ufo君の不健康日記

病気がちのおっさんの怠惰な日々、ほんの少しの努力。

内科、前検査

2010-06-30 20:29:07 | Weblog
 今日は午前中、ちょっとエアポケットの様に時間が空きましたので同僚にお願いし、病院に採血、採尿をしてもらいに行って来ました。まあ、めちゃくちゃ混んでいましてね、採血は30人待ちという様な感じでした。まあ、仕方が無いですよね。でもそう待たずに済みました。そう思っていたのはわたくしの場合で、近所で車で待っていたつまはまあ、なんで今日は遅いのかしらと思っていたようでした。

 まあ、ちょっと時間がかかりましたが、お昼前に検査は終わり仕事に戻る事が出来ました。それから出かける準備をし、すぐに家に帰り食事をとりましたが、昼休みはほとんど取れなかったですね。まあ、お客は待っていますしね、20分程休んで出かけました。ちょっと遠く、最後は三浦三崎まで行きましたので5時過ぎましたね、帰ったのは。それからまた葉山まで出かける用事が出来まして向かいました。帰り道葉山のパン屋さん『ブレドール』の前を通ったら駐車場が珍しくガラガラに空いていましたので、バゲットを一本買って帰りました。今日のつまへのお土産でした。食事の前に薄く切って四葉バターを塗っていただきましたが、ワインに合いましたね、これが。

 きょうはナンに庭の香草と生ハムを乗せて食べたり、韓国風のもやしとニラと豚肉のスープをいただいたりしてワインを楽しみました。最後は御飯を入れて、クッパになっちゃいましたけどね。まあ、美味しかったです。

 まあ、いつも採血のあとは一杯やって楽しみます。今日も楽しかったですね。隣の椅子では猫ちゃんが寝ています。まあ、暑いから一緒にはねませんけど、一応ベッドまで連れて行きましょう。そうしないとこの子、怒るんですよね、ハハハ。ではおやすみなさい。

コメント

うーーん

2010-06-30 06:44:14 | Weblog
 なんとも言いようがないですね。PK負けって一番気の毒ですね。選手も関係者もサポーターもね。でもこれが今の実力だと言う事ですよね。まあ、もっともっと進んで行ってほしいですよね、みんな。おつかれさま、そして先へ進んで下さい。

 わたくしは早く寝まして、試合が見られる時間に何度も目が覚めたんですが、起き上がる事はしませんでした。だって無理ですもの。具合が悪くなっちゃいますからね。応援はしていますけどね。

 早く起きてニュースを観ました。がーん、勝てるかもと思っていましたがね。残念でしたね。やはり得点力を付けて欲しいですね。ベストフォーは無理だと思いましたけどね、ははは。でも良くここまで来ましたね。ジャパンにもパク チソンが欲しいですね。

 さあ、ワールドカップは半分終わりましたね。次の大会を観たいですね。なんとか健康で暮らして行きたいと思っています。頑張りましょう。

 外はまた今朝も雨ですね。また昼間は止んでくれると良いのですがね。まあ、暇だったら今日は病院に行って採血してもらって来ましょうね。検診自体は金曜日ですけどね。

 もう御飯も食べ終わりましたが、あと30分位ゆっくり出来ますね。まあ、今日も無理せずゆっくり出来るだけ頑張って働いて来ましょう。その内に雨も治まるでしょう。

コメント

いよいよですね

2010-06-29 20:43:40 | Weblog
 でもわたくしは観ません。いえ、起きていられませんのでね。がん患者はそんな無理は出来ませんからね。今日は絶対に早く寝ます。それでワインも少し飲みました。
 枝豆、レタスと庭のイタリアンパセリ、同じく自前のプチトマト、今年の初物です。塩味は自家製のアンチョビーですね。おいしいですね、こういうのは。
 本当は腰が痛くなりまして早く帰宅し、駅のそばまでマッサージを受けに行ったんですが、お店が閉められました。まあ、残念でしたね。気に入っていたお店だったんですがね。結局、歩きに行っただけみたいな感じに終わりました。

 帰りに明日の野菜スープの材料を買ったんですが、駅前のスーパーではとんでもなく豚肉が高く、あきらめて帰宅しました。近所の肉屋さんで豚肉を買ったら、これはおまけと、コロッケとメンチ、シウマイを貰っちゃいました。有り難くいただき、今夜は宴会となってしまいました。それでワインを開け、つまに3杯程わけて貰っちゃいました。まあ、美味しかったですね。採血まで飲みたくなかったんですけどね。まあ、良いでしょう。これで正直な値が出ますよね、フン。

 今日はサッカーは観ませんよ。明日ダイジェストで観ましょうね。ではお休みなさいね。

コメント

まあまあ眠れました

2010-06-29 06:43:31 | Weblog
 昨日はなかなか寝付けず10時半頃でしたかね、枕元の灯りを消したのは。でも寝付いてしまえばグアーッと寝て目が覚めたらまだ1時半でしたけどね。その次につまが目覚ましを止める時に気がつきましたが、次に気がつくと6時でしたね。なんか少し眠いです。7時間半ですか。飲まないとはいえ、8時間は眠りたいですね。

 寝る前は暑さが気になるんですよね。26度あるとなかなか寝付けません。それでエアコンをドライにして1時間タイマーでかけて寝ます。いつも眠くなると消してしまいますけどね。それで朝方まで寝られると良いのですが、まあ、時々点けたりしているようですね。朝は少し室温が上がっても寝られるみたいですね。24度位だと涼しく感じられるくらいな感じですね。今朝は26度でしたが、薄手の羽毛布団をかけて寝ていましたからね。その前にちょっと首の辺に汗をかいていたりしましたがね。まあ、明け方眠れると助かりますね。なんかぐっすり眠れた感じがしましてね。

 一昨日ぐっと増えていた体重は今朝には1.4kg戻っていましたね。やはり飲まないのが一番ですね。それと野菜の多いメニューですね。ところてんや蒟蒻もおいしくいただいております。蒟蒻は先日の豚軟骨肉の沖縄風煮込みの汁で煮てもらいました。昆布も足して美味しく出来上がりましたね。ところてんは夕食の前に食べたりしています。少しでも食べた感じがする様にね。

 昨日取引先の会長から黒酢に梅を漬け込んだものをいただきました。ドレッシング代わりにも良いし、お水で割って飲んでも良いとの事でした。美味しいものでしたね。ほのかな甘みはなんでしょうかね。朝、食事前にちょっといただきました。

 さあて、今朝も雨が降っていましたが、今は止んでいるようですね。今日も昼間は降らないでいてほしいですね。今日は一人病院通いで休みですからね。まあ今日も無理せず頑張って来ましょう。

コメント

イアホン壊れる

2010-06-28 21:22:41 | Weblog
 あの携帯のハンズフリーのイアホンですね。今日仕事で走っていたらなんか変だなと思い、つまに電話して掛け直して貰ったらもう鳴りませんでした。壊れちゃいましたね。半年保ちませんでしたね。困ったものです。でも捕まるのは嫌なので新しいのを買いました。ちょうど帰り道スーパーオートバックスの前を通りましたからね。また1000円ばかり遣ってしまいました。お金がないのにねえ、困ったものです。

 今日は結構三浦半島の南の端まで行ったり、横浜の中心部まで行ったりよく走りましたね。でも肉体的には楽なものでしたけどね。
 横浜の本牧辺りを走っていたとき、雨が降り出しました。ここのところ梅雨とは言っても夜から朝にかけては良く降るんですが、昼間は晴れちゃったりするんですよね。それでも午後に急に降って来たりね、まるで南国のスコールみたいな感じでしたね。まあそれほど強い雨ではありませんでしたけどね、今日は。でもタイのバンコクを思い出しましたね。ああ、また行きたいですね。
 一度ホテルの近くのインターネットカフェみたいなお店に午後遊びに行ったら大雨になりましてね、あっという間に30センチ位浸水して来ましてね。びっくりした事を思い出しますね。でも楽しかったけど。最近行けませんね、タイランドへ。今年も韓国になってしまいましたね。来年の夏は香港にお墓参りに行く事になりそうですしね。なかなか上手く行きませんね。まあ、しこしことお金を貯めないと旅行もままなりませんね。

 最近趣味の様になっているゴミ捨てですが、結構進んでいますね。残った捨てなければいけない?Macはデスクトップがあと4台、ノートがあと4台になりましたね。書斎も事務所も結構片付いて来ました。まだまだですけどね。古いパソコン雑誌も大分紐で縛りましたね。次回の資源回収ゴミに出すつもりです。頑張りましょうね。
 パソコンだけでなく、いろいろな補機類が一杯あるんですよね。ストレージと言いますか、外付けのハードディスクとか、zipとかORBなんて珍しいものもありますけど、まあ、今となって要らないですよねえ。困ったものです。スカジーのコードだけでビニール袋に一杯ありますものね。なんでこんなもの買ったのかと我ながら不思議ですね。今となっては使い方も良くわからないなんて話も(笑)

 さあ、今日も飲まないで夕食でした。御飯に韓国風味噌汁、豚のハツと変わった野菜の炒め物、ひじきなどがおかずでした。あと二日ばかり止めて血液検査が終わったら一杯やりましょうね。うん、そう思えば楽しいですね。では、おやすみなさい。

コメント

はあ、頑張りましょう

2010-06-28 06:57:06 | Weblog
 今朝はなんか暑かったですね。明け方二度程エアコンを回しました。布団をかけると中で汗をかき、布団なしではエアコンは寒いしね。まあ、ちょっと辛かったですね。一応8時間以上眠れましたけどね。なんかすっきりしませんね。暑さというより湿気が辛い感じがします。

 昨日、一昨日と飲んでみて、やはり飲まない方が具合はいいなあと思いましたね。まあ、分かっちゃあいるんですけどね。まあ、今日からまた控えましょう。

 さて、今週は5日間ですね、お仕事は。ゆっくりしたいですね。サッカーは夜遅くは観ませんね。遅くとも10時には寝ちゃいますからね。録画でしか観ません。身体のためですからね。今朝も結果だけ観ていますね。夜また再放送をやるでしょうからね。

 さあて、今週もお仕事頑張って来ましょうね。あまり無理は出来ませんが、なんとか健康に近付いて行きたいものですね。頑張りましょう。

コメント

ああ、情けない

2010-06-27 20:15:50 | Weblog
 さっき書いたのが飛びました。まあ良いですけどね。辛い事が多いですね、ははは。

 今日は夕食はソーダガツオのナマリ節とキュウリもみを併せました。美味しいですね。良かった。アラで取った出しに木綿豆腐とズッキーニを入れて韓国風の味噌汁を作ってもらいました。美味しかったですね。良かった。

 今日もワインをいただきました。明日からまた2、3日飲まないつもりですね。まあ、健康のためですからね。頑張りましょうね。まあ、もう早く寝ます。では、お休みなさいね。

コメント

買い出し・・・

2010-06-27 13:43:31 | Weblog
 少し降っていましたが佐島まで出かけて来ました。まず野菜を買いました。きゅうり、インゲン(我が家の菜園は終わりました)なんか変わった葉っぱ、炒め物がおいしいらしいです。あとジャガイモでしたかね。
 魚はまず蛸の1kg弱のやつ、丸ソーダガツオ、これはナマリ節にして今夜はキュウリ揉みと併せましょう。青鰺、真鯵に比べると安いですね。酢締めですね。あと煮魚ですかね。種類はあまり買わない様にしました。
 猫がつまにねだって鰺を刺身で食べていましたね。普段好きじゃあ無いのにね。まあ、食べてくれて良かったですね。

 わたくしは仕事が多いですね。蛸を揉んで茹でて、ソーダガツオを三枚におろして、そのアラで外猫の御飯を作ってと。まあ、競馬放送を見ながらね。

 その競馬ですが、今日は宝塚記念ですね。まあ、ドリームレースという事で、少し買ってみましょうかね。本命はブエナビスタ、対抗がジャガーメイル、あとは1番イコピコ、6番セイウンワンダー、9番ロジユニヴァース、13番フォゲッタブル、そして18番ドリームジャーニーで行きますかね。
 さてパットで買いましょうかね。
コメント

すっきり日曜日の朝

2010-06-27 09:07:00 | Weblog
 昨日は8時半前に寝ちゃいましたね。おかげで応援するつもりだった韓国戦は観られませんでしたね。朝起きたら韓国は負けちゃってました、残念。わたくしパクチソンのファンでしてね。背番号7のTシャツも持っている位ですので、非常に残念でした。

 昨日ひさしぶりのワインでしたが、美味しかったですね。途中で止めたし、ぐっすりと寝て目が覚めたのが3時半でした。まだちょっと早いのでトイレに行きまた寝ました。5時前には起きちゃいましたけどね。まあ、8時間半位寝ましたしね。身体の疲れもすっかり抜けてくれたようです。やはりたまに飲むのが良いのですね。それで薬になるんですね。

 今朝は起きてからテレビを一寸見ているうちにまた片付けの虫が目覚めたようでいろいろ片付けちゃいましたね。古いソフトのCDとかそのケースとか書斎から階下の事務室に下ろしました。次の不燃ゴミで捨てましょう。
 下でいろいろやってましたね。古いノートは電気を入れたら立ち上がりましたが、ポインターが動かないんですよね。どうすれば良いかは分かっていたつもりなんですが、思い出せませんね。困ったもんです。この機械だって15万円位はいろいろ手をかけた大事な品なんですけどね。勿論、今の仕事には全然お呼びでないですね。まあ、記念に一台位残しておきましょうかねえ。
 そうするとあと捨てるMacは5台程になりますね。まあ、早いとこ捨ててすっきりしたいですね。

 今朝起き抜けで寝間着姿で秤に乗ると、ぎゃっと叫びたくなる程体重が増えていました。あとでお風呂に入りゆっくりと汗を出し、トイレにも行き、すっきりしてから裸で計ると1kg減っていました。ちょっと安心か。まあ、日々食事には気を付けて行きましょう。

 さあて、今日はひさしぶりにお魚でも買いに行って来ましょうかね。やはりお肉はいけませんよね。まあ、のんびり今日一日過ごしましょうね。

コメント

お久しぶりーね

2010-06-26 20:11:29 | Weblog
 なにがって?それはワインですよね。今日はまあちょっとフライイングかとも思いましたがワインをいただきました。料理は豚のシャブシャブ、自家製ポン酢に自家製柚子胡椒、自家製の餃子も入れましたね。美味しかったです。今、いい気持ちです。まあ、よろしいんじゃあ無いですか。美味しいし楽しいんです。

 今日は仕事はまあ、楽でしたが、気候のせいか疲れはありましたね。6時前に帰社出来たので楽でしたね。食事前に目薬、眼洗い、入浴剤は気持ちがよいですね。すっきりしてワイン、最高でした。今日はもう早く寝ましょうね。明日が楽しい日であります様に。

 では、もう疲れましたので、おやすみなさい。

コメント