少しのワインで良い気持ちです。雨はまだそう強くありませんね。風もそれほどではなし。嵐の前の静けさでしょうか。怖いですね。閉められる窓は全部しっかりと閉めましたね。怖いので寝てしまいましょう。今日の夕飯は蒸したジャガイモをスライスしてオリーブオイルでソーセージと炒め、バジルの葉を載せたもの、ゴーヤと桜エビの炒め物、茄子と生姜と紫蘇の実の梅酢和え、ちょっと柴漬け風。ご飯は2点、豆腐とネギとナメコの味噌汁で戴きました。もう寝ます。
目薬と眼洗い、吸入薬、歯を磨いて休みましょうね。ではおやすみなさい。来週は5日働いて三連休、嬉しいですね。ゆっくり寝ましょうね。
朝寝1時間、昼寝1時間、惰眠をむさぼっています。さっき、昼寝から覚めて散歩に行ってきました。40分ぐらいのそのそと歩き回ってきましたけどね。ついでにつまに頼まれた買い物、牛乳と鶏肉を頼まれましてね。あとはなんかお得なものをね、と言われて白菜を買ってきました。キムチの素がまだありますし、ニラも今朝買いましたからね。ついでに本屋さんに顔をだし、Windowsのエクセルとワードの参考書を買ってきました。どうもまだよく分からないことが多くてね、まだあと一ヶ月ぐらいはかかるかなあ。とりあえず、分からないところは若い人に相談して使っていこうと思います。と言うより、エクセルに使われている感じですね。まあ、今までコンピューターを遊びにしか使っていませんでしたからね。
読んでいてもなかなか頭に入っていきませんね。まあ、何でもそうですけどね、ははは。徐々に頑張りましょうね。
嫌いな活字を読んでいて疲れましたので、テレビを点けて競馬放送を見ていますね。スプリンターズステークスを少し買いますかね。わたくしの本命はカレンチャンですね。覆面をかぶってはな膨らまして走る顔が可愛くてね。大好きなんですよね。お相手派なんか香港馬が怖いような気がしますね。あとはフィフスペトル、ドリームバレンチノ、エピセアロームあたりかなあ。久しぶりに買ってみました。カレンチャン頑張ってね。
そうだ最初、JRAのホームページのPATが開かなくてね、焦りました。firefoxで見ていたんですが、キャッシュを捨てろなんて言われてもどうするのか分かりませんでね。しかたなくJRAご推奨のサファリでやったら開きました。開かない方が良かったのかな？
さて、テレビを見ながら正月の旅行の予約確認書でも印刷しますかね。まあ、のんびりやりましょう。
台風来襲の前、嵐の前の静けさですかね、まだ日は差しているし風も吹いていませんね。来ないでくれれば良いのですが。
昨日は10時にごうごうと寝付いたようです。隣でテレビを見ていた妻が言ってました。そのまま6時まで眠っていました。疲れた一週間でしたからね。シーサイドファームに行く約束でしたから、6時に起き上がってシャワーを浴びました。ちょっとすっきり、でもご飯を食べる元気はなく、着替えて出かけました。まだ始まってなくて10分弱待ちました。日曜日は7時開始らしいですね。冬に近付くと土曜日も7時開始になるようです。そうね、日が昇るのが遅くなりますからね。
開始前に届いたゴーヤ、細いニラ、何時もの冬瓜、茄子とジャガイモなどを買いました。コスモスの花を二束、もう秋ですね、まだ暑いけど。これで千円札でおつりが来ました。
帰り道会社により、ノラ達にご飯を。今朝はトラ吉君が居ましたね。この子は大きいので別にあげ、小トラに何時ものところですこし。怪我をして陰に隠れている白トラにも少し。この子は多分駄目でしょう。4匹居た子猫が半分になっていますね。小トラが最後の一匹になるのでしょうか。会社の偉い人が医者に掛けようと言ってるのですが、野生が強くて捕まりません。自分で持っている生命力に賭けるしかないですね。
家に帰り、つまが炒めてくれたキムチチャーハンを少し食べて、今度は佐島へお魚を買いに。うちのねこさんのご飯ですね。台風が来るというのに魚はありましたね。キビナゴを一袋とカマスを5匹。おばさんにカマスは小さいのを拾って、とお願いしたらそんなことを言う人は初めてですね、と笑われました。うちのねこさんは魚は何でも小さめが好きなんですよね。これで650円でしたね。
帰ってきて朝寝を1時間ばかりして今です。さて、散歩にでも行きましょうかねえ。
6時15分前に帰宅しました。よかったですね。疲れた一週間でしたからね。やっと早く帰れた感じですね。今日は飲みに行こう、と思いましたね。帰宅してシャワー、洗髪のあと近所の居酒屋へ行きました。つまと二人で生ビール、二杯ずつ、うーーーん美味しいですね。そのあとはつまがトマトハイ、わたくしがチューハイ3杯だったかな、妻は先に帰りましたのでね。
お客さんで糖尿病患者の人と話が進んでしまい、ちょっと長くなりました。でもまあ、帰ってホットサンドでワインでした。最後にご飯を2点だけ、古漬けと竹輪で戴きました。つまは上に行き、ねこさんも椅子を降りましたね。わたくしも目薬を差し、吸入薬をすいましょう。そして眼を洗って眠りましょう。疲れた一週間、のんびり休ませて貰いましょうね。明日はご飯も食べずにシーサイドファームへ行きましょう。菜食で行きましょうかね、ははは。おやすみなさいね。
疲れた一週間でしたね。今週はお昼ご飯をまともに食べられなかったのが三回ぐらいありましたからね。今日はのんびり働きたいものですね。
昨日は寝入りばなは暑くてね、二度ほど扇風機をタイマーで点けました。眠れないなあ、こんなに疲れているのにと思いながらね。でも、と考えました。一時間起きに目を覚ましただけで本当は眠っているんだ、とね。そう考えると気が楽になり、またすーっと眠ってしまいました。最後に時計を見たのが12時でしたかね。次に気がつくと5時前でした。ああ、良い気持ちだと思いながらもう一時間、ゆっくり眠って6時ちょっと前に目覚ましが鳴っておきました。目眩が怖いので5分ばかり布団の上でうじうじとしてからゆっくり起き上がりました。よし、異常なし。
階下に降りるとつまはもう起きていろいろやってましたね。ねこさんがわたくしの椅子の隣で寝ていました。お茶を貰ったり、豆乳を開けて飲んだりしてMacintosh、のんびり出来る朝です。まあ、昨日は仕事のやり残し感も無く、ゆっくり休めましたね。食欲がなかったですけどね、ワインを少し飲んで早めに寝ましたから酒が残った感じもなく、すっきりした目覚めでした。
腕が痛いのや、肩の痛みは昨日寝る前にロキソニンの湿布を4枚ばかり貼って貰いましてね、おかげで大分楽になりました。24時間効くはずですから、今日は貼ったままにしておきましょうね。
今朝はご飯はセルフではありません。粟入りご飯2点分、干し鱈ともやしのコンナムルスープ、卵焼き、カマスの干物に山椒の若葉の佃煮で戴きました。それに豆乳でしたね。簡単ですが暖かい朝食、やはりつまと二人の食事は楽しいですね。これで元気に働けるでしょう。さあ、今日一日、頑張りましょう。
ほんと、疲れました。今日は6時半過ぎにやっと帰宅しました。お昼はおいなりさんとじゃこ一口だけ、其れも二時前にちょっと、ほんの10分家に帰りましてね、すぐまた仕事に出ました。帰り道はゆっくり帰りましたけどね、疲れたなあ。それから事務仕事2時間ばかり、伝票書きとたんか入れ、チェック、またチェック、疲れました。午前中は力仕事をしましてね、まあ、腕が痛いこと。
夜も食欲無し、ワインを4杯ばかり、ホットサンドで戴きました。最後にご飯を2点分、キムチとねこさんのカマスの開きでぱくり。美味しかったですね。ねこさんも二匹ぐらい食べたみたいです。美味しいもんね、我が家の干物は。
今日は疲れ切ったのでもう寝ます。玄米茶でも戴きましょう。つまは明日お休みなので今日はのんびりワインを飲んでいます。わたくしのが先に寝ることになりそうですね。目薬、吸入薬、おやすみなさい。
なんか変ですね。気温は低いのに眠っていると暑くてね、つい目が覚めてしまいますね。今朝は4時過ぎに目が覚めてから寝直しが出来ず、まあ、目をつぶってゆっくり深呼吸しているだけですから眠っているようなものでしたけどね。仕事上のことでいろいろ気になる事が多いのも眠れない原因かも知れませんね。まあ、能力の少ないことが原因ですな。頑張るしかありませんけど。この年になりますと、新しいことになかなか対応が出来ません。何度も繰り返してやっと覚えるような状態ですね。まあ、今日も一日がんばって来ますけどね。
昨日の夜はなんか腹具合が悪かったですね。今朝も食欲がありません。じゃこと昆布でさっとお茶漬けで済ませました。いずれお腹が空いたらなんか食べましょう。
時間だけはたっぷりありますのでゆっくりお茶でも飲みましょう。落ち着いていれば血圧も下がるかも知れませんね。昨日は夕方何度も計りましたが、一番低いのが上が133で下が81でした。まあ落ち着いてきたような気がします。昨日仕事で25分ばかり急ぎ足で歩いたのも良かったんでしょうかね。体重も減りつつありますね。このまま頑張っていきましょうね。
仕事で追われては居ても、遊びの方もしっかりやってます。正月の旅行、チケットも思い通りのが取れました。ホテルもなんとか獲れました。と思ったらすぐにお金を払え、ですね。まあなんとかなるでしょう。
薬も飲んだし、歯磨きもしました。今日は少し早く出ることにしましょう。頑張って来ましょう。
今日は6時半帰宅、のんびり出来ましたね。京浜急行の事故は今朝7時半頃に開通したみたいでしたね。関係ないけど影響を受けた人として疲れましたね。まあ、損害賠償は請求しませんがね。わたくし個人としてはまあ、5万円ぐらいの被害がありましたかね、ははは。
まあ最近仕事が忙しくてね、非常に負担に感じています。疲れますなあ、おっさんは。毎日なんとか過ごしておりますね。今朝は変な夢を見ましてね、大地震の当日の夢で、なぜか我が家は新築中なんですよね。めのまえで独立の基礎が倒れましてね、そんなはずはないのにね。屋根の出ている部分が下へ下がってきたりしてね、おかしいなあ、そんなはずはないのにねえ、と思ったら夢でしたね。もう一度ゆっくり深呼吸を繰り返して居るとチャカチャカと小さな音がしてねこさんが来たようです。寝たふりをしていると顔にふんふんと。起こしに来てくれたんですね。抱っこすると5分ばかり一緒に寝てくれました。すぐに出ると言いますので時計を見ると6時1分前、まあ良いところですね。
わたくしが起きて着替えなどを用意してると自分は布団の足下でゆっくりと眠るようです。有り難うね、起きたからね。という感じで階下に降りました。
今日は6時半に帰宅、早かったですね。今日は飲まずにと思いましたが、穴子と茄子の天ぷらを煮たのを見るとつい、ワインを飲んでしまいましたね。ほかには豚肉のしゃぶしゃぶ風をポン酢で。スダチのポン酢ですね。それにネギだけでは無く、庭で獲れたミョウガの塩漬けを刻みましてね、美味しかったですね。
ご飯は焼き海苔に載せて青唐辛子の佃煮をちょんと載せたり、刻んだキムチを載せたりね、くるりと巻いて戴きました。結構美味しかったですね。カロリーは取りすぎてないみたいですね。
さあ、目薬の時間ですね。ナンとか9時半前には眠れそうですね。おやすみなさい。
もうすぐ7時ですね。今朝は何度も4時頃から目を覚ましましたが、最後は5時から1時間、ぐわーっと寝ましたね。目を覚まして時計を見ると6時1分、あれ？と思うと目覚まし掛けてませんでしたね。間髪を入れず、ねこさんが顔を近づけていました。わたくしを起こしたあと、自分は布団の足下で寝てしまいましたね。頭の良い子ですね、目覚まし替わりになってくれるなんて。
起きてからチンしてご飯、ご飯2点分、切り干し大根と油揚の煮物少し、冬瓜と鶏肉のスープというメニューでした。まあ、少ないですね。最近大分慣れていました。お昼も減らすようにしています。食事より横になることと思っていますね。夕食はつい戴いてしまうんですが、炭水化物は減らしています。あとはワインだけですね。
食事は済んで粉茶を一杯、最近朝はこれが多いですね。つまが出かける前に飲んだ急須に続いてお湯を差すだけですけどね。そうそう、昨日ネットで買った荒茶というお茶がメール便で届きました。これも安くて美味しいお茶ですね。
テレビを見ていると、京浜急行の事故の復活はまだのようですね。大変ですねえ。国道16号の車は大分減ってきたようですが、まだ現場付近はずらっと関係者の車が駐車していますね。マスコミ関係は大分減り増したね。あの人達は最初だけなんですかね。工事関係の人たちはご苦労様ですね。みんな疲れ切っているようですね。頑張ってくださいね。
右腕と肩の痛さに悩まされています。仕事も忙しいですしね。なかなかついて行けませんね、ロートルには。今朝は目眩はありませんでした。良かったですね。血圧は相変わらず少し高めですね。次回の診察で相談してみるしかないですね。段々薬の効きが悪くなって来ているのかも知れませんからね。
さて、今日も一日がんばって来ましょうね。辛いなあ、なんか毎日がね。
これは知り合いのおばあさんの行った言葉ですがね、その人には旨いものが寄っていくというような意味だそうな。妻がわたくしに言ったんですけどね。わたくしが今日は仕事が長引き、6時半過ぎに会社を出て、例の京浜急行の事故のせいで車も混んでましてね、7時前ぐらいにやっと帰ってきましたら、妻がそう言って、今日は穴子の天ぷらにしました、と言いましたね。まあ先日の穴子を冷凍にして取っておきましてね、ねこさんにしっぽを刺身であげ、残りを天ぷらで人間が食べていましたね。其れの最後の一パックになったようですね。
ビールは？もうない！そう、じゃあワインね、と飲んでしまいました。何時も車に乗って帰るときには今日は飲まんぞーと思うんですがね、料理を見てグラスを見るとワインを飲んでしまいますね。美味しいんですよね、これが。
今日は腕の調子が悪くてちょっと重いものを持つと痛かったですね。シャワーを浴びたあとロキソニンテープを右肘に二枚はりました。今すーすーしてきましたね。肩関節周囲炎から上腕骨外側果炎に移ったみたいですね。どちらにせよ、右の肘から肩が痛くて辛いことです。
まあ少しでも早く寝ましょうね。ではおやすみなさいね。
