ufo君の不健康日記

病気がちのおっさんの怠惰な日々、ほんの少しの努力。

めちゃくちゃな土曜日

2012-03-31 19:59:43 | Weblog

 今日は大雨という話でしたが、朝は良いお天気でしたね。暖かい良い日という感じでした。ちょっと風が強かったですけどね。午前中はちょっとハードな仕事もありまして若い人と二人で行きましたが、それも11時には帰ってきました。あとは暇な一日でしたね。大雨がちょっと来た午後も倉庫内を掃除したり、車まで掃除機を使って掃除したりしてましたけどね。今日は5時に解散にしようといっていた矢先、一本の電話が・・・通称「熊さん」という顧客からでした。ああ、まだいてくれた?じゃあお願い、と言われて仕方なくわたくしが貧乏くじを引いてそれから1時間半働きました。まあ、感謝されて良かったですけどね。金額的にも結構な売り上げにはなりましたしね。ちょっとかったるかったですけどね、でも6時前には帰宅できました。

 そのあとは久しぶりにゴキブリの散歩に出かけました。一週間ぶりでしたかね、前に出たときは気に入ったものがなくて買わずに帰ってきましたからね。今日は、半額になったチーズとか、豚の軟骨肉とか、身欠きニシンなんかを買ってきました。あと、豆乳、トマトでしたかね。

 帰ってすぐに夕食、とりあえず買ってきた白モツの焼き鳥のあとはローストビーフ、タマネギのスライス、ミントの葉、春菊の芽、小松菜の芽、いろいろな葉っぱを挟みましてね、ナンで挟んでいただきました。あとはゼンマイの煮物などでワインをいただきましてね、仕上げのご飯はビビンパでした。今日、いつもの八百屋さんが開きましたので帰りにゼンマイを買ってきましたね。それをすぐ煮て貰いました。それを煮ている間のゴキブリの散歩でした。

 まあ、美味しくワインを飲んでご飯も食べて、あとは薬のフルコースですね。9時過ぎには寝たいですね。今はデザートのイチゴを食べています。今日のは繊維が柔らかくて美味しいですね。安かったしね。さあ、飲み薬から行きますか。ではおやすみなさいね。

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ふーっ、疲れてます

2012-03-31 06:57:30 | Weblog

 疲れてますね。まあ土曜日ですからね。昨日は結構忙しかったしね。夜も飲みに行きましたし、朝はなんか内臓が疲れている感じがしましたね。やはり休肝日の次の朝の方が具合が良いですね。気をつけましょうね。

 まあ、土曜日でつまがいてくれますので、何もせずに座って出されたものをいただいています。今朝もスジエビ、韓国風のすいとんをいただきました。身体が温まりますね。なんか元気が出てきましたね。付け合わせは大根の甘酢漬け、大根を四つ割にして少し干し、塩で水出ししてから甘酢、我が家は橙やゆずの絞り汁ですね、蜂蜜で少し甘みを漬けて柑橘類の皮で香りをつけ、小さく切った昆布と二三日漬けたものです。

 食後のお茶を飲んでいます。今朝は濃い粉茶ですね。目が覚めて元気になりそうですね。食後の薬は飲み終わりましたね。総合ビタミン剤も一錠、キューピーコーワですね、はい。まあ、元気になろうといろいろ努力をしていますね。野放図な食生活をしてきた付けといってしまえば悲しくなりますけどね。

 さあ、アドエアを吸ってうがいをし、歯を磨いて仕事に出かけましょうかね。頑張りましょう、今日も。そして飲まずに早く寝ることですね。

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ああ、眠いなあ・・・

2012-03-30 21:17:29 | Weblog

 今日はつまとご近所の居酒屋さんへ。電話で予約してあったので座れました。予約してなかったSさんは2杯ぐらい飲んでほかへ移動しました。最近、夕方は混むので電話が必須なんですよね。それが嫌なら4時半頃から飲んでいるしかありませんかな?ははは

 豚足の煮付け、タイラガイの刺身、家で食べられないものを注文して一杯やりました。最後はなす味噌炒め、これで帰宅しました。美味しかったですね。家では食べられないものだけをお願いします。

 帰宅してワイン、ああ、その前は泡盛の水割りでした。あまり飲むとつっとりますからね、3杯でやめておきました。昨日の休肝日の反動でしょうかねえ。気をつけたいですね。

 帰宅してからワイン、ご飯代わりはすいとんでしたね。すいとんというとあまりに代用食ですね。昔子供の頃親が言ってましたね。韓国風にスジエビといえば料理ですよね。海苔を揉んで胡椒をかけると美味しかったですね。我が家ではごちそうの部類か?

 でも本当に美味しいんですよね。野菜はタマネギとジャガイモぐらいかなあ。皆様も作ってみたらいかがでしょうか。美味しいですよ。

 さて、今日は妻は明日から休み、わたくしは明日も仕事、辛いです、はい。でもまあ早く寝て明日に備えますわ。では、お休みなさいね。

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ちょっと早めに・・・

2012-03-30 06:56:08 | Weblog

 今朝は朝の予定が混んでいましてね、少し早めに出ましょうと思って寝ていたら、6時20分前に猫さんが起こしに来ましたね。人の話を聞いていたのかと思いましたが、なに、お腹が空いただけみたいでしたね。ドライフードを出してやり、カスピ海ヨーグルトを一さじあげると嬉しそうに食べていましたね。

 今朝のご飯も一汁二菜、ご飯に春菊と油揚の味噌汁、小松菜と金目鯛の干物という献立でした。そう、昨日の残りそのものでございますね、ははは。昨日は飲まなかったのでおかずもしっかり残っていますね。今食べ終わってお茶をいただいております。今朝は粉茶ですね。

 昨日はちょっと寝付きが悪くてね、10時まで起きていました。つまは8時半頃にはもう寝ていたようですね。昨日は1時半にトイレに起きましたが、あとは5時40分までゆっくり眠れましたね。やはり飲まないと疲れはとれるようですね。ああ、今日は飲むのか、いやだなあ(そうでもないか)まあ、今日は少しでやめておきましょうね。

 さあ、少し増えた薬のフルコースを飲んで出かける準備をしましょうか。今朝はとりあえずまた眼を洗っておきました。今日はどうなのかなあ、花粉は。ま、頑張りましょ、あと二日です。

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しらふの夜・・・

2012-03-29 20:01:12 | Weblog

 久しぶりに飲まずに夕食をいただきました。つまは隣でワインを飲んでましたけどね。わたくしは飲まず、ロールキャベツにブルーチーズなんか載せていただきますと、くうーーっと思いましたけどね、でも自分で決めたことですからおとなしくご飯を食べてましたね。明日は金曜日でつまは今週の仕事が終わりですので飲みに行こうとお小遣いを貰いました。何、少しだけ出して貰ってあとはわたくしが出すんですけどね。

 わたくしはあとは先日のお土産の金目鯛の干物を焼き、春菊と油揚の味噌汁でおとなしくご飯をいただきました。美味しかったですけど、ロールキャベツはワインでやりたかったですね、ははは。

 花粉症はまだまだ続いていますね。昨日T先生の内科クリニックで出して貰った抗アレルギー薬は効くみたいですね。少し楽な感じがしてます。それと眼の洗浄、を始めました。わたくしが使っているのは「アイボン」というやつですけど、コンタクトレンズを外したあとに、なんて文句が書いてありますね。Wビタミンとも書いてありますね。B6、B12とのことですか。それは関係なしに、眼がすっきりするのと花粉が洗い流せるような気がしましてね。お昼、夕方と帰宅すると顔を洗い、眼を洗い、鼻を洗い、頭も蒸しタオルで拭きますね。まあ、いつの間にか花粉症人間になってしまいましたね。この薬が良く効いてくれるとだいぶ楽になるんですがね。

 飲まないと身体が楽なのと時間が長く使えて良いですね。今夜は食後に家の事務所の段ボール類をまとめました。ほとんどワインの梱包ですけどね。不燃ゴミも大きなゴミ袋に一つ片付けました。使わなくなったバッグ類などですけど、まあ、すぐ袋一杯になりますね。我が家の断捨離は遅々として進みませんね。ワインはどんどん空になるというのにね、ははは。

 今日は仕事は珍しくちょっときつかったですね。ちょっと大きな仕事が入ってましてね、まあ、金額もかさむので嬉しいことですけどね。明日もそこに行くことになりますね。まあ、そこそこ忙しい予定が入っています。まあ、楽に行きましょうね。無理せず頑張りましょう。今週もあと二日で終わりですね。

 

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ありがたや 夜の残りの ねぎま汁

2012-03-29 06:49:16 | Weblog

 はい、今日も昨日の残り物ですね。ねぎま汁、暖まりますね。今朝は元々暖かい朝でしたけどね。寝室の朝は15度もありました。今朝も3時半に目が覚めてトイレへ。眠れないと嫌だなあと思いましたが、なんか寝ているみたいですね。時々時計を見ると進んでいましたからね。また今朝も汗をかきましたのでお風呂に入りました。そして朝ご飯ですね。

 麦と粟入りのごはん、ねぎま汁、若布の芯の煮物、これは茎の持って上の方の柔らかいところですね。美味しいものです。挽肉のおぼろ、これは多分、若布スープのだしを急いで取ったやつの二次加工品ですな。さすがわがつま、やりますねえ。まあ、貧乏人はこうやって生活を楽しんでいますね。ねぎまのマグロもはい、アラでございますね。良いところをスキ身にしてさしみと鉄火丼、血合いは焼いて猫に、筋はねぎま汁、楽しめますねえ。貧乏も良いものでございます。

 昨日処方された抗アレルギー薬は眠気を催さないそうです。仕事にも安心して出かけられると思いますね。効いてくれると良いのですがねえ。昨日の就寝前から飲み始めたのですが、何となく鼻の詰まりが具合が良いような気がしました。明け方の洟水は相変わらずでしたが、起きて階下に降りるときの鼻の具合は良いような感じがしましたがこれが続いてくれると嬉しいですね。とりあえず30日分を処方して貰いました。

 今日は良いお天気だそうですね。嬉しいことです。しっかりお仕事しなくちゃね。頑張って来ましょうね、今日一日。

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まあ、なんとか・・・

2012-03-28 20:31:53 | Weblog

 今日は5時に早退しましてね、T先生の内科クリニックに行ってきました。明日が定休日のせいか、混んでいましたね。結構待ちましたね。まあ、具合は最近悪くないんですよね。アドエアという吸入薬を出してもらいに行きましたが、ついでに花粉症の薬も処方して貰いました。前に飲んでいた薬ですけど、耳鼻科通いをやめてしまったので飲んでいませんでした。これのジェネリックを処方して貰いましたが、まあ、高かったですね。両方で薬代が4500円ぐらいでしたかね。まあ、カード払いでしたから良かったです。頭が痛いねえ。

 そう、今日鎌倉へ行った帰りに葉山でいつもの御茶屋さんでお茶を買いました。粉茶と玄米茶を100グラムずつ、煎茶も買おうかと思いましたが、ちょっと思いとどまってやめました。まあ、お徳用の煎茶がたくさんありますからね。レースで取ってからにしましょうかね、ははは。

 夜の花粉症の薬は寝る前に飲むんだそうですね。まだ目の前においてありますね。これが効いてくれると良いですね。これで効かなければまた来なさいと言うことでした。効いてくれると良いのですがねえ。

 テレビは見るものがないのでなぜか立川談志の「疝気の虫」を見ていますね。わたくし、あまりこの人の落語好きではないんですよね。上手いと言うよりもなぜか「小器用」という言葉が浮かんできましてね、どうも好きになれない落語家でした。わたくしが好きな落語家は何しろ最初に「品」というものが必要なのではないかと思うんですよね。生き様を見せれば良いというものではありませんと、その言葉をお返ししたいですね。まあ、あくまでも邪道の人であったと思っています。

 さあ、寝ようかな。やなもん見ちゃったね。悪い夢見ないと良いなあ。上品に生きなければいけませんやね。

 

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なんか元気が出ない

2012-03-28 06:56:09 | Weblog

 今朝は暑かったですね。室温は14度ありましてね、布団から肩を出して寝ると寒いなあと思うんですが、ちゃんと布団を掛けていると首のへんが汗ばんでいますね。まあ時間的には8時間20分ぐらい眠りましたけどね。最近寝ていてトイレに起きるのは一回ですね。今朝は3時半でした。それから4時半、5時半と目を覚まし、そのたびにまた眠りまして6時の目覚ましが鳴る前に起き上がりました。あまりすっきりとした目覚めではありませんでしたね。なんかここのところ元気が出ませんね。具合は別に悪くはないんですけどね。少し何か変わったことをしてみましょうかね。お酒を休むとかね、へへへ。

 もう7時になりましたね。ご飯も終わりました。今朝は白いご飯に若布スープ、ブロッコリーとタマネギをベーコンで炒め、ホワイトソースでまとめたものがおかずでした。勿論昨日の残りですね、はい。あと黒豆ですか。まあ、軽い朝食です。朝は食欲は弱いですね。

 今朝の仕事はもう昨日のうちに用意が済んでいますね。若い人と二人で行くようになるでしょう。軽く身体を使えば健康には良いのではないかと思いますね。疲れすぎない程度に頑張りましょうね。

 ぜんそくの吸入薬、アドエアがあと6回になってきましたね。そろそろ病院へ行ってこなくては。今日、早く帰れたら行ってきましょうかね。ああ、またお金が出ていきますなあ(笑)さあ、朝の薬を飲んで出かける準備をしますかね。

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軽く疲れた一日・・・

2012-03-27 20:39:16 | Weblog

 まあ、一応6時に退社できましたからね。二人ほど残っていましたけど、12時に来た人、8時35分に来た人ですからね、わたくしは7時35分から出社して働いていましたからね、わからない会社です。わたくしは別にちゃんとした退職金が出て会社に貸したお金が戻ればいつでもやめて良いんですけどね。株式になってしまったウン千万はしょうが無いんでしょうね。まあ、会社に入れたお金を取り返すつもりで働きに行ってますね。だから無理はあまりしたくないですね。健康第一仕事は第四ぐらいでね、ははは。

 今日はワインをいただいてます。楽しいですね。つまも嬉しそうですね。美味しかったですね。マグロの刺身とワケギを海苔に巻いてつまみでね、それなりに美味しかったですね。あとはなぜかぶりと大根の煮付けとか、ブリーのチーズも食べましたけどね。美味しくいただきました。家で干した若布のスープとかね、美味しかったですね。ご飯も鉄火丼でした。酢は柿酢だそうです。香りが高かったですね。まあ、お金はかけないけど美味しい夕食でございましたね。

 隣の椅子では猫さんが不満そうな顔をして座っていますね。あたしの魚がない、と言うんでしょうね。まあ、そう毎日あんたのめがねにかなう魚はないですよ、と言いたいですね。一応、珍しく我々の食べている安いマグロを少しは食べたそうですけどね。若い頃は本マグロの冷凍をやっと食べてましたけどね。もうあんなの買えませんよね。

 さあ、お茶を飲んで寝ましょうね。ちょっと怖かったですね、テレビを見ていると地震のテロップばかりでね。こちらでは揺れは全然感じませんでしたけどね。まあ、もう良いですわ、地震は。もう、死んでも良いかという感じですね。ではお休みなさいね。

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今日はよく眠れた・・・

2012-03-27 06:52:01 | Weblog

 3時45分にトイレには起きましたけどね、これはまあ、悲しからずやの想定内ですね。次に5時10分前、つまは仕事に出かけたみたいですね。それからまた6時10分前まで眠って起き出しました。お風呂へ直行でした。今日はお湯が少なかったので顔と身体を洗いながらシャワーでじゃあじゃあ、洋風で入って抜いておきましたね。なんか部屋は寒いのに布団の中は暑い、変な感じの朝でしたね。それで汗っぽかったので風呂に入ることにしました。

 今朝もいつものような朝食、昨日の鰺の干物の残り少し、白菜の古漬けに鰹節をかけて。ゴボウと身欠きニシンの煮物、いずれも残り物ですね、ハイ。それなりに美味しいですね。仕上げにいつものカスピ海ヨーグルトを少し、いつもの朝でございました。今はゆっくりお茶を飲んでいます。

 今朝起きてメールを見るとやはり昨日買ったエア釜山のチケットは二人で70200円でしたね。まあ、4ヶ月も前にお金を払うんだから安くして貰いたいですよね。釜山に行くのはマッサージが目的でしてね、5日間毎日通うつもりでいます。そこの社長さんがもう古い友人でしてね、安くやってくれるので助かります。ここでも学割でございますねW

 さあ、今日は仕事はどんな具合かな?同僚の義理の親は幸い命は取り留めたようです。でもまだ集中治療室に入ったままですからね。肺炎だけが心配だとのことでしたけど、何で倒れたかはまだ不明だそうです。でもまあ、2,3日風呂場で倒れていたそうですからすごい生命力ですよね。新聞屋さんがおかしいと思って警察を呼んでくれて発見されたそうです。危なかったですよね。もう同居するしかないんじゃあないかな?

 さて、生命力の弱いおっさんは今日も働きに行きましょうね。暖かくなると良いのですが。

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