ufo君の不健康日記

病気がちのおっさんの怠惰な日々、ほんの少しの努力。

谷間の三日間

2008-04-30 07:21:34 | Weblog
 あと3日働きますね。なんか不便なカレンダーですね。そのあとは4連休で来ますね。ゆっくり休みたいですねえ。何も無いと良いですね。
 昨日一応最後の安いガソリンを入れて来ました。やはり結構混んでいましたね。でも、車内の掃除を頼んでやってもらいました。前にこのスタンドの若い人に頼み込まれて洗車の券を買いました。まだ無くならないので車内の掃除を頼みます。洗車自体はZ3は幌車ですので、幌に洗剤をつけたくないのと、手だけで洗ってもらうととんでもなくお金を取られますので自分で洗っています。洗う度にシュアラスターの液体ワックスをかけています。固形のシュアラスターも持っていますが、これはまだ使った事がありませんね。暇がありませんものでね。でもまあ、この車が来てからよく洗ってはいます。こんどの休み中にもう一度洗うかも知れませんね。

 時間が早く経って行きます。結構早く起きているのに追われている感じがしますね。あと20分しかありません。時間を使うのが下手なんですかね。朝早く仕事に出る妻は起きてから50分位で食事をし風呂に入り、化粧をしてわたくしの食事の支度までしてでかけて行きます。時間の使い方が上手いんですね。見習いたいですね。余った時間を睡眠に回しますかね。ははは。

 今朝の食事はまず、ヨーグルトをスプーン二杯、五穀米の御飯、筍とわかめの味噌汁、鰹の刺身三切れでした。昨日、今朝のために少し残しておきました。好物ですので嬉しかったですね。さあ、あとはひげ剃り、歯磨き、そして出かける事になります。まあ、今日も頑張って行きたいですね。今日は夏日になるかも、なんて言ってますね。まあ頑張って行きましょう。疲れたら飲まずに早めに寝てしまいましょうね。じゃあ、行って来ます。

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筍の話

2008-04-29 21:10:54 | Weblog
 筍の話ですが、今年は実は一度も買ってないんですよね。三回茹でましたが、三回とも貰い物です。顧客のフーさんと駐車場をお貸ししているコバさんと二軒から貰い物です。有り難い事ですね。まあ、売っているものは何時掘ったのか分かりませんからね。有り難い事です。今日の夕食のしめは五穀米の御飯と筍とわかめの味噌汁でいただいています。有り難いですねえ。皆様のお陰で美味しいものをいただいています。

 漬け物はキュウリと大根の皮の糠漬けでした。これが又美味しい!つい1点分御飯をおかわりしてしまいました。糖尿病患者にあるまじき事ですが、まあ、これ位は許してもらいましょう。

 今日のワインのつまみは莢豆とトマトと生ハムをさっと炒めブルーチーズで味付けしたものでした。結構美味しかったですね。ブルーチーズの塩味は好きですね。ワインに合いますしね。

 今日も美味しくいただく事が出来ました。朝のクレームの件もなんとか顔を出すだけで一応済みましたしね。まあ明日からの平穏な暮らしを望みます。あーあ。

 連休は3日に栃木県まで出かけ、妻の父の墓参りをして来ようと思っていますが、何せナヴィが効かない様な所でしたので、上手く行けるかどうか、心配です。妻の弟によく聞いて行って来ようと思います。

 今日はもう寝ます。美味しくいただいてありがたい一日でした。感謝して休みたいと思います。ありがとうございました。お休みなさい。

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手の荒れについて

2008-04-29 10:51:30 | Weblog
 最近歳と共に手が荒れる様になって来ました。それで結構気にして手入れをする様にしています。放っておくと荒れだけでなく、変な角質が出来て来ます。慌てて前に行った皮膚科で貰った副腎皮質ホルモン軟膏と言うのをほんの少し要所につけ、手全体に尿素軟膏を塗りビニールの手袋をして10分位そのままでいますと皮膚がしっとりとしてひび割れもしっとりとします。これは妻がどこかで聞いて来たやり方なんですが、韓国の釜山のチャガルチ市場のそばにある1000ウォンショップで買った100双入りの手袋がとても役に立ちました。ちょっと良くなりますと手入れを忘れるのがわたくしの欠点なのですがね。
 この手袋は妻がつとめているコンビニで水仕事をするのにも良いようです。洗剤や漂白剤は皮膚に悪いですからね。妻もよく手入れをしていますわ。二人でビニールの手袋をしてベッドで本を読んでいるなんて変ですね(笑)

 若い頃は冬に手が荒れても、温かくなれば治っていたものですが、まあ、これが年を取ると言う事なんでしょうね。寂しい事ですが。
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貧乏性・・・

2008-04-29 09:03:21 | Weblog
 貧乏性と言うやつですね。今朝は休みだと言うのに5時に目が覚めました。トイレに行き、やって来た猫と一緒に又布団に入りましたが、結構いろいろと考えてしまいなかなか寝付けませんでした。結局少し眠って6時半に起き上がりました。

 少しでも摂取カロリーを減らそうと休みの朝は絶食しています。お茶をたっぷり飲むだけですね。Macに向かいメールボックスの整理をしていますと携帯電話がなりました。心配していたクレームの件でした。担当者は携帯も出ないし、まあ、一応平謝りしておきましたが、本当のこの顧客とこの担当者、いつも迷惑をかけられます。本当に嫌になりますね。又明日が憂鬱ですね。困ったもんです。

 身体の具合としましては、腰痛は日々の仕事に追われているうちに無くなっていました。日柄ものと言うやつですね。助かりました。連休中、マッサージにでもかかろうかと思っていましたが、止めにしました。現金なものですね。まあ、近所のいろいろなマッサージの値段を調べますと、大体1時間問で5,6000円取られるんですよね。高いですよねえ。日本では行ってられませんよね。安いところは半分位の時間しかやってくれませんし、まあ、それなりですしね。
 ま、行かずに済んで良かったです。我が家のマッサージ師、妻の事ですが、にお願いするか電気の機械でぶーんとやってもらって済ませましょう。

 クレームの事はまあ、今日どうにかなる事ではないし、顧客もどうにか納められるようですから何とかなる事でしょう。あの人いつもこうなんですよね。文句をつけては値引きさせるんです。よくいるんですよね、こういう人。これでも30年以上付き合っているんですからわたくしも気が長いですね。ははは。
 まあ、近所ですからあとでちょっと顔を出しておきますか。ああ、やだやだ。

 天気はいいし、風もなさそうだし、海岸線をドライブでもしたいですね。あーあ。

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只今9時

2008-04-28 21:09:48 | Weblog
 今9時を過ぎましたが、まだ御飯は始まったばかりです。7時半から仕事をしていて仕事が終わったのが8時半、まあ、辛いですねえ。よく働くものですね。まあ、腰の痛みが無くなったのが救いですね。ちなみに今日の昼食は2時半でした。疲れますなあ、ははは。

 明日は一応お休みです。なんとかゆっくり休養出来れば良いのですがね。まあ、とにかく何もしたくないと言うのが希望ですね。身体を少しでも休めたい、それが第一です。

 今日は一応明日が休みですので、ワインをゆっくりいただいています。〆は御飯ではなく、ラーメンです。焼豚もメンマも自家製です。多分美味しいと思います。楽しみですね、ルンルン。じゃあ、お休みなさい。

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さてさて月曜日

2008-04-28 07:05:15 | Weblog
 月曜日になりましたね。今朝はいつもほどブルーではありませんね。明日が休みだからです。まあ、妻が仕事に行きますので、遠くにはいけませんけどね。のんびり過ごせればと思っております。
 土曜日にちょっと飲み過ぎてこわしていたお腹もすっかり回復しました。ここのところずっと具合が良かったので、久しぶりの下痢でしたが、すぐにいつもの様に快調になりました。ほっとしています。

 お天気はなんとか一週間ずっと晴れか曇りのようですね。まあ、皆さんも嬉しい事でしょうね。何をしましょうかねえ。今年は病気が続いた事もあり、少しお金を残しておこうと言う事になり、五月の連休も夏休みも海外旅行はお休みと言う事にしました。7月の海の日の連休に只券で釜山に行って来ますけどね。まあ、お金は結構残る事になると思いますね。今年は9月には住宅ローンも終わりますしね。少しは楽になってくれるかな?

 連休中は飲み過ぎ、食べ過ぎに気をつけたいと思っています。まあ、無理せず、のんびり身体を休めるのはいつもと同じ目標ですね。連休中に少しでも、1kgでも減らしたいと思いますね。出来るかな?

 すっかり暖かくなり、仕事着は半袖のシャツになっています。まあ、上には羽織りますけど、いつの間にか半袖シャツになって仕事をしています。まあ、根が暑がりですからね。暑いのは好きですので、これからは楽しい季節になります。寒いより身体も頑張れる様に思っています。
 さて、今日も頑張って行きますかね。

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のんびり、ゆっくり

2008-04-27 20:57:51 | Weblog
 のんびりしていましたね、今日は。2時から3時過ぎまで寝ていました。まあ、腰は大分楽になりましたが、まだまだですね。今日も妻に揉んでもらうつもりです。

 競馬は駄目でしたね。恐れていた通り、外の馬達が・・・・
 ユキチャンは7着でしたね。残念でしたけど見せ場はありましたし、と言うより目立ちっぱなしでしてね。まあ、無事に走ってくれて良かったですね。

 今日の夕食は昨日のファミリーセットの中のゴマ鯖を昨日のうちに切り身にし、ショウガ醤油に漬けてあったのを片栗粉をまぶして揚げてもらいました。アジも薄味で良かったですね。それに油を使うついでに庭の莢豆とタマネギの掻き揚げ、大根おろし醤油で美味しくいただきました。明日は月曜ですのでワインは少なめにしました。ええ、二人で一本半でした。へへへ

 隣の椅子では自分が妻だと思っている猫が寝ています。かわいいですよね。妻と二人、お茶を飲んでいます。のんびりと過ごす日曜日の夜、まあ、明日一日働いて又休みですからね。ま、とりあえず早く寝ます。じゃ、お休みなさいね。

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よく飲んだ、よく寝た

2008-04-27 13:51:54 | Weblog
 昨日は11時に寝て、今朝は11時半まで寝ていました。まあ、よく寝るもんですね。腰痛で仕事をした疲れがどっと出ましたね。寝過ぎでかえって腰が痛いですね。競馬は当たらんし、ちょっとふて寝の感もありましたが、まあ疲れはとれたようです。

 昨日は佐島に行く用事があり、ついでに帰り道いつもの魚屋さんに寄りました。我が家で「ファミリーパック」と呼んでいる、スチロールに氷をしいて色々半端な魚を何種類か入れたものです。昨日はムギイカのパックと鯖が二匹、からのかけた蛤が3個にアジが10匹位、小さなカワハギが3匹とホウボウが1匹入っていました。いつもは箱代は別なのに昨日は只でくれました。

 ホウボウは刺身にして猫が食べました。イカはさっと煮ました。アジは塩して酢締め、カワハギは肝で合えたたたきにしました。鯖は次の日のおかずにしました。結構料理は評判良かったです。Sさんもお刺身持参で、でもバッティングはせず、美味しくいただけました。ちょっと飲み過ぎたかな。

 今日の競馬はユキチャンが出ますね。応援馬券を買いました。単複を買って応援です。勝負は今日との11レースアンタレスステークスです。フィフティーワナーから買いました。ナナヨーヒマワリ、メイショウトウコン、ロングプライド、ブラックランナー等と組み合わせました。外の馬が恐いですねえ(笑)

 さてやっと朝昼兼用の食事も済ませたし、少し寝ますかね。

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ああ疲れた

2008-04-26 22:38:01 | Weblog
 疲れましたね、今日も。5時前にあんまに行くからと言って帰りました。帰宅して電話すると按摩は今日は出かけられず、明日は休み出そうな。まあ、無理がありましたね。

Sさんご夫婦が来てくれて食事会、楽しかったです。まあ、あとは少し残ったワインを飲み干し、明日に供えて寝るだけですね。じゃあ、おやすみなさい。
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ちょこっと

2008-04-26 13:28:34 | Weblog
 ちょこっと競馬を買いました。福島のメインはヤマニンメルベイユから3、6、12、13、15へと流しました。今日との11レースは10番のニルヴァーナから2、5、12へと買いました。まあ、忙しくて考えている暇もありませんけどね。ほんの少しの楽しみですね。

 今日、夕食は友人のSさん夫妻が来てくれます。出かけた帰りに何か買って来ましょうかね。るんるん。
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