今日は疲れ切った・・・

　なんか、患者が多くてね、あれ？おかしいなと思うくらい。いつまでたっても自分の名前が呼ばれず、焦りましたね。結局一時間４０分ぐらい遅れて呼ばれましてね、それから生産に手間取って。薬局まで行った時には５時過ぎぐらいでしたね。薬は15分ぐらいで出ましたが。薬局の外に出たのが5時20分ぐらい、病院の職員さんのマドンナに会いましたね、もう帰るとこみたいでした。あら珍しい、と言われ、最近お会いしないのは足が痛くて散歩できないんですよ、と言っておきました。まだ死んでないよ、と言う意味ね、あはは。まあ、無理しないでね、と言われちゃいました。そのうちに介護タクシーが来てくれて帰りました。

　魚屋はもうしまっているのでスーパーだけ寄って買い物、ヨーグルトとかチリワインとか。家に電話して帰りましょう。

　夕食、今日は旨そうなものも買えなかったので、あるもので。昨日魚屋で買ったウィンナはルッコラと合わせて。

辛子とケチャップ。これとアヴォカドも。

このパンと合わせました。

あとは太刀魚のホワイトソースの残りとか、

枝豆と漬物とか。

締めにご飯少しと里芋の茎の干したものと油揚の味噌汁、この汁好物でしてね、美味しくいただきました。


　ああ、腎臓ですが、あまり具合は良くはなっていないみたい。糖尿病の薬で、腎臓の悪化にも効くと言う薬を処方されました。明日から張り切って飲みます。今日は疲れました。明日はのんびり休みたい。

睡眠時間調整、昼食、今日も病院へ

　８時半ごろ目薬三種を持ってベッドへ。終わって爆睡に時間、不足した睡眠時間は調整できました。一度１０時に起きたけど、まあいいかでもう一時間。

　昼食はまずは今朝焼いてくれたパンをさっと炙って。ちょっと炙りすぎか？

パンは朝つまが作っていたカレーで。普通の家庭風カレー。

昨日の野菜炒めのあんかけが残っていたのに、三食焼きそばの一食余っていた分、これをパンの隣で（オーブンで）焼いて焼きそば、二人で半分こ。

結構美味しかった。食べすぎたか。まあ検査は昨日終わっているからW

　食後のコーヒー、ヨーグルトに牡蠣を入れて。熟していたのでこんな感じ。また柿酢を作ろうかとも思うけど。まあやめとこ、あんまり凝りすぎたくない。誰が？！


　午後、２時に迎えの介護タクシーが来てくれます。雨が降ると嫌だからお願いしました。足が痛いしね。今日は杖代わりに大きい傘をついていこう。振られないといいけど。今の所ここらは曇りです。

今朝は遅かった

　台風のせいなんでしょうか、なんか外が暗い感じ。今日まで仕事が休みなので、つまも遅くまで寝ていましたね。４時半起床。わたくしは寝るのが遅かった、１０時でしたからね、昨日は。で、睡眠は６時間半、足りていませんね。ゴミ出ししてシャワーを浴びたら朝寝しましょう。

　朝食は豆乳。ネギを浮かべ、酢を垂らして。熱い豆乳が美味しいです。

昨日、買ってきてすぐに茹でてもらったトウモロコシを半分。美味しいですね。糖質ですけど、つい食べてしまう。

野菜はブロッコリー二つ。鶏胸肉はこれは二人分、一口ずつ。

まあ、美味しくいただきました。

　今日は夕食、何を食べようかなあ。魚屋で何かいいのがあればいいけど。チノの分もね。