのが、2階の寝室へ戻ってなるそうでした。何かいつもの時計が無いと安心して眠れないからと。それで3時半過ぎに起きて来て電気を点け、テレビも点ける、それでもその隣の部屋の私は爆睡、5時45分にじゃあ出かけるね、と言われても上の空でした。8時近くにiPhoneを見て、起きなくちゃと、思うだけで体はなかなか動かず。10分ぐらいかかって英やっと上半身を持ち上げた。腰痛はまあまあ、なんとか立ってトイレへ。起き抜けのおション。

　食卓の椅子に座り、Macを立ち上げる。あ、なんか変、再起動したらまともに。

　ご飯はサンドイッチが出てた。

トーストサンド、ローストビーフとサラダ菜、美味しいね、ありがとう。デザート、ブルーベリーにヨーグルト。従姉妹とつまにありがとう。

飲み物は麦茶と汲み置きの水道水、これは食後の薬用です。

薬はずいぶん減りましたね。

とうとう、7錠になりました。最盛期は13錠でしたが。

本当はまだ鎮痛剤は手放せないのですがねえ。まあ先生方のお考えですから。