ufo君の不健康日記

病気がちのおっさんの怠惰な日々、ほんの少しの努力。

TESTオーケイでしたね

2022-07-31 08:25:59 | Weblog

 先ほどUSB-Cの差込にAUKEYという、これは中華製品ですかね、もうずっと使っていて存在自体を忘れてました、の差込を刺し、そこに普通のUSBプラグを差し、その先にはUSBハブ、そしてELECOMのSSD480GB、ああ、このSSDももう一杯みたいですから、これも原因の一つになるのかしら?もう一つのハブにワイヤレスマウスのセンサー?を刺し、ああ、もちろん電源は落としてあります。全部繋いでからMacBookを立ち上げました。パスワードを打ち込みましょう。あ、大丈夫、打ち込みできました。なんだ、元通りになりましたね。治ってしまったのか。appleさんのオーソリティーさんがどうにもならず、対面修理ということで、カメラのキタムラさんに予約を入れてもらいましたが、行く必要は無くなりましたね。キャンセルして良いのでしょうか?

 まあ行くだけ行って話を聞いてみるかな。部品を変えたりしなければそうたいしたお金は取られないだろうし、話だけ聞いてみましょうか。つまも買物を兼ねて出かけるのを楽しみにしているだろうしね。

 同じビル内にある眼鏡屋さんにサングラスを誂えるという用事もありますしね。まあここの系統の眼鏡屋さんがわが町にあったのですが、閉店されましてね。メガネのことはここのお店に、と言われていましたのでね。横浜にある、新しいお店の方が値段的には安いんでしょうが、コロナウィルスが猖獗を極めているおり、横浜西口まで出かけるのは怖い気持ちもありましてね、ずっと行けてませんでね。ああ、困ったものです、コロナ。

 字ばかりでは退屈なブログになってしまいますね。サービスにお寿司の写真でも。大好きなコハダ、

今頃は新子の時期でしょうが、私はこれが嫌いでね。あんな皮だけ食べてるみたいなの、寿司じゃあねえや。という風に心の底では思っていますね。

これは穴子。これも好物。

そういえば最近、穴子を割いていませんね。もともとない腕が余計に鈍っているでしょうね。何キロもおろした若い頃が懐かしい。

寿司はこの二種類が美味しければ。別にお金持ちを競うものじゃあなし、マグロにこだわりはありません。我が家のお寿司の注文方法「ウニ、いくら入れないで、特上のタネで」ネタなんていう言葉は言いませんなあ。これで不味い寿司が出てきたら、もう行かないだけのこと。

 料理するのは好きですが、寿司と蕎麦は手を出せないですねW

 今朝は久しぶりにホットなコーヒーをいただいております。

受け皿には、寿司屋の旦那が去年作った梅干しが一つ、美味しくできていますね、流石、たいしたものですね。我が家の梅干しはいつ干すのかなあ。今朝も洗濯物がベランダには干されていますが。つまは朝寝中ですか。そばにはいませんねえ。まあゆっくり休んでください。寝られるのが一番、お金が二番か? 

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分からんけど、今んとこ大丈夫・・・

2022-07-31 06:19:15 | Weblog

 まあね、補機類を全部外して立ち上げておりますから。Time Machine用のS S Dもワイヤレスのマウスも使っておりません。指が攣りそうになりながら、トラックパッドだけで使っています。USB-Cを一個差し込めば元に戻るんですが、また元のようにダメになるのが怖くてね、明日やってみようかなあ。原因としてはこの補機類ですかね。今のマックは差し込む所がほとんどなくてね、このUSB-Cの一箇所とあとは電源の差し込みだけですからね、色々な補機類を使いたければ、USBの一箇所からハブで分岐させるしかない。それでダメならどうなるんじゃ、おい!apple君。

 まああとでまた差し込んでみますわ。怖いね。

 いろいろ気を使いすぎてトコロテンの写真を撮るの忘れた。で、お粥へ。

いやだねえ、この大雑把なネギ。あとで自分で切りましょう。家庭の平和のため。おかずはGOODですな。あさりのむき身と新生姜のさっと煮た佃煮風。美味しくできています。

 納豆一口。

つまの食べる分のおすそ分け。

手抜き卵。まあ栄養だと思って。

キャベツの簡単漬け。

今日のは塩で揉んだだけか。唐辛子醤油をかけると塩分オーバー。薄いのが一番、頭とは違います。

 今日も予定無し。あまり無理に運動もしたくない。暑い日は無理したくない。一応腹筋運動はやりました。あとで棒体操シリーズもこなすつもり。ウォーキングは無理にはしたくない。また買い物一回ぐらいかなあ。とにかくこの、Macの不調が安定するまでは他のことはあまり考えられません。お茶を飲んだら、補機類をつなげてみます。ダメならまたはずしゃあ良い、かな?

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復活できたのか?

2022-07-30 19:36:57 | Weblog

 いやあ分かりませんね、アップルさんのことですから。まあ一応使ってみましょう。今日はね、再起動をかけて、パスコードを入れる場面でキーボードの入力が全く効かなくなりましてね、それでアップルケアに電話したんですが、埒があかず、結局Appleさんで近い所ということでカメラのキタムラに予約を入れてもらいましてね、月曜日の夕方に伺うことにしたんですね。あれから40年、じゃなかった、2時間ぐらい電気を切って放置しておきました。さっき、7時10分過ぎですか、物は試しで、もう一度オンにしてみたら復活しましてね、今試しにこれを書いています。

 悩んでいても仕方がないと、とりあえずワインで乾杯。今日は最初は自家製ちりめんじゃこのピザでしたから、ビールは買わず、ワインにいたしました。

あえりちりめんと自家製トマトソース。ベランダのバジルの葉を摘んできて。これがまた美味しくてね。バジルの葉も焼いたのと生の葉と。おつまみはですと、グリーン・アスパラ。マヨも新しいのを今日買いました。

紅鮭のカマ焼き。手前は山椒の実の佃煮風。

漬物はキャベツですね。塩漬け。

食べるのがなくなって豆腐を。おろし新生姜、青紫蘇の葉、胡麻油と醤油。

これでいっぱい余計に飲めた。最後の締めはお茶漬け。

まあ、美味しいシャケでしたね。これで治ってくれると良いのですが。

 

 

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MacBookが壊れました

2022-07-30 17:43:37 | Weblog

 多分2、3日blog書けません。おかしいのはまっくだけ、にんげんはげんきです。

只今あいぱっどでかいています。やりにくいです。前はこれで写真も入れて書いていたこともあるんですがね。すこしやすませてください。月曜の夕方、カメラのキタムラの予約を取りましたが。どうなる事やら、とほほなオッサンです。

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お遍路さんの話

2022-07-30 06:48:15 | Weblog

 いやあ、さっきテレビでやってましてね、なんとなくぼんやり見てました。なんとなく、日本人の信仰の原点を見るような感じ。でもね、途中で小さな平屋建てのキリスト教の教会が出てきたりして。そこにまたフィリピンから来て21年経ったという女性が出てきたりして。これも日本人の宗教の象徴をするような話だなあ。なぜかこのお遍路さん、空手を嗜んでいたりして。拳法を学んでいるという子供さんに空手の型を見せたりしてね、よく足が上がっていた、すごいね。私ならこんな真似をしたらすっ転んで、頭を打ったりして大変なことになるだろうなあなんて。そんな話をニコニコと聞いているその子のお母さん、土佐の人は懐が深いなあ。

 札所のお寺への階段を上がっていたら、一緒に歩いていた片足の不自由な方、別に他人ですが、袖触れ合った人でしょう、この方が一度お遍路をしてみたかったと歩いてみた、という感じでしたが。このひとを見ていて、15年ぐらい前に亡くなった飲み仲間のkohnoさんを思い出しました。

 この人は仕事は引退して、年金暮らしの独り者でしたが、競馬がお上手でね、しょっちゅう取っては近所の遊び好きなおばさんたちに奢るのが楽しみ、というようなひとでした。ある日、体を壊されて、あとで聞いたら、どうも脳溢血の発作で倒れられたようでした。わが町を片足に装具をつけて歩行練習のリハビリに励んでおられましたね。結構苦労されたみたいでしたが、一年ぐらいでだいぶ回復され、またいつもの居酒屋「I」さんでお顔を見られるようになりました。お酒も飲めるようになって、よかったなあとみんなで喜んだのですがね。一念発起して四国へお遍路さんに出ましてね。そんなに元気になったかと皆で喜んで話したのもつかの間、四国に渡る船から入水されて亡くなったらしい。その心にどんな闇があったのかは推し量ることはできませんが、生きていて欲しかったですねえ。その時に私は歌舞伎役者でやはり「はいさようなら」と海に身を投げられた方を思い出しましたが、お大師様の教えも救いにはならなかったのでしょうかねえ。人の心にはとんでもない闇が潜んでいるんですなあ。南無大師遍照金剛。アーメン、南無阿弥陀仏。

 まあわたくしは明るく死ぬまで生きようと思った次第です。昨日は9時就寝、一度目を覚ましたらまだ真っ暗、そうだよね、まだ1時10分でした。隣のベッドにつまがいない、心配になって座っていたら戻ってきた。わたくしがトイレに行くといけないとしたのトイレまで行ってきたそうな。じゃあ有り難く上のトイレへ。さあまた寝ましょう、と。

 変な夢を見ていましてね、ガラスで作った気球のようなものに乗っていましてね、調子が悪くてなかなか空に上がっていけないという変な夢でした。で今度は5時半でしたので、もう起きるかと起き上がりました。

 今朝はおかゆにしてもらいました。

やはり身体にはこれが良いかと思いました。おかずは昨夜の残り物です。枝豆、

レバカツ少々、美味しいね、これ。

手抜き卵。小玉ちゃんという規格外の小さな卵。ダイエット的にはこれも良いか?

なんせ10個入り、138円ですからW

 今日は何も予定なし。買い物は一度行くか。今日はビールを買いたいW

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夕食はレバカツ・・・

2022-07-29 20:24:20 | Weblog

 まあ結構早めに準備はできていました。風呂に入り、久しぶりに湯船にも浸かりましたね。ここんところ半月ぐらいシャワーだけでしたが。奥飛騨温泉郷の湯の花を入れましてね。皮膚炎にも良いかと。

 確か出てからか、はたまた入る前だったか。チノにご飯を。それから人間の夕食になりました。手を洗い、夕食の準備。まあ並べるのを手伝うだけですがね。

まずはちくわの天ぷら。青海苔を衣に使用、香りが良いですね。

サラダ。いつものルッコラ、トマト、セロリなど。

塩味代わりのらっきょうが美味しいですね。これが今日のメイン、レバカツです。

豚のレバーを薄く切るには、軽く凍らせてスライスしたようです。美味しく揚がっていました。あげて熱々をウスターソースにどぶん、これが美味しさのコツ。今日買ったキャベツを千切りに。

スルメイカの一夜干し。

枝豆も。

まあこんなところで赤ワイン、美味しゅうございましたね。ご馳走さま。

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朝寝一時間半、お昼は冷やし中華

2022-07-29 14:01:41 | Weblog

 猫の世話をしてから朝寝、6時半から8時まで寝られました。寝すぎなくてすっきりでしたねW   そのうちに妻が仕事から帰ってきて。わたくしの体温を心配していましたが、二度測ったけど二度とも36度5分で安定しましたね。朝のアレは何だったのか。多分体温計がおかしくなったんでしょう、気にしないことにしました。元気ですし、体調も良い。暑いだけ。

 買い物に行くなら早お昼にしましょうと、つまが冷やし中華を作ってくれました。このために安いハムを買って来てくれたみたい。美味しい。

冷たいお蕎麦だけではよくないかと熱い冬瓜のスープ。

昨日の残りだけど美味しい。このあとアイスコーヒーとブルーベリー入りヨーグルト。買い物に出発。

 やはり暑かったですね。魚屋を見たけど、カツオは嫌いなタイプの魚しかなかった。そう毎日如何許り変えないと何も買わず。 スーパーでは夜のおかず、レバカツ用に豚レバー、付け合わせにキャベツ。漬物用に茄子。いつも買う枝豆は今日は1パック。あと卵、豆腐は絹と木綿、牛乳も買った。これで帰りましょう。郵便局に行って入金、3回に分けて入れた。後ろの人の視線が痛いWまあわたくしの前も二台のATM二台とも何かの振込か、長々とやってたからね。みんな我慢ね。どうせ小金おろして使うだけでしょ?あなたたち。ああ熱いなあ、帰りますか。今日はこれでは歩く気にもなりません。でもこれで結構歩いてますね。

3577歩、でも今日はもう歩かない、いや、歩けない。帰宅するとつまが枝豆をすぐに茹でて出してきた。剥いとけということですねWハイハイ。

これで夕飯のおかず、明日の朝のおかずができましたね。手を洗ってマックをいじりますかね。

 

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あまり眠れなかった・・・

2022-07-29 04:55:53 | Weblog

 今日はのんびり休みましょう。幸い、予定は何もなしですから。昨日は9時半就寝、夜中の0時10分ごろ目が覚め、トイレへ。それから寝てはいるんですが、細切れ睡眠で3時半まで。一応6時間ぐらいは寝たんですが、暑くて寝苦しかったです。とりあえず、つまが起きたので私も付き合って起きることに。ちょっと体温が高め。6度8分ありますね。寝不足のせいか。ご飯を食べたからまた寝ましょう。なんかお粥が食べたくなくて、ご飯にしてもらいました。まず最初にトコロテン。

普通のご飯、2点分。

おかずは昨日の残りそのもの。枝豆。

きんぴらごぼう。

冬瓜と鶏挽肉、干し貝柱のスープ、美味しいですね。

きゅうりの漬物。

美味しく食べて、目薬を抱えてベッドへ。あ、その前にチノにご飯をあげなくちゃ。

 

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今日は一万歩達成出来ました

2022-07-28 20:56:58 | Weblog

 夕方近い方のLAWSON100ストアまで歩いて行きましてね、2000歩ほどですか、歩きましてね、今日は一万歩達成出来ました。

10948歩、すごいですね。暑さにも負けず歩きました。やはり早朝に三千歩歩けると後が楽ですね。これからもたくさん歩きたい日は朝のうちに歩かなければと思いましたね。体も痛くないです。

 この後夕食にしてもらいました。シャワーを浴びてね。まずは今日の楽しみ、冬瓜のスープ。

鶏腿肉の挽肉と干した貝柱で出汁をとりました。まあ冬瓜自体はそこはかとない味しかしませんけどね。スープで食べる料理ですな。美味しかったです。

ビールは35缶一つまだ残っていましたのでね、買いには行かず、これを二人で分けて乾杯。

自家製カンパーニュをさっと焼いて。サラダを乗せていただきました。生ハム、セロリ、ルッコラ、トマト、塩らっきょうかな。ああ、グリーンリーフも。

あとは枝豆とか。常備菜の数々。

あさりと新生姜の煮たものとか。

あと色々残り物のおかずでワインに。締めはご飯を少々に枝豆をかけて。

まあ軽く済ませておきました。明日は予定なし。歩くか?まあ、朝起きた加減で決めましょうかね。あまり無理はしたくないですW

 

 

 

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もう結構歩けましたね・・・

2022-07-28 14:02:04 | Weblog

 一万歩、今日は行けそうみたい。朝食後、猫の世話、ゴミ出し。ゴミを出したあとメダカに餌を。やはり子メダカが何匹かいるみたいですね。写真でははっきり撮れませんが、確かにいるようです。親にも食べられず、生き残っているみたい、頑張れ子メダカ。

このあと、遠い方のLAWSON100まで朝の散歩。kojimaさんとミーヤちゃんにはあったけど、ハチ君はいなかった。暑いから隠れるのが早いね。LAWSONでトコロテンを買って帰宅。これで結構歩けた。

もう3418歩。今日は一万歩行けるか。帰宅して入浴、髭剃り、シャンプー。彼女に会うわけじゃないんですがね。11時頃に行けるように出発、マッサージ治療院へ。今日は保険のマッサージでお願いした。結構聞いて、寝落ち寸前でした。

 終わったあと、ショッピングビル内をウォーキング、日陰だし、冷房はガンガンに聞いているから快適。今日は4回以外は前回グルグル。最後に地下一階のスーパーで買い物、野菜ばかりだなあ。枝豆二袋、イタリアンパセリ、新生姜。アサツキがないので万能ネギ。冬瓜を見つけて今年初めて買った。鶏モモのひき肉と煮ましょう。干し貝柱も入れるか。種用のヨーグルトも。よしこれで帰りましょう。

 帰宅、結構歩けましたね。

もう8882歩も、すごいね。あとは夕方近い方のLAWSON100へでも往復すれば一万歩ですね。

 昼食はざるそば。

つゆにアサツキ。青唐辛子も。

付け合わせ、豚肉の辛味噌焼き、セロリ添え。

出し殻の鰹節で自家製ふりかけ。

実山椒入り。

つまがレーズン入りカンパーニュを焼いたので試食。

これに発酵バターを厚めに塗ったら美味しかった。レーズンバターの味W

 食後にアイスコーヒー、ヨーグルトにはブルーベリー。

とまあ、今日も美味しくいただきました。夜の冬瓜、楽しみですね。少し、一時間ばかり昼寝したいです。

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