まあ、八方ふさがりは続いていますね。競馬は外れますし、昨日はほとんど寝ていましたね。夜も10時に寝まして、先ほど6時10分前に起き上がりました。昨日も休肝日に出来て良かったですね。今日も頑張りましょ。
今朝は涼しかったですね。食卓で24度、汗もかかずにゆっくりと寝られました。有り難い事ですね。昨日は入浴してから寝たので今朝は風呂は省略、おかげで時間に余裕はありますね。のんびりとした朝です。
今朝の献立は御飯3点、枝豆、キンピラゴボウ、半熟卵でした。360kcalといったところですね。三食こんな感じにしたいけど、結構身体を使いますのでね、つい食べちゃいますね。今週の目標としては5日間飲まない事、食事の時意識してよう噛む事ですね。それで体重減らして行きたいですね。
昨日は寝る前皮膚科で処方されたステロイド軟膏を足と腕に塗りまして、寝付きはちょっとかゆみがありましたね。12時に一度目が覚めましたが、トイレのあとまたすぐに寝られました。朝見ると湿疹はかなり色が薄くなっていましたね。このまま良くなってくれるとよいのですけどね。ステロイドって最初は劇的に効くんですけどそのうちに効かなくなるような気がするんですよね。まあ、先生にお任せするしかないですものね。2週間経って治らなければまた考えましょうと言う事でした。
Appleから異常なしと送り返されて来たMacですが、相変わらず無線LANは繋がりません。ヤマハのルーターからイーサネットで繋ぐとネットは見れますがね。無線ルーターから線でつないでいたんじゃあしょうがないですよね。AirMac でも相変わらず駄目ですね。まあ、いろいろ設定をやり直してみるつもりです。これが解決されればわたくしも一皮剥けた事になるかも知れませんね、ははは。
さあ、今週もいろいろですね。やる事は一杯ありますね。明日には例の岩手県のお寺の土地の相続放棄の書類を郵送しなければいけないですね。まあ、頑張るしかないですね。さあ、そろそろ出掛ける支度をしましょうかね。
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