ufo君の不健康日記

病気がちのおっさんの怠惰な日々、ほんの少しの努力。

暑い、寒い、不思議な朝

2011-03-31 06:22:07 | Weblog
 なんか暑くて何度も目が覚めましたね。つまは仕事に出掛けました。整形外科の先生も仕事の様子を聞いて、湿布薬は匂いの無い物にしてくれ、仕事用と休んでいるときの二通りのネットの包帯を用意してくれたようです。無理せず仕事をして下さいとの事でした。まあ、同僚の方が協力して下さる事でしょう。あと二日、と言って出掛けて行きました。

 わたくしはつまが起きた3時半にトイレに行ってまた寝ました。暑さで寝付きが悪かったんですが、なんとか5時半まで寝ていましたね。

 汗をかいたのでさっとお風呂に入りました。そう言えば昨日入りませんでしたね。昨日は朝病院へ15分、病院から会社まで30分、帰りも歩きで30分と良く歩きましたね。少しは身体に良いのかしらね。まあ、これからも続けて行きたいですね、ウォーキングは。

 どこのスーパー、コンビニ、自動販売機から姿を消した水ですが、流石に病院内では売っていましたね。ひさしぶりにエヴィアンをごくごくと飲みました。美味しかったですね。

 まあ、ひどい世の中になってしまいましたね。そうだ、昨日夢を見ていました。地震から車で逃げ出して、高速道路で渋滞している夢でした。まだ若い自分たちがいました。そうだ、もう年だから良いんだなんて思っちゃあいけませんね。これから若い人たちがするであろう苦労を少しでもおっさん達は担ってあげなければいけませんね。みんなの幸せのために出来る事を探しましょうね。がんばりましょうね、すこしだけ。
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泣きっ面に蜂・・・

2011-03-30 20:22:51 | Weblog
 今日つまが怪我をしました。まあ、簡単な骨折なんですがね、当分響く怪我ですね。一応ギブスは無しで、包帯でなんとかと言う事で良かったですね。まあ、わたくしも大変です。今日は早めに帰りました。買い物はつまが買っていてくれましたが。予定は検査が終わったのでステーキでした。帰宅してすぐ一番厚いフライパンでオリーブオイルで焼きました。焼き上がった所で肉をどけてからバターを溶かしカリフラワーを転がして炒めましたね。それをどけてから赤ワインをどばっと掛けて燃やし、醤油をちょっとかけ回してソースにしましたね。美味しかったですね。

 まあ料理はほとんどわたくしがしました。まあ、いつも休日はこうなんですけどね。もうつまは上へ上がり寝ましたね。あとはわたくしが、酔ったこの身体で洗い物をしなければいけませんのですね。まあ、どうにかなる事でしょうね。頑張ります。頑張って欲しいのは東電ですよね。下請けの会社の人たちにやらせて自分たちは責任逃れのコメントに終始する、なさけない人たち、責任を持つと言う言葉が出ないのなら仕事なんかするなと言いたいですね。どうなるんでしょうかね、この無責任会社の原子力発電所とその監督する、と言いますか設置を許可した監督官庁の人たち、なにを考えているんでしょうかね。他人事のように部下の用意したコメントを読み上げている場合じゃあないんじゃあ無いですかね。

 今日は採血が終わったので結構飲んでいますね。でも、つまが怪我をしたのでこのあと洗い物をしなければいけないんですよね。まあ、頑張ります。つまと猫はもう寝室へ行きました。まあ、頑張って洗い物をして、目薬目洗いです。では、おやすみなさい。
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採血・・・

2011-03-30 06:31:15 | Weblog
 今朝は内科の検診のために採血をしてもらいに行って来ます。先にこれを済ませておけば結果が先に出ていて、検診を早く受けて早く帰る事が出来ます。遠くから来る人には大変でしょうが、わたくしのように近所の者に取りましては助かりますね。糖尿病と高血圧、一生付き合って行かなければならない病気ですからね。出来るだけ要領良く付き合って行きたいと思っています。

 今朝は5時半起床、少しのんびりしています。雑穀入り御飯にシラスに橙の酢を掛けたもの、昨日の焼きそばの上ものすこし、ほうれん草(茹でてごま油少々と塩味少し)冷凍庫から出て来た去年のキャラブキ、これが今朝のメニューですね。蕗の佃煮の中の大きな唐辛子に見覚えがあります。これはつまでなく、わたくしが煮たものですね。韓国で買った唐辛子なんですよね。結構まだ美味しくいただいております。

 もう着替えもすっかり済んでいて、あとは出掛けるだけになっています。最近病院が工事中のため、車で行くのは遠慮しています。まあ、良い運動だと思ってね、歩いています。


 最近ちょっと心配なのは時々夜お腹を壊したりするときがあるんですよね。又大腸の系統でしょうかね。もう少し節制して本当に悪いのかどうか調べてもらおうと思っています。気になっています。

 仕事、震災の影響大きいですね。資材の不足と値上がり、困った事が多いです。まあ、みんな影響を受けているんですからわれがちの態度は避けたいものですね、こういうときは。さあ、鉄瓶のお湯が沸きましたかな。お茶を飲んで出掛けましょうかね。
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今日も早く寝ましょう

2011-03-29 20:30:01 | Weblog
 今日は6時45分頃でしたかねえ、帰宅したのは。歩きでした。明日は病院へ行って採血してもらう事にしましたからね、取りあえずこの関門を超えればね、明日は一杯やれますね、ははは。つまは普通に飲っていましたけどね。
 今日はいつもの八百屋さんの日、苺だけ買おうと思っていたらいろいろ売りつけられました。湘南産のほうれん草が4束、100円で良いと言うんですけどね。まあ、貰っておきました。あと、里芋一皿、カリフラワー一株でした。歩きだからあんまり持てないとは言ったんですけどね。まあ、押し切られてしまいましたね。気が弱い物でね。まあ、少しずついただきましょう。

 今日は焼きそばでしたね。柔らかい麺を押し付けるように焼いて、それに餡を掛けた物です。貝柱の干物を使ったのでだしは効いてましたね。美味しかったです。今日も眠いですね。今日も早く寝るつもりです。目薬、目洗いですね、あとはね。じゃ、おやすみなさい。
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少し元気が・・・

2011-03-29 06:44:12 | Weblog
 昨日は9時前に寝てしまい、今朝は5時20分にトイレに起きました。良く眠れましたね。少しうとうととしてから起きてしまいました。腰痛のためにお風呂に入ろうと思いましてね。温まっているついでにひげ剃りも済ませました。上がる時には井戸水を身体に掛けましてね。
 腰の痛みもほとんど無くなりました。軽く済んでよかったですね。一時は肩の痛みまで出てどうなる事かと思っていましたが。やはり疲れだったんでしょうね。地震の影響もありますね。あれから気が休まる事が無かったですからね。仕事は相変わらず影響がありますね。これが収まるまでにはどのくらいの日々が掛かる事でしょうかね。気が遠くなりますね。

 今朝も質素な御飯ですね。発芽玄米の御飯にかき卵の汁、干しイワシの田作り風、小分けに冷凍してあったおから、アシタバの胡麻甘酢和えと言うメニューです。みんな少しずつね。ゆっくり噛んでいただきましょうね。

 ああそうだ、歯の治療一応終わりました。今回の治療は詰め物が取れたのを又くっつけてもらっただけ。あとは歯石取りと細かい診断でした。これからも半年くらいごとに行く事になりました。まあ、日頃から良くお付き合いしておきましょうね。

 今週は金曜日が内科の検診ですね。その前に採血してもらいに行かねばなりませんね。忙しいですね。まあ、頑張るしかありません。さあ、出掛けますかね、今日も。

 
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ああ、忙しかった

2011-03-28 20:26:14 | Weblog
 今日は7時前にやっと帰宅、車でしたので楽でした。朝のウォーキングは25分間でしたね。まあ割と寒かったですけど、マフラーと毛糸の帽子、ダウンジャケットで楽でしたね。

 今日は二人他の仕事に出掛けてしまい、その分忙しかったですね。はっきり言って疲れました。まあ、腰痛が収まって来てくれましたので少し楽でしたね。でも、良く飛び回った一日でした。疲れた疲れた。ワインも飲まないのにもう眠いですね。あとは目洗いだけとなりました。お風呂は済んでいますので楽な物ですね。今日は早く寝ちゃいましょうね。では、お休みなさいね。
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暗いスタート

2011-03-28 06:33:39 | Weblog
 辛いですね。毎朝、ああ、夢じゃあ無いんだと思って目が覚めますね。少し眠りが浅いですね。何度も目が覚めます。ゆっくり眠りたい物ですね。

 きのう、ユナイテッド航空のマイレージプラスのマイレージを寄付しました。これでこれに使っていたセゾン マイレージプラスと言うカードを止める事にしました。東京ガスの支払に使っていましたのでそれが他のカード払いに移行出来れば止められますね。会費分が少し楽になりますね。
 デルタのマイルは上手く行きませんね。いろいろな寄付の先があるんですが、震災向けと言うはっきりした物が無いようです。もう少し良く調べてみる事にしましょう。あとは日々の小銭位ですね、わたくしに出来るのは。まあ、こまめに行きましょう。幸いいろいろなお店で義援金の箱がありますからね。

 つまは昨日教会へ行き、そこであつめた義援金に5000円入れて来たそうな。凄いですね。まあ、パートのお給金が入ったばかりでしたからね。わたくしは若布を献品し、それを買っていただいて義援金に回してもらいました。結構高めに皆さん買っていただいたそうです。良かったですね。

 外も暗いけど、気分も暗いですね、今週も。仕事も結構忙しいんですよね。品物が回って来ないで、結構気ばかり焦りますし、値上がりに対応するのも結構大変な事です。まあ、長年しこっていた在庫が履けて行くのは嬉しいですけどね。でも、被災地方面に工場が多く、再起不能だなんて取引先もありますし、メインの商品がまったく入って来ないのも困った物です。これから復興需要に品物を取られ、こちらの業界に回って来ないのもこまったことですね。まあ、毎日毎日少しずつこなして行くしかありませんね。頑張ります。
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へえ、今日もまた・・・

2011-03-27 20:53:43 | Weblog
 変わりませんねえ。相変わらず東電の無責任ぶりはそのままですね。国の機関も他人事みたいでね、こんな事で良いのでしょうか、いいえ、良い訳はありませんよね。困った物です。あとだしじゃんけんのようにあとからあとから話が変わって来ますね。困った物です。まあ、原発を進めて来た自民党が余計なことを言わないのが少しは気持ちが収まりますね。みんなあれほど進めて来た年寄り達は黙っていますね。少しは反省しているんでしょうかね。もっと反対すれば良かったですね。あの20歳の頃、馬鹿でしたね、わたくし達は。

 今日も安い料理でした。わたくしが買って来たもやしと冷蔵庫のキャベツを豚肉とニンニクで炒め、固めに茹でたソーメンを少しずつ巻いてちょっと焼き固めた物にのせていただきました。あとはいつものパンチャンともやしのスープでした。ワインを飲んだので御飯は止めときました。少し軽いけど、まあこれで寝ましょうね。お茶がお腹にしみますね。では、おやすみなさいね。
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ゴキブリの散歩

2011-03-27 14:27:40 | Weblog
 何も動かないのもかえって悪いかなと思い散歩に行って来ました。まあ、晩ご飯のおかずでも用意しておきましょう。つまが楽出来るようにね。
 けっこう便乗値上げですよね、スーパーも。安いのは何処かの県あたりで採れた野菜位ですかね。相変わらず納豆は売り切れ、ヨーグルトもなし、牛乳、卵は出回りだしましたね。まあ、あまり食べたい物もなし、もやしを買って豚肉を買って野菜炒めでも作ってもらいましょうかね。野良猫のエサも安いのはなかったですね。食品はそんな物で、薬局でいつも買うトイレットペーパーがひさしぶりに並んでましたのでひとパック買いました。二つ買うなんてみっともないからしませんよ。あと腰痛用に貼るカイロを買いましてかえって来ました。

 ガールスカウトの子供達が義援金をあつめてましたのでおつきあいで小銭入れのお金を全部寄付して来ました。寄付貧乏になりそうですね、ははは。

 今朝はユナイテッドのマイレージプラスのマイルを全部寄付しちゃいました。これでマイレージプラスは止めます。カードも止める事にしますね。これで年会費の分浮きますからね、少し身軽になれそうですね。

 競馬はどうしますかね。G1ですからね。高松宮記念はね。ジョーカプチーノが強いと思うんですがね。相手はアーバニティ、スプリングソングとかね。買おうか買うまいか、それが問題でございますなあ。あとキンシャサ。ダッシャーゴーゴーも気になりますなあ。
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やっとお休み

2011-03-27 07:14:28 | Weblog
 やっと日曜日が来てくれましたね。昨日は早くに寝てしまい、今朝は5時半まで珍しくトイレにも起きずに寝ていました。つまはさっさと起きて洗濯機を回しているようですね。ああ、これではお風呂は今は駄目だなと思い、猫と遊んでいましたね。猫は膝の上に乗ったり、足首の辺りを踏み踏みしたりしたましたね。マッサージのつもりなんですかね。自分が奥さんだと思っているみたいですからね。つまの真似をしているみたいですね。

 腰痛は少し楽になりましたね。でもまだまだと言う感じですね。仕事は本当に辛いですね、まだこの状態ではね。まあ今日一日休めば良くなるかもしれませんね。

 昨日横浜市の金沢区の幸浦と言う地区に行きました。まあ、埋め立て地に作られた工業団地なんですが、ここの中に「コストコ」と言う安売りスーパーがありましてね、そこの廻りがひどい渋滞でした。多分、ミネラルウォーター渋滞なんでしょうね。若いご夫婦が多いみたいでしたからね。赤ん坊を胸にぶる下げたお母さんもいましたね。これを言い訳にするつもりなんでしょうかね。赤ちゃんは誰かに預けてくれば良いのに、と思ったおっさんでした。
 ここはまとめ売りスーパーですから、皆さん買う量が多いんですよね。手押し車に一杯ペットボトルを積んで出て来る奥さんがいましたね。何となくあさましい感じを受けたのはわたくしがひねくれ者だからでしょうかね。まあ、赤ちゃんの事だから仕方がないとも考えますが、それではここ最近、スーパーでみんな買いあさったお水はどこに行ったんじゃ?と思いますね。
 わたくしなんていつも会社の水道の水が美味しくないので、会社で飲むのはいつもエビアンを飲んでいましたが、もう買えませんものね、スーパーでは。イヤな世の中ですねえ。東京電力が水を配れば良いんですよね。それとも原発から放射能が出るのは「想定外」だったとでも言うんですかね。最低の人たち。

 今朝はつまが出掛けるようで、お風呂はあとにして御飯にしてもらいました。昨日の鍋の残りに御飯を入れてもらいました。少し具も残っていて結構いけましたね。昨日八百屋で買ったゼンマイも煮えてました。浸し豆少し、やはり昨日のアシタバも鰹節とお醤油で。
 まあ、質素な食事ですが、被災者の方に比べれば暖かい物がいただけるだけで感謝、ですね。

 さあ、今日一日は休養に専念して明日からのハードな仕事に備える事にいたしましょうか。
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