まあうどんの代わりか。
ソーメンよりは太いですね。これ好きです。自家製つゆ。
玉ねぎ、茄子、油揚入り。亡き母の味。箸休め、豚のシャブシャブ風と、オクラを合わせて、橙の絞り汁で和えました。結構美味しかった。お腹の具合はだいぶ持ち直して来ました。また色々市販薬をAmazonで購入。月曜日届きますね。ちょい遅いか。
今朝は5時起床でした。なんか寒かったです。エアコンのリモコンを見ると28度ありましたが、なんか寒く感じました。タオルケットと羽毛の夏掛けと二枚掛けなんですがね。やはり自立神経がおかしくなっているんですかねえ。やはり急に体重が減るのは良くないのでしょうか。まあ糖尿病には良かったみたいですがね。
今日の朝食は昨日焼いたパンで。自家製パンにポテトサラダ。
なぜかスープはけんちん汁でした。
このあと外に出て、一日遅れの送り火を焚きました。半日以上遅れたけど、まあ許されて。
おガラを鍋焼きうどんのアルミの鍋の中で焚きました。これでお盆も終わりですね。来年もできると良いですね。
ヨイヨイヨレヨレのおっさんでございますからね、あの台風の雨の中、送り火でもないだろうと、一日延ばして明朝炊くことにいたしました。泣父母、姉の霊はもう一日いていただきましょう。
体調はずいぶんと良くなり、胃のムカムカはキャベジンで治りましたようで、腰の痛みも夕方まで痛み止めも飲まずに過ごせました。ずっと椅子に座ってYouTubeを見ていたせいか、夕方痛くなり、シャワーを浴びてお尻を温め、痛み止めを2錠。これで寝られるか。お尻は急に痩せて、脂肪がなくなったせいですね。ひねが直に当たる感じです、ヒーヒー。
夕食はナスとなまり節の煮物。
ポテトサラダ。
鹿児島のさつま揚げで、
これらで麦飯をいっぱいで終わりでした。
今日は久しぶりにパンを焼きました。フランスパン用の粉でmライ麦粉を少し入れて。これです
耳を少し味見したら美味しかったですね。明日の朝食でいただきましょうね。
だいぶ元気が出て来ました。夜もよく眠れますね。今朝も一度2時にトイレにおきましたが、その後もグースカ眠れたようです。今朝は仕事に出るつまが3時過ぎに起きて来た時も、あんまりよく寝ているから起こさなかったと言ってました。5時起床、お腹が空きましたね。つまがトーストサンドを作っておいてくれました。
中身は昨日まだ早いと食べないで残したローストビーフとクレソンです、美味しかった。胃の不快感も消えていますね。
卵はつまのおかずになりましたね。美味しかった。
今日は腰痛も楽で、特に痛み止めも飲まず。雨も今朝は静かですね。樋から溢れた水の音が一番うるさいくらい。そのうち掃除をお願いしましょう。
台風はなんとか陸地を掠めるぐらいになりそう。身体が効かないからね。台風なんて嫌だね。今日も絶賛静養中。
いやあ、あのいの具合の不調が治って来たみたいね。このまま治ってくれると良いのですが。腸の具合も少し良化。今夜は安心して眠れそう。千円ちょっとで治れば良いね。安上がりなおっさんですね。腰の痛みも気にならず。珍しい日。
夕食は少なめの麦飯で。写真はありません。おかずはハンペンの焼いて醤油をチョロリが一枚。
fujiiさんにいただいたパラグアイ風餃子のパイを一つ。
まあこれで充分ですね。
あと、今日は朝と昼はこれ、おじや。
ニラと鶏肉入り。夜は食べず。
これは今日つまが焼いた栃木の桃のケーキ。ランドリーのご夫婦に差し上げた。いつもお世話になるから。大盆休みでお店が閉まっていたから作り直しました。
上が角切りにした桃です。美味しかったです。8時18分か、もう寝ます。
循環器内科、一科目だけでしたので、昨日は比較的楽に帰れましたが、それでも病弱な体には響いたようでした。まあ、これで大病院の外来は次は9月19日の腎臓内科までありませんね。眼科の右目手術は8月にありますがね。少し楽。
昨日も暑かったけど風があったので、終わって外で介護タクシーを待っていても気分が良かったです。
帰って夕方4時から2時間、ベッドで寝てしまいました。起きていられませんでしたね。疲れましたね。そのほかの影響は、やはり腰にきてますね、つい痛み止めを飲んでしまいますね。あと腹具合も良くないですね。少しは良いけどね。相変わらず夜中に目が覚めます。
で、今朝は5時半に起床、6時に朝食、今日もおじやです。
スナップエンドウと豚肉の炒め。
サバ缶とネギ。
出汁をとった煮干し。骨が早くくっ付くようにね、おまじないか。
今日もゆっくり静養中。
昨日はずいぶんと早くに寝ましてね、そのせいか、少し体調は良化という感じ。今朝は珍しく6時半まで寝ていました。お陰で腹具合は良化。下痢は少しだけ。水は無理して飲まずに。薬は飲まず、アロエを齧るだけ。腰はまだ痛いですね、寝ている時はいいけど、トイレに行きたいときはしょうがないものね。一度起きると激痛が来てね、痛み止めを飲まずにはいられませんね。今朝は2回飲んだ。またネットで買わなくちゃ。
朝食はおじや。
ニラと卵。スープは豚肉だし。おかずは質素この上なし。出し殻の煮干し、カルシウム補給のつもりです。
パラグアイ風餃子風パイ。
一人二つね。大根の皮のきんぴら。
意外と美味しいですね。
今日は12時半に介護タクシーが来て、大病院へ。今日は循環器内科のyamaguchi先生。ワーファリンの調整の最後の外来。それで早お昼にしました。このあと通院は当分お休みです、楽ができますね。今日だけ頑張ろう。
久しぶりにシャワーを。浴びていたらピンポーンとなって。私は裸だからダメ、つまが出てくれました。美容師のfujiiさんでしたね。私の見舞いにパンを作ってきてくれたみたい。パンてなんだろうと思ったけど、前にもいただいた餃子のようなパイでした。中身は挽肉と玉ねぎや卵など、美味しいものです、有難い。
こんなにいっぱいいただきました。パラグアイ料理なのかな？
風呂から上がって、久しぶりに計量。75.6kg、体脂肪率は11％、ずいぶん減ったね、ここ二、三日のお腹の具合が響いたか。
fujiiさんのおかげでつまは少し楽ができましたね、良いおつまみ。ワインにも合うでしょう。私は相変わらず飲まず、95日か、すごいね。
これが夕食の分。
ご飯は麦飯。
鯵の開き、二人で一枚。
鰹の自家製なまり節、きゅうりもみにあわせて。
チノも鰹の喜んだみたいね。
今日は早寝、明日は病院、循環器内科の外来一つだけ、頑張りまっす。
今朝は予約のことで病院に電話。採血がないなんておかしいと思ってね。事務員さんも昨日の今日で覚えていてくれたらしい。循環器内科のyamaguti先生、直接確認をとってくれたらしい。採血もしないなら診察もしないで欲しいね。遅く行くようになったので介護タクシーも遅くしてもらいます。ケアマネのMさんは休暇をとって夏休みだそう。まあこちらは一年中夏休みですわ。2時から診察だから、1時半に車を頼んだ。そうしたら満車で、12時半になりました。
ああ昨日は夕方無理して外に出て、お迎え火を炊きました。うちの近所でこんなことをやっているのは我が家ぐらいか。仏様は父母と姉か、兄二人も亡くなっているけど、出て行った人だから。
今日もお腹の調子が良くないですね。まあ食べないよ低血糖が怖いから少しいただきます。とうもろこし半分。
枝豆も茹でたて。
つまが剥いてくれたので、麦飯いつもの半分にかけて。
おかずにニラ玉、
これは昨日のゴーヤをチヂミに。
やはりコチジャンを塗ると美味しいですね。まあ少しだけですが。
食べて安心した感じです。
薬を色々飲んでるせいでしょうか、なんか詰まる感じ。薬は飲みたくないので、朝香水のコントレックスを飲みます。今朝は500ccのペットボトルを一本飲んじゃいました。結果は出たけど、出過ぎ。仕方がないので朝はおじやにしてもらいました。今朝はアップルさんが機嫌悪くて写真無し。昨日の夕食を。鰹の刺身。
ゴーヤはおひたしで。
鹿児島のさつま揚げ。
セロリの糠漬け。
これは意外と美味しかったです、
お腹の具合が悪いのは、アロエを噛んで済ませましたね。
