ちょっと疲れましたかな

　午後の診察開始に合わせてO先生のクリニックへ。まだ誰も居なかったですねえ。今日は我が家に残った最後の高級ワイン、三年ほど前にオークションで買ったトスカーナのいてリアワイン。それと四年ほど寝かしておいたボルドーの赤ワインと２本、紙に巻いて持参しました。まあ先生はワインお好きなようですから、好きな人に飲んでいただければ良いかと。まあ、長年お世話になっているし、もうすぐ新しい医院の建物も完成するようだし。色々兼ねて差し上げました。

　人工透析を受けるようになりそうだと報告、まあまた相談に伺いますと。A1cは7.2でしたね。まあ糖尿はそれほど悪くないみたいか。色々話を伺いました。やはり腹膜での透析より、普通の腕のシャントからの透析の方が先生はおすすめのようですね。私もセルフの透析なんてしたくないね。つまも、若い先生だから自分の研究のために新しい方法をやらせたいのではないかと。まあそこまでは思わないけど、あんまり新しいことはやりたくないですよね。

　帰り、暑くなってスーパーへ涼みに。お友達はもう上がって、いなかったね。巨峰とか、マルちゃんのごまだれ冷やし中華などを購入、帰宅。３階、２階とぐるぐる回り、1階も二周して、９千歩になったのを確認して帰ります。今日の歩き、

11000歩を超えましたね。頑張った。

帰宅して猫に夕食を出し、血圧測定、その後乾杯。

スコッチ&ソーダ。氷はエヴィアンを凍らせています。結構贅沢してますW

おつまみ、鰹の中骨の煮物。

これは野菜、グリーンアスパラ、チェリートマト、ブロッコリー。

タコライスの頭をおつまみに。レタスを千切り、チーズを振って。

締めはこれを麦飯2点分にかけて。美味しかったです。

　デザートは今日夕方買った巨峰、美味しかったですね。タネは無いです。

　疲れたね、そろそろ寝ましょうか。皆様の手助けを得て、新しい挑戦、透析へ向かって頑張っていこうと思います

今朝もgooさんストライキ

　また写真がアップできませんね。

　5時半起床ですが、昨日は9時に寝ついて一時間後ぐらいになぜか目が覚めて眠れなくなり、一時間起きていました。やはり心配事があるせいでしょうっかね。酒もあまり飲みたくないしね。まあスコッチをいっぱい飲んで寝ましたが。

　今朝は朝食後、猫の世話、ゴミをまとめてゴミ出し、その後朝のうちに散歩。帽子を被りサングラス、完全防備でゴミ出しの後、コロッケ屋さんの角まで。kojimaさんご夫婦に会う。少し話。ハチ君におやつを。ミーヤちゃんはお腹いっぱいでした。シャチくんが残りを食べてた。

　結構暑い。目薬三種が終わったらお風呂に入って髭を剃ろう。今朝はちょっと買い物あり。

　午後O先生のクリニックへ行こうと思う。暑いから嫌ですねえ。まあ頑張ろうと思います。

今日はgooが半日駄目でね、もうやめようかと思った

　そうしたら、夕食が終わり、目薬や薬のルーティーンが終わって、もう一度トライしたら写真がアップできましたので書きましょう。

今日した料理はタコライスのタコ、とは言わないね、まあ上物のソースを作りました。まず玉ねぎ半個をみじん切り、ニンニクも大一かけをみじん切りにしましたね。

これを少量のオリーブ油で炒めましてね。

挽肉を混ぜて炒め、

そこにカットトマト缶を一缶、トマトジュースをカップ一杯ぐらい入れまして煮詰めて出来上がりです。

これをご飯にかけて、レタスの千切りとチーズをかければタコライスね。今日は食べませんが。

　今日の歩きは午後は料理でちょこちょこ歩いただけでこれだけね。

5642歩でしたね、今日も暑くて歩けずに終わりました。最低ノルマ。

　夕食は早めにチノの世話、血圧測定して5時半ごろから飲み始め。

鰻丼だから、ついご飯に手を出し、あまり飲めず。ちっちゃいウナギ！御飯

がよく見えるW

寿司屋の旦那に結婚祝いにいただいたお重というか、容器、懐かしいね。今から思うとおしゃれだったね、弁当箱にしても。

　うなぎのおまけというかおかず、

卵焼き、筍煮、大根の味噌漬け。味が落ちたかな？

我が家のおかず、野菜盛り合わせ、ブロッコリー、チェリートマト、グリーン

アスパラ。

タコライスのアタマをつけていただきました。

豆腐の潰し汁。

今朝つけたきゅうりの糠漬け。浅漬けは美味しいね。

今年の丑の日もうなぎがいただけましたね。来年も元気でいただけるように頑張りたいです。

　今日は9時に寝られそう。シャワーを浴びてね。つまは7時半に寝ましたが。

 

暑いですねえ・・・

　まあ、心配しいしいのんびり過ごしておりますわ。クヨクヨしても始まらない、人間死ぬまでは生きられるんですから。

　今日は少し寝坊して、いかにも暑そうなので朝の散歩も行けず。趣味の料理の材料を買いにスーパーまで買い物に。ニラ、もやしは明日の朝のスープか。長芋、ブロッコリー、枝豆。まあほとんど野菜ですね、ブロッコリー、ルッコラ、チェリートマトはサラダ用。あ、同じくグリーンアスパラ、イタリアンパセリ。まあ趣味とはいえ、すごいですねえ。ああ、忘れた、今日安いから3パック買った納豆は1パック3個入りで68円でした。おっさんご苦労。明日も朝のおかずは納豆ですね。それにもやしとニラのスープ、ワハハ。

　スーパーの入るビルをぐるぐるくまなくウィンドウショッピング、歩き回って、随分と冷えて来たので帰りました。帰宅後のiPhone。

5459歩。まあ最低ノルマは歩けましたね。

　昼食は今日は冷麦のような素麺。ちょいと太め。

このくらいの量じゃああっという間ですね。

我が家風のソー麺つゆ。おろし新生姜とアサツキ。

つゆの具はナス、油揚、淡路島の玉ねぎ。他に青唐辛子、すりごまも。

さっき買った枝豆。

少しつまんで、あとは剥いて置いて夕餉のおつまみに。夕食は鰻重ですからね。

鰹のタタキの残りを少し。ビールでも飲みたいけど我慢、明るい内はよう飲まん。

今回の鰹も800円でよく楽しめましたね。ねえ、チノちゃん。

　今日はコーヒーと冷凍のスイカのデザートの後、写真はありません、煎茶を一杯。

良いお茶は美味しいですねえ。

　さあて、昼寝でもしますかね。九時間も寝て昼寝か？おっさん。

 

今日は珍しく、差し障り無し

　ああ、写真のことね。大した写真でもないですが。

　昨日は9時就寝、1時40分に目を覚ましてトイレへ。その後目覚めたのがなんと6時半、よく寝たものですな。睡眠時間は九時間半。すごいね、これくらい寝れば体も快調、でもないか。

　先ほど、朝の健康へのルーティーンを済ませ、チノに朝食を。今日も残しておいた鰹のお刺身を。いつもの猫定食はドライも缶詰も少しずつ減らして。後でまた部屋の掃除をして、ブラシをかけたあげましょう。それにしても元気だね、この子は。もう十五は過ぎて十六歳ぐらいにはずだけど。相変わらず、胃袋が生きているような暮らしW

　そうそう、わたくしは今朝はモズクから。

麦飯と冬瓜スープ。

鰹のタタキを残しておきました、二切れ。

メインのおかず、納豆半パック。やはり体に良さそう。

昨日刻んだアサツキ。

辛味大根水キムチ。

やはり辛いですな、大根自体が。

　さて、今日は何をいたしましょうか。6時半まで寝ていたから、朝の散歩に出る時間を逸した感じ。もう真夏の太陽がカンカン。まあ後でシャワーを浴びて夜の汗をきれいに流し、11時頃になったらお買い物に行きましょうか。買いたいものは特に無し、今日は土用の丑の日なんでしょうか。夕食はうなぎを頼んでありますからね、とつまに釘を刺されていますし。まあ良い果物でもあれば買いたいね。

　料理としてはタコライスと餃子の材料が揃っていますね。まあ暇つぶしには良いけど、すぐに食べられないから。

　今朝、食後の薬を飲んでいて気がついたんですが、糖尿病関係の薬が少なくなっている。調べたら、前回O先生のクリニックへ行ったのは6月22日でしたね。医療費の記録という表計算に書いてありました。そうか、もう40日近いから当たり前か。腎臓の話もあるし、月曜日の午後に行って来ましょう。薬は次の日に薬局へ行くとカレンダーに書いてありました。そのあと、床屋さんへ行くとも書いてありました。まあ予定だけはしっかりしていますな。まあ、どうなりますことか。そのうちなんとかなあるだろうー。

 

またgooが駄目でね、まあ書けるだけ

　今日はお昼は冷やし中華、写真はダメ、gooさんダメ。昼寝をしました。2時から30分寝て目を覚まして。なんか物足りなくてもう一度寝て30分、ぐっすり眠れましたね。3時過ぎに起き上がって料理開始。

　今日は魚屋さんに鰹の半身をお願いしてありましてね、一応お兄さんに挨拶だけして、後で取りに来ますと。スーパーへ行き、野菜類を細々と。あと卵とかね。意外と買ってしまいました。つい変わった野菜を見ると買い込んでしまう。餃子用の豚ひき肉も購入、そのせいか。最近始まった神奈川ペイで支払い。もうやり方も思い出したね。

　お友達に会い少しだけ話を。腎臓が悪くなったようで入院するかもと話した。あらそう、気を付けてね。お大事にね。また月曜日にお会いしましょう。

　帰り魚屋に行きカツオを受け取る。今日の魚は大きめ。半身と中骨を3匹分。意外と安かった、８００円で済んだ。

　話はとんで3時過ぎから料理。まずつまが鰹の中骨を醤油と酒と新生姜で煮ました。これが美味しいのよね。砂糖なんか入れないのに甘みを感じる。鰹の持つ甘みか。

これはつまが熱いうちに骨から外しましたね。鮭のメフンみたいな骨の間の黒い腎臓なんですかね、これが最高にうまい。昔、早く亡くなった姉がつまに料理を教えながら、お茶請けによく煮て食べさせていた。これで覚えたんですね。

　わたくしはまず薬味を刻みます。二階のベランダ菜園からつまが摘んできた青紫蘇の葉。

あと、新生姜、ニンニク、茗荷は庭から採って来てね。

それから鰹本体に。まず塩を振り叩く。

ああ、こりゃまだか。

尺塩を振り、手のひらでペタペタと。これに金串を刺して焼きました。

焼いたら、氷水に取りすぐに冷やしましてね。ペーパータオルで拭き取り冷蔵庫へ。1時間ぐらい冷やして刺身に。上に先ほどの薬味をかけて。ああ、アサツキは別に刻みました。

ほぼこれで出来上がりですね。ここでちょっと半端や人間の食べないところをチノに用意。

もう匂いで興奮しきっていました。

おじさん、早くして、早く。はいどうぞ。

全く遅いんだから。プンプン。

　チノちゃんが終わって人間様は缶ビール半分ずつで乾杯。

ビールは一口が美味しいです。このあと、つまはチリワイン。わたくしはスコッチ&ソーダ。

　今日のつけダレは青唐辛子醤油に柚子を絞り入れて。

締めは酢飯にたたきを盛って。

やはり刺身には酢飯が合う合う。漬物は辛味大根の水キムチ。

今回の辛味大根はいつまで経っても大根自体が辛いですな。

　追加のつまみ、fujiiさんにいただいたマカデミアナッツ。美味しかったな。

　7時半、つまは寝ました。今日は一緒に1時間昼寝したんだけどな。明日は休みだし。でも寝てしまいましたね。全く一日何時間寝るんですかね。

　わたくしはあと1時間ぐらい、夜のルーティーンね。飲み薬に目薬四種とかね、まあ色々ありますから。では

なんとか5時に目を覚まして・・・

　昨日寝たのが9時半過ぎでしたから、なんとか5時半までへ眠ろうとして。睡眠時間八時間だからと5時半に起き上がりました。そう眠くはないですがね。

　つまは今日も仕事、手間を取らせては悪いから、朝食はのんびりとセルフで。歯磨き、体温、血圧測定の後、つまは出勤。わたくしは麦飯をチン、味噌汁もチン。

味噌汁はナスと油揚、こりゃあ我が家の冷麦のつゆではないですか。醤油の代わりに味噌で味付けですな。ああ、分葱も。してみると昼食は冷麦だな。

　おかずはまず、昨日の夕食のおかず、きゅうりと笹かまぼこの辣油醤油あえ。それに納豆。納豆はひいさしぶりだね。まあ朝は簡単にしたほうが良いでしょう、割と我慢出来ますから。

今日はスタートでなく、中途でモズクを。

　昨日の歩きの写真が出ました。ほとんど歩けず、朝の歩きと病院の帰り、駅前で介護タクシーから降ろしてもらい、スーパーをぐるぐる買い物、家まで歩いただけ。

こうなりましたね、6543歩でした。まあ最低のノルマは歩いたかな。

 

グータラgoo、馬鹿たれgoo!!

もう嫌になりますね。今夜も写真がアップできない、10枚アップしたら4枚だけでしたね。まあこの4枚を使って書くか。

　昼食は早めにしてもらいました。スペアリブラーメンでした。ラーメンの出来は美味しかったです。

チャーシウの代わりに出汁をとったスペアリブ。あまり煮すぎないようにしました、美味しかったなあ、肉もラーメンも。漬物は朝漬けたきゅうり、浅漬けで美味しかったです。

　デザートはコーヒーと例の桃入りヨーグルト。美味しい桃。自分では買えませんね、こんな良い桃は。もう当分食べられないでしょう。

なぜか夕方のハチ君とミーヤの写真。kojimaさんの帰りが遅くて猫二人はブンブン丸でしたね。ご飯をどうぞ。

オキニのシーバで嬉しそう。

　今日は午後はずっと病院でした。先日の腎臓内科の検査の結果が悪くてね、透析を考えて欲しいと言われました。まあすぐにではありませんが、どの療法を選ぶかという感じでしてね、嫌な話でした。腎臓病と緑内障、どちらも今の医学では治せない病気のようですね。嫌な病に取り憑かれてしまったものですね、運の悪さか。

　まあ明るく残された日々をどう生きていくか、重い決断が必要な感じでございます。どうも眠くなりませんね、今日は朝寝も昼寝もできず。実睡眠時間は六時間ぐらいしか寝ていないんですがね。まあゆっくり寝たいものですね。

今8時半過ぎ、やっとgooさん働いた

　もう一回5時に戻って朝食の話W

　またメカブでスタート。

麦飯。

冬瓜のスープ。最近よくいくスーパーでは小さめなら半分、大きめは４分の1にカットして売ってくれるので助かりますね。葛をかくし、痛みやすいので助かりますね。スープも食べ切れない分は冷蔵庫に冷ましてから保存します。

青唐辛子の醤油漬けも随分といただきますね、これはもう二瓶目。おかずは昨日焼いたオムレツの残りですね。残りというより、最初から明日の朝用に避けておくのがつまのやり方。

これは合い挽き肉と玉ねぎを炒めて、卵と混ぜて焼くやり方。ソースはケチャップとウスターソースを合わせて。

　いつもの古漬け、これだけでご飯が食べられますが、そんなことはしない、少しだけ。

美味しく食べて薬を飲み、目薬四種の後散歩に出発。kojimaさんちには珍しくご夫婦がいた。猫たちに朝ごはんをあげたらしい。もっと食べたいというのでシーバの青い袋を少し。ハチ君は大食いだからともかく、割と少食のみーやちゃんが完食したので二人とも驚いていた。最近のお気に入りみたいですよと袋ごと見本に差し上げた。また歩き出し駅まで日陰を探して歩きました。

　駅前の自販機でエヴィアンの小瓶を買う。300かと思っていたけど、よく見ると220ml見たいね、値上げして130円でした。この小さなペットボトルが欲しくて買いました。持ち歩くのにちょうど良い。

　水をグビリグビリと二口ばかり飲んで帰りましょう。魚屋ではみんな忙しそうに準備の真っ最中、今日、明日まで売り出しなんです。カツオは土曜日にお願いしておいた、多分用意してくれるでしょう。

　帰りにハチ君がいつもimaiさんの交通指導に付き合っている車庫のところで待っていた。imaiさんは治って退院したようだけど、学校が夏休みだから今は出ていないんですな。また忠猫ハチ公をやっているのか。わたくしの顔を見てにゃあにゃあと鳴くので、一緒に帰ろうと声をかけると、散歩する犬のようについて来て、kojimaさんちへ帰った。みーやちゃんがまた食べたいという。

じゃあ少しだけね。

わたくしが濡れ縁で休んで水を飲んでいると、ハチ君が隣へ来て座った。甘えているつもりか？これで慣れたと思って手を出すと猫パンチがくるんですな。

まあ、こういうところがなんとも言えず可愛いんです。

　朝の散歩は2515歩でした。普通なら一万歩目指すペースですが、今日は病院行きで、介護タクシーを頼んだからそう歩けないですね。

今日はgooが全く働かず

　全くアホなことです。字だけになります。

　昨日は10時就寝、すぐに寝付きましたね。なぜか4時までトイレには起きず、膀胱はパンパンな感じでしたね。これで何で腎臓が悪いのか？やはり今日の予定、腎臓内科の療法選択外来ということが気になってもう眠れませんでしたね。甘くみて、睡眠時間は六時間半。あとで朝寝でもしましょうか。

　ノロノロと朝のルーティーン。今日はつまは仕事です。まあ三時間ほどしたら帰ってきますけどね。自分で温めて朝食をいただきました。4分の1ぐらいのサイズのオムレツが美味しかった。冬瓜のスープ、古漬け。

　もう少しして時間が来て、腎臓のクレメジンという薬を飲んだら散歩にでも出ましょうか。今日はゴミ出しもなし、比較的暇。

　一時半に介護タクシーが迎えに来てくれます。買い物はどうしますかね。一応焼き肉の材料は昨日クリニックの帰りに買っておきました。包み菜のサンチュとか買いたいけどね。よし、猫たちの顔を見に行きましょうか。

　神奈川ペイがまた始まりましたね。やり方を思い出すまで大変ですW